ja tez mam na 6 .30 wstaje 4.30 mam nadzieje ze kierownik nie liczy ze mu przyjde w weekend xD bo juz mam przeciez inne plany trening SW i obzarstwo hehe Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-13 19:19:07
[...] o jakość jedzenia - dopasują trening do diety (praktykowanie IF na wysokoobjętościowych treningach siłowych nie jest rozsądne). Co do aspektów ewolucyjnych - przekonanie z godnie z post od rana do popołudnia kiedy następuje trening siłowy - a potem obżarstwo jest w naturze człowieka - jest bzdurny. Powielanie takich informacji to ignorancja.
[...] to często-gęsto jelita serio pomaga odstawienie chleba i nie picie browarów i może jeszcze chuyowej jakości nabiał bardzo duuuużo zalezy od odżywiania, serio więcej niż nam się wydaje Biblia też trochę o tym traktuje obżarstwo (nieumiarkowanie w jedzeniu) i lenistwo - grzechy główne już wtedy zauważyli, ze jak się ktoś obeżrę to jest leniwy
Nie wiem o co ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy [...]
Nie wiem o co ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy [...]
Nie wiem o co ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy [...]
No widzisz Krecikoo, ledwie zniknęłas na trochę a tu zapanowało obżarstwo - wracasz a wokół same grubasy Pewnie to od tej psiej zupy Chyba dostaniesz zakaz wyjazdów, przynajmniej do wakacji Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Helou hhe Kreciku ja wierze nadal w Ciebie myśle ze Grasik nie bedzie musiał Cie pilnować przed napadami lodówkowymi w końcu jesteś moim guru hihi dzis uczciłam moje obzarstwo 2 paczkami chipsów i teraz dietke zaczynam :)))
Nooooo.... widze, ze kawosze przezyli swiateczne obzarstwo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ [...]
[...] - przewiesić przez trzepaka ramę i tak dokładnie i solidnie to samo zrobić co z dywanem, to uleciałyby razem z wiatrem: obłuda, fałsz i pruderia, zarozumialstwo i obżarstwo, pycha, egoizm, kokieteria, te wszystkie - "Czemu tyle palisz" i wszystkie - "Znowu tyle pijesz" te wszystkie - "Odłóż wreszcie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miało byc wielkie obzarstwo a skonczyło sie na 1 ponczku i 2 batonach + sernik 600g jeszcze mi zostało poł z niego ale duzo kcal ma 1800 :D wiec dzis ok 5000 kcal a miałem w planach placka jesz jeszcze ok 900kcal ale odpuszcze bo nie dam rady wstalem o 14 po noce to nie jestem w stanie za duzo zjesc juz mi było zle dwie godziny temu bo za duzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sumie to może i tak :D Czekam tylko jeszcze z tydzień aż wejdę na reverse i podbije kcal i będzie takie obżarstwo że za 2 miesiace znow bede musial redukowac xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez juz chce weekend bedzie obzarstwo ZNOWU hehe ale tylko po treningu ale po korek potem reszta posiłkow czysto bo bym sie zle czuł znowu xD a w robocie tez choynia 3 dni non stop cos uyebany bo pachy w olejach i smarach xD%-) moze sztygar dostanie 2 dni (CZWARTEK i piatek ) wolnego to se dychne OBY %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-31 [...]