koś strzałkowa najczęsciej boli z powodu zle blokowanych lowkicków i bardzo długo sie regeneruje .Najlepiej jezeli masz zle blokowac low to go nie blokuj tylko na udo przyjmij.A pozatym to dwa ochraniacze na jeden golen cie ratują!!!!!!!!!!!11
Pokop przez godzine w worek bokserski wypchany piachem i skrawkami szmat, do tego jeszcze ubity to zobaczysz czy ochraniacze sie do tego nie przydadzą;) Chociaz sam nie zawsze ich uzywam do tego. Uwierz, ze uda są dużo odporniejsze po kopnieciach zadawanych bez ochraniacza niz jak bym byl kopany w ochraniaczach. Wiadomo, ze nie są to tak mocne [...]
ja też bym była ostrożna przy kupowaniu tego typu sprzętu przez net, tak jak Kamiru napisał - lepiej przymierzyć i zobaczyć, jak na rękach leżą aha, uprałam ochraniacze w pralce i faktycznie nic im sie nie stało
ja na bjj i zapasy ubieram ochraniacze na uszy, bo jak nie zaloze, to mam na 100% kalafior na nastepny dzien. Ale w tajski, czy w boksie, od czasu, do czasu tez sie ucho otrze, albo dostanie. Moglbys moze w kasku sparing robic, ale nie wiem czy to bedzie miec sens. Moze aikido albo tradycyjne sztuki walki, gdzie uczysz sie tylko "choreografii". [...]
[...] zasady(mowa tu o czasach współczesnych i sytuacji w Polsce,)ten styl walki stracił.Zabronili na zawodach uderzać kolanami,uderzać serią na twarz,wymyślili te kaski zbroje ochraniacze na piszczele w których to już nie to samo to już nie jest WOLNA WALKA Sanda jest bardzo skuteczna(życie to zweryfikowało w moim przypadku\wszechstronne [...]
[...] czas az ktos nie powie dosc i wtedy dajecie mu spokij a jak bedziesz mial filmik skompresowany to daj znac na maila mi chetnie obejrze a i taka rada ode mnie zalatwcie sobie ochraniacze na golenie bo jak stluczecie to moga bardziej bolec niz zeby cos o tym wiem a tak poza tym to nawet mi sie podoba pomysl my w wakacje dopiero bedziemy robic cos [...]
No... brak rund to dobry pomysł, jak tylko wypali i bede mial filmik (bo jak nie to ich pozabijam z dużej odległości strzałem bez ostrzeżenia w plecy:) ) napewno dam znac. Ja ochraniacze mam :) wiec mnie tam ryba co kogo bedzie bolało ;), thx Hope for the best, prepare for the worst...
Na 1 trening nic Ci nie jest potrzebne Potem po okreslonym przez trenera czasie kupujesz bandaze, rekawice, ochraniacze , szczeke itp Mozesz przyjsc z rodzicami, zalezy od trenera nieraz wystarczy tylko zgoda na kartce od osob niepelnoletnich, nieraz potrzebna jest wizyta rodzica. Pozdrawiam
3miechy ćwiczyłem bez żadnych ochraniaczy więc dam rade bez ochraniacza na stopę ale fajnie by było jakby była doczepiana. Te też są fajne. Ile mają pianki? Ktoś może ma te ochraniacze MASTERS NS-2 (nr. 3 z pierwszego posta)i może coś o nich napisać? Bo te runda zero to widać na fotce że mają z 2cm pianki. Może ktoś ma z forum i mógłby coś napisać [...]
Kup zwykle tanie, szmaciane ochraniacze... Moim zdaniem to dobry wybor bo troche amortyzuje uderzenie a przy okazji przyzwyczaja do bolu i powoli utwardza piszczele Oczywiscie to moje zdanie bo sam takie mam i po kilku miesiacach juz bez problemu bedziesz w nich kopal i nie bedzie bolalo
[...] ale nie mam wyjścia, bo jest tylko to i tylko tam mogę coś sie nauczyć i posparować. 3miechy jechałem bez ochraniaczy i skończyło się jak się skończyło więc musze kupić ochraniacze. Torres23 to nie taka sekcja. Na trzecim treningu leżałem i zwijałem sie z bólu po trafieniu w przeponę. A sparingi raz w tygodniu dla chętnych. Zmieniony przez [...]
dopiero teraz doceniam moj klub , my na sekcji mamy klubowe ochraniacze ;d i to sporo ich jest , nigdy nie ma takeij opcji ze ktos nie ma ochraniacza ;d , fakt ze mamy takei jakic hurzywa ThaiMuay ale i te dobrz echronia ;p
które ochraniacze macie na myśli mówiąc dobre,twarde bo mam takie elastyczne ale są ogólnie lipne i zastanawiam sie nad kupnem czegoś lepszego? co sądzicie o tych macie jakieś lepsze propozycje te mastersy chyba nie są za twarde na oko?? czy lepiej oddzielnie na piszczel i na stope?ale za tymi na stope chyba mało kto przepada
huh jak ja bym miał wiecej kasy to pewnie bym sobie kupił tak ^^ spodenki - http://www.sportmasters.pl/Spodenki-thai-RAJA-BOXING-STRB-1-p971.html spodnie - http://www.sportmasters.pl/Spodnie-do-kickboxingu-TOP-TEN-SKBP-TT2-p1107.html kask wybrałbym chyba ten - http://www.sportmasters.pl/Kask-TOP-TEN-AVANTGARDE-KTT-2-p1028.html z ochraniaczy to tak [...]