ocet jablkowy

[...] michę trzymam i czytam o witaminkach. Fajną stronę znalazłam,ale nie wiem czy mogę ją tutaj podać ? :) i podaje michę na dzisiaj. Suplementacja; tran, magnez, cynk, ocet jabłkowy - do śledzia Trening z 8.03.11 skakanka 20 min burpee x5 Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-09 11:26:00 Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-09 [...]

[...] (po równo w proporcjach). 3 x dziennie szklanka. Wieczorem możesz pić herbatę z mniszka lekarskiego na wspomozenie pracy wątroby. Poza tym warto dorzucać do menu cynamon, ocet jabłkowy i zmieloną kozieradkę. Większy pożytek niż z wibracji będzie myślę z masażu szorstką rękawicą i wsmarowywania czegoś ujędrniającego. Zmieniony przez - shrimp2 [...]

Wreszcie dopchałam się do kompa :-) Wczoraj godzinka aerobów - marsz/trucht, dzisiaj odpoczynek. -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5df3b4ebbfd243a988a9292efa2982ca.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-22 20:47:17

[...] RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI 10.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (BRZUSZKI) -STRETCHING miska idento jak wczoraj: -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy trening: TRENING A 1.PRZYSIADY WYKROCZNE 15/5,5 - 15/6 - 15/7kg 2.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ [...]

Mam pytanko. Czy mogę zamienić któryś posiłek na odżywkę białkową? -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy ruch w terenie - marszobiegi 45 minut miska: Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-24 16:15:05 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8d805878c6545f3b613c1bdb312a763.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-24 [...]

Dziś trening w naturze.. nie, nie, to nie to co myślicie :-) trening był na łonie natury, 2 godziny z kosiarką po ogrodzie - uwierzcie że to może zmęczyć :-) -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy

-Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy TRENING C 15X 1.MARTWY CIĄG NOGI UGIĘTE 26/32-36 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 5,5kg 3.PRZYSIADY ZE SZTANGIELKAMI 7kg 4.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 5,5kg 5.UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA 5,5kg 6.WSPIĘCIA NA [...]

Oki obli - będę uważać :-) Dotkazoz - dobry pomysł, też wypróbuje :-) polax - dzięki :-) wczorajsza i dzisiejsza micha -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59e6986329804f6792d574e45a33f321.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0dcf618b4e6430e8840774228f1ceb3.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-11 [...]

[...] 17:02:45 Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-24 17:03:14 wczoraj - wytrzymka shrimpowa dzisiejsze koryto: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/000261096dcb4a3db2a7993d104f2f97.png -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-24 18:42:19 Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-24 18:46:15

[...] na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/389b0ef4ed21456fa01a37377564483a.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-25 08:03:10 -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy i wczorajszy trening: TRENING B 1.MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 12* 30/36/42 2.PRZYSIADY ZE SZTANGIELKAMI 12x 8kg na rękę 3.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU [...]

[...] zjadłam przez ten czas, nie dało się :-( Dziś już lepiej i mam nadzieje że jutro już pojadę na normalnej misce. -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy Jeszcze dziś na dystans, wole nie przeginać ale jest już ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90b0308137244e3d9cf2a3b29d732ec8.png Zmieniony przez - syla33 w dniu [...]

[...] Możecie doradzić coś w tej sprawie? Będę wdzięczna. (od 3 września mogę biegać co drugi dzień) micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57af18f38bc24d56a916f71182c9dcb3.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-08-31 17:44:02 -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy Bieżnia 45min Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-08-31 17:44:50

[...] 2012-09-06 08:48:33 micha czwartek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3303cc86a44140f68dc7742af7c331ab.png i suple dla przypomnienia: -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy Bieganie na stadionie ok 6km. micha piatek: Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-09-09 14:18:02 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6de29fb85298457cba647ab71cef0e64.png [...]

[...] kapuście -150g Pieczarki Żołądki z indyka gotowana 100g Brokuły 100g Optimum Whey Gold 30 g Siemię lniane Kozieradka Ostropest plamisty Oliwa z oliwek Olej lniany ocet jabłkowy 1 łyżka A żołądków indyczych małżonek zakupił mi 2 kg, gotuję cały gar, poporcjuje do sloików, jeśli coś zostanie %-) Żołądki gotuję z włoszczyzną, tak dla [...]

[...] na szybko buleczek amslanych i 200ml kefiru, 600g piersi, szpinak 0,5kg, makaron 300g i kefir na wieczór jeszcze 700ml ,może cośwpadnie jeszcze po drodze, dorzuciłem ocet jabłkowy przed posiłkami aa i 3 jaja i 2 bułki zwykłe. suplementacja : magnez,aakg,beta alanina,wit a-z , lecytyna i zacząłem popędzać apetyt megalią. Podsumowanie [...]

[...] co się działo }:-( Oby ten tydzień był lepszy. No to lecimy dalej. Dzień 238, poniedziałek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cebula, pomidory, rukola Suple: miał być ocet jabłkowy ale zapomniałam Aktywność: siłownia Miska: czysta, policzona Samopoczucie: fizycznie ok, trochę boli mnie szyja po piątkowym szaleństwie. Psychicznie słabo - [...]

Dzień 240, środa DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: nie pamiętam Suple: ocet jabłkowy, spirulina, wit C. Aktywność: siłownia Miska: czysta, liczona Samopoczucie: nie pamiętam, zakwasy jakieś Rozgrzewka: wymachy, krążenia, dynamiczne rozciąganie, podskoki 1a. suwnica nogi niżej 3x15 30s 10x20kg 10x30kg 10x35kg 12x54kg 12x59kg 12x65kg [...]

Ponoć ocet jabłkowy im bardziej "jedzie" tym lepszy :-D %-)

KK. Dieta obowiązkowo do zmiany. A poza zmianą w diecie, dodać coś jeszcze? Jedni mówią, żebym wprowadził w obieg Ocet Jabłkowy, drudzy Olejek oregano, siemię lniane. Jaka jest Wasza opinia?

z tego co wiem ocet jablkowy w tabsach a plynie jest taki sam aktywnie tylko tabletki wychodza bardziej ekonomicznie, dziex za soga