obrona

[...] jest drugą po Pracy nóg podstawą dobrej interwencji bramkarskiej. Pierwszą ważną zasadą przy chwycie jest to aby ręce zawsze były pierwsze wyciągane do piłki. Przypadkowa obrona nogami jest oczywiście dobra ale nie zastąpi rąk. Drugą rzeczą jest to aby bramkarz miał 'miękkie' ręce. Oznacza to, że przy wykonywaniu chywtu musi całym ciałem [...]

Antos ale to nie była krytyka treningu Viki tylko polemika z Twoimi radami. Nie chciałbym się sprzeczać, ja już parę razy wspomniałem że to trudne zagadnienie i zawsze utknę. ale walczę i czasami zgłębiam temat.:-? Przyjmijmy że masz racje ( choć podtrzymuje że nie do końca), To i tak to informację są zbędne dla zawodnika. To jest istotne- tylko [...]

paawo - no i jak to interpretować " Taki stan przejawia się wyraźnym „spowolnieniem” organizmu i „obroną” przed wysiłkiem. Pojawia się nienaturalnie niskie tętno spoczynkowe. " ? Zdaje się, że wszyscy biegacze mają niskie tętno spoczynkowe. Co to jest nienaturalnie niskie tętno? - dla nich niskie czy w stosunku do nie trenujących ?

Ja wiem czy Kokoszka zagrał aż tak łądnie. Strzelił bramke fakt ale obrona nie grała aż tak fantastycznie. Moim zdaniem najlepszym zawodnikiem meczu był Goliński. Jego celne przerzuty czy prostopadłe piłki mogły się podobać, zachowywał spokoj w prawie każdej sytuacji. Garguła grał przyzwoicie, szarpał Zieńczuk. No i Brożek na lewej orbonie za [...]

[...] . Mamy dwie jednostki do "etatowego" wystawiania grupy manewrowej 6BDSZ i 25BKpow a po takich akcjach niewielu chce nastawiać karku. Dodatkowo wkurvia fakt że jak gen.Wójcik w prasie stanął w obronie żołnierzy do zdymisjonowali go ze stanowiska d-cy 6BDSz a czy obowiązkiem dowódcy nie jest obrona własnych ludzi w każdej sytuacji?

Ale i tak ciężko było utrzymać prowadzenie... Ponad połowę gra w dziesiątkę i ciężka obrona wyniku

[...] jest to, że ciężary, które dawniej nie sprawiały problemów, teraz są odległe. Jak u Ciebie? Waga ile poszła, jak obwody? Też sesje zaczynam 16.06 i jeszcze dodatkowo obrona licencjatu, ale co tam. 12.06.2010 Trening 24 Nogi 1. SQ 10x40kg 10x50kg 10x60kg 10x70kg 8x80kg 6x85 (ostatnio 10x80kg) Dzisiaj męka. Ciężko 2. Uginanie na wyciągu [...]

[...] się niepowodzeniem. Wychodzi tutaj brak najlepszego strzelca z ostatnich lat Kokszarowa. W nie najwyższej formie wydają się być kluczowi gracze jak Igropulo i Czipurin. Na pewno kluczem do wygranej jutro będzie obrona, musimy zagrać w niej równie dobrze jak dziś Niemcy i nieco skuteczniej niż to oni zrobili w ataku, o co akurat jestem spokojny.

są na sopcascie, linki masz na stronie meczyki.pl a co do meczu to obrona fatalnie - Szmal nie rozegrał fenomenalnego meczu i od razu porażka

Nie poradzili sobie z obroną francuską, niewiele też im dzisiaj pomógł bramkarz Hvidt. Ogólnie Francja lepsza w każdym elemencie i zasłużony awans Trójkolorowych.

