obrona

Widze ze zaczynasz kombinowac jak lysy kon pod gore:) Scisniecie przeciwnika nogami w gardzie to nie jest zadna technika bjj. Jest na to obrona, ze Ci sie odechce tego robic. Cwicz podstawy, az dojdziesz do perfekcji. Jak juz to osiagniesz to cwicz dalej zeby utrzymac ten poziom. Te filmiki z tymi wymyslnymi technikami to sobie odpusc. Moge Ci [...]

[...] 4. raczej siniaki nie wskazane w pracy 5. interesuje tylko trening wzmocnienie ogolne organizmu i poczucie wiekszej pewnosci siebie 6. bez doswiadczenia 7. bez zawodow 8. obrona w konfliktowych sytuacjach, wieksza pewnosc siebie odpowiedzialem na pytanka, czy moze juz mi cos konkretnie polecic?, kravmaga raczej odpada widzialem program o tej [...]

na mase robi :] Ale patrzecie przedramie nawet nie złe ;] wręcz doskonałe :] mięsien piwny też jest, wspaniała obrona

[...] doświadczenia , obicia , trzeba lat treningu żeby pokonać kogoś kto trenuje bardzo dużo , chyba żebyś znalazł jego słabą stronę np dobrego uderzacza w parterze , ale to już inna sprawa :D Poza tym obrona też jest ważnym elementem i warto ją przećwiczyć , jak nie możesz mu nic zrobić to się broń i nie daj sobie twarzy obić przynajmniej .

Tabletki bierz osobno a najlepsza obrona przed syfami to zdrowe odrzywianie

Tyrozyna faktycznie poprawia koncentracje i zdolnosc uczenia sie, na poprawe pamieci raczej nie wplywa. Zjadlem dwa opakowania tyrozyny HiTec'a po 200 kap. przed obrona pracy i jestem naprawde zadowolony. Ja bralem 2 lub 3x zalecanej dawki , fajny jest efekt pozytywnej euforii. pozdr

ładnae próby poddanie ale obrona jeszcze lepsza

Niektorzy chca miec zyly :)))) Najlepszą obroną jest atak.

powaznie ?? jak poszla obrona ??

OBRONA PRZED UDEŻENIAMI PIĘŚCIĄ, PAŁKĄ I NOŻEM KRZYSZTOF KONDRATOWICZ

a po co się martwić o defensywę kiedy " najlepszą obroną jest atak "

[...] wlasnie twoje posty 4) dla ciebie prawda to brak kultury, jak widac mozna i tak, nie mam zamiaru wdawac sie w klotnie bo po co z takim hipokrytą jak ty ? p.s. twoja jedyna obrona jest atak, wiec ulzyj sobie i wyzywaj mnie dalej od glupkow, brak kultury wlasnie ty pokazales, mam nadzieje ze jakis moderator zajmie sie prostactwem ktore pokazujesz.

[...] recznych w glowe i w tulow na tarcze w miejscu i w ruchu 2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi prostymi i kopnieciami frontalnymi i okreznymi (A:- atak, O: - obrona ) - A: tylny prosty - O: tylne zbicie / tylny prosty / przedni prosty - A: przedni prosty - O: tylne zbicie / przedni prosty / tylny prosty - A: przedni prosty - O: [...]

nie myl zakwasów z zakwaszeniem ogranizmu!!!!!!!!!!! są to dwie różne rzeczy. zakwasy to obrona ogr. przed przeciążaniem uszkodzonych włókien mięśniowych. po intensywnym wysiłku(szczególnie po przerwie na siłowni ;D) mamy dużo uszkodzonych włókien mięśniowych . aby nie następowało dalsze ich niszczenie a nawet zerwanie ocalałe włókna otaczające te [...]

z waszych wypowiedzi wynika że napopularniejsi gracze na swoich pozycjach to bramkarz : Ema Dolha (12razy) obrona: Cleber (13 razy) pomocnik: Garguła (12 razy) napastnik: Matusiak (13 razy)

Wisła ze szkoleniowcem (jakby nie było) jeszcze niedoświadczonym ( Petrescu większych sukcesów w swojej trenerskiej karierze jeszcze nie osiągnął), może mieć problemy z obroną tytułu.

Pracować nad obroną lub dać sobie na jakiś czas spokój skoro non stop nokauty zbierasz

Samuray-X, a co to jest strategia obronna? Siedzimy w okopie i czekamy na wroga przez całą wojnę? Tak się nie da. Obrona służy do tego, żeby wyczerpać przeciwnika i przejść do ataku. Poczytaj Clausewitza, bardzo ładnie to opisał. A jak nieprzyjaciel przełamie obronę, to czym będziesz kontratakować, żeby odtworzyć rubież obronną, jak nie będziesz [...]

[...] pokazała dlaczego). "Artyleria jest Bogiem wojny, a zwiad jest Bogiem artyleri". Mówi samo za siebie :) Lotnictwo nie jest aż tak świetne, bo dobrze zaplanowana obrona AA potrafi zrobić swoje (Bałkany, Bliski Wschód, Czeczenia). Piechota nacierająca na czołgi ma nieciekawie, a nawet prze***ane jak nie ma ppanc. Każdy broni swojego, [...]

Na tym gifie,to wyśmienita obrona Pudziana...Cóż za koordynacja...Drugi Ali.Tyle lat boksu PS.Jak sie wrzuca takie gify ? Ale nie zamknie ust niedowiarkom,przykro mi...Tylko face to face na ring... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-28 16:04:18