są do kitu i tyle. prawie w ogóle nie chronią, bez sensu. z własnego doświadczenia wiem, że dopiero jak ma sie pożądne ochraniacze to można trenować na maksa, bez strachu, że trafisz w łokieć czy kolano. no ale jak nie masz kasy to lepszy rydz niż nic.
nr 1? Też dobre tylko, że BRAK osłony na stopy...a prędzej czy później odczujesz brak tego ochraniacza na stope :) Ja osobićie mam ochraniacze firmy Allright http://www.ceneo.pl/1566125. Mimo swojej ceny <100zł to sprawdzają się bardzo dobrze. Nie są twarde i nie są tez za miękkie. Pisalem ze warto zainwestowac 100zł na dobre...Ale już [...]
[...] zamierzam kupić Mastersy NS-3, ostatnio mierzyłam, wydają sie ok zresztą jeszcze nie spotkałam nikogo, kto by na nie narzekał http://www.allegro.pl/item512687440_super_ochraniacze_masters_muay_thai_polecam.html mówisz, że chcesz kupić ochraniacze do 100, więc tu masz podobne, ale z góry oświadczam, że nic o nich nie wiem [...]
Jesli masz naprawde sporo pieniedzy, to zrob tak jak robi wielu chłopakow - czyli na te normalne ochraniacze tak jak wyzej Ci pokazuja, zakładaja ochranicze te smaciane bawełniane, co daje prawie ze 90% bezpieczenstwa, ze nic Ci sie nic nie stanie z noga. Najlepiej tez dodatkowo kupic sobie nakolanniki i nałokietniki, takie jak maja siatkarze, co [...]
[...] szmacianki nie daja prawie zadnej ochrony ale w takich nogi sa swobodne i powoli przyzwyczajaja sie do bolu a ciezki jest tylko pierwszy miesiac...jesli ktos dopiero kupuje ochraniacze tzn ze zaczyna treningi SW i nie potrzeba mu odrazu najlepszych ochraniaczy bo pewnie nie bedzie sparingow a kopniecia nie bd strasznie mocne wiec powinno [...]
Ćwiczę w klubie, nazwy klubu raczej tutaj nie podam, jest dość znanym klubem w Polsce.Też się zdziwiłem, że już na 1 trening miałem przynieść rękawice,ochraniacze i normalnie są sparingi, no, ale nie na 'pełnej' tylko tak luźno, aczkolwiek wszyscy są tam głusi i napierdzielają się na mnie jakbym im matkę co najmniej zgwałcił. ;)
racja, zsuwające sie ochraniacze to mocno irytująca rzecz. podziele sie jeszcze jednym moim spostrzezeniem... w ochraniaczach gra mi sie zdecydowanie pewniej, nie mam oporów przed ostrymi wejsciami, ale do tej pory grałem tylko w takich z ochroną kostki, mysle że w samych wkladkach czułbym sie mniej pewnie. wychodze z założenia że zdrowie jest [...]
Ja mam ochraniacze UMBRO (bez tego na kostke, zapinane na rzep). Są bardzo dobre ale jak zapinam je to "ściska" mi łydke. I mam takie pytanie: Czy jak bym odciął te rzepy to by nic sie nie stalo? PS. Sory ze odswiezam ten temat
A ma ktos z was takie ochraniacze?? Nie wiecie czy dobrze w nich sie gra? Wiekszosc pilkarzy chyba w nich gra z tego co widzialem w gazetach i w meczach.
Może ktoś polecić jakieś dobre ochraniacze? Moje stare f50 są już nie pierwszej młodości ;p. Chodzi przede wszystkim o komfort, dopiero później bezpieczeństwo. Proszę o pomoc bo w tym temacie jestem zielony ;]
Na sparingu ochraniacze i nierobienie krzywdy przeciwnikowi jak najbardziej ok, ale na jakiejś gali? Że tak posłużę się oklepanymi przykładami - w latach 90' można było uderzać w jaja, kopać jak piłkę czy deptać leżącego przeciwnika, ciągnąć za włosy itp. To było szanowanie przeciwnika? Ataków na kolana było mimo to mało. Royce (dla przykładu) [...]
[...] blokuje sie cios wyciagajac reke w kierunku ataku. W walce tego nie widzialem ale jak trenowalem kyokushin to tak trenowalismy. W kicku natomiast sa rekawice, kaski i ochraniacze. Ciosy sa mniej bolesne i tlumione w "sprzecie". Nie wiem jak wygladaja sparingi w kyokushin ale w kicku prawie wsystkie techniki po pewnym etapie [...]
Obaj macie racje:) Mi nie chodziło, że AF to nie dla twardzieli, tylko, że w rugby nie ma ochraniaczy :) Ale masz racje, że z drugiej strony ochraniacze pozwalają na mocniejsze wejście :) Co do interesowania się, to tak się zastanawiam, że fajnie by było taki sport uprawiać by kondycja była dobra, ale nie wiem , który by był taki nazwijmy to [...]
siema wszytkim. prosilbym o to co ma na nogach Albert Riera. to cos podtrzymuje ochraniacze i wychodzi z buta... chodzi mi o cos takiego i tego samego koloru. jesli znacie sklep gdzie mozna to kupic to wyslijcie linka. z gory dzieki
[...] wieku wynosi ok 16-17lat, i karate, gdzie na treningu trwajacym ok 1,5 godz trener przez ok 30 min ladnie opowiada... Naszczescie znam trenera od TKD maja sprzet (worki ochraniacze itp) i pozwala mi 2 razy w tygodniu robic "swoje" ze znajomymi + dodatkow uczestniczyc w sparingach (gdzie musze sie ograniczac sam tzn. np zakladam [...]
[...] dotknięciu przez kilka tygodni , nie było mowy o kopaniu. Miałem mega stłuczony mięsień . Okładałem lodem , jakieś maści przed treningiem itp. Najgorsze , że czasami potrafi mnie zarwać ból w tym miejscu jak kopnę na blok nawet przez ochraniacze. A minęło już tyle czasu ... niewiem od czego to zależy ale czas najlepiej regeneruje mimo wszystko
rozgrzewka, walka z cieniem, technika,rozciąganie, worek , skakanka, brzuchy , przeskoki, walenie w tarcze, technika w parach, zadaniówki i na końcu sparingi. rękawice, szczęka , dodatkowo bandaże ( owijki ) i ochraniacze na piszczele , stopy