[...] piszesz, ale cała sprawa(śmierdząca sprawa) rozbija się o to, co się działo wokół KM na początku(właśnie takie kozaczenie, koloryzowanie, "inwalida na wózku", obrona przed nożem na gardle, itp, itd). KravMaga zbiera za to baty do dziś(i będzie zbierać, dopóki nie przestanie się lansować na bóstwo, robić szumu, i nie zacznie [...]

[...] świadkowie. Wieczorem trudniej coś zauważyć osobom postronnym, ale w dzień... Pamiętaj o tym! Jeśli pobijesz kogoś i uciekniesz to już masz problem. Nieważne, że to była samoobrona. Okoliczności świadczą przeciwko Tobie! Ten kogo "stłukłeś" może powiedzieć, że: go napadłeś, zabrałeś mu pieniądze, pobiłeś też wcześniej jego znajomego, [...]

mam jeszcze jedno pytanie, jaka jest w KM obrona przed sierpowym, 360 stopni? bo o innej nie slyszalem a wydaje mi sie ze w takiej sytuacji nie bylaby zbyt skuteczna

[...] tu wspomnieć jeszcze o jednej rzeczy, w kravce też są poziomy i techniki na wymagane na każdy z nich, pierwsze poziomy obfitują w rzeczy do obrony życia: wyjścia z duszeń, obrona przed nożem, skuteczne wykończenia ciosami w krocze i inne czułe punkty i właśnie taki obraz kravera mają ludzie którzy nie zagłębiali się w ten system, na wyzszym [...]

KM trenuję od kilku miesięcy, w gdańskiej sekcji. Wcześniej miałem przygody z karate, ale nie stanowi to jakiejkolwiek bazy dla mnie, bo niewiele z tych treningów karate wyniosłem - kilka złych nawyków. Jeśli idzie o KM to rozpocząłem treningi z kilku względów. Początkowo chciałem wybrać boks i ciągle myślę nad dorzuceniem go do treningów, ale [...]

pas Dream z Duffym g**** warty, ale styl zwycięstwa zaj**isty. pas Strikeforce jw z tym, że obrona pasa była z wtedy wysoko notowanym Rogersem (szybkie KO na Arlovskim i dobra walka z Fiedzią) a Reem go rozj**ał ładnie. Natomiast pas K-1 to sportowo największe osiągnięcie w kickboxingu wygrać właśnie K-1 HW GP i jako zawodnik MMA pokonać [...]

Totalna zgoda annihilus, mam podobne przemyślenia, ALE (!) obrona Reema jest świetna. Pytanie tylko, jak interpretujesz obronę. Bo jeżeli wytrzymanie nacierania, garda itp to spoko - Reem nie ma najlepszej. Jednak dla mnie sama pozycja i praca nóg to też defensywa - może nie bezpośrednia, ale pośrednia - bronisz się przed atakiem dusząc go w [...]

Dobre,ale nie za bardzo. Obrona na glebie pozycja 'grzybka" -A nerki?kregoslup? lepiej lezec na plecach,podkurczyc nogi, ustawic sie tak zeby kopy lecialy na nogi,jesli kopie kilku nogi w kierunku najmocniej kopiacego napastnika. Zawodnicy ju jitsu nie wyzwali Judo na pojedynek.Policja w Tokio zorganizowala zawody dla sw chwytanych,zwyciezka [...]

[...] do atakowania korpusu. Wynika to po części z tego, że w Kyoku nie ma uderzeń rękoma na twarz (w wersji sportowej). Ale jedno przyznać trzeba. Ataki na korpus jak i obrona tegoż jest w Kyoku perfekcyjna "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

[...] na reakcje potencjalnej ofiary...i wlasnie tutaj w trakcie tej krotkiej rozmowy zaczyna procesowac info na temat Twojej postury, tembru glosy, ustawienia ciala (atak?obrona?totalna bezradnosc?) itd...prawdziwa i ostateczna decyzja o ataku jest powzieta wlasnie tutaj. Edit - jeszcze odnosnie mozliwosci przygotowania na atak. Wiadomo,ze nie [...]