obozu

A co do obozu, to był mój trzeci w kraku no i uważam ze najlepszy. Moze i Filho nie pokazał nic nowego ale sposób prowadzenia treningów i kombinacje jakie robił były nawet nawet. Ten kto sie przykładał do ćwiczeń to nie moze narzekac,tyle kombinacji, wszystko praktycznie w parach,no i pare ćwiczeń zawsze na koncu na kopnięcia (niektóre znane u nas [...]

[...] nie stoi na przeszkodzie. To jest troche podobnie jak w sytuacji gdy markujesz kopniecie okrezne na zebro (czy jak tam sie to u was zwie) i przechodzisz do lowkicka. P.S. A mnie nie ochrzanili ze sie opieprzalem w wakacje, bo pare dni temu wrocilem z obozu ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Możesz zacząć wcześniej. Chociaż ja bym proponował od obozu.

tez wrocilem z obozu, i treningi sa bardzo podobne, Andreas jest za***istym zawodnikiem a sekcja w poznaniu ma naprawde spoko poziom, jezeli chodzi o tych bandziorow to gdzies kiedys czytalem o slumsach w Rio i trenowaniu tam LL ale to pewnie farmazony:) Pozdro Ps. Sumo, kim jestes?:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Wiesz powiem ci szczerze pier dowiedz się od trenera co za trening będziecie wykonywać podczas obozu,a później wyszukiwarka google i tam napewno znajdziesz wiele ciekawych propozycji.

nie chce robić konkurencji ale słyszałem że na wysokim poziomie stoją obozy organizowane przez http://www.grom.org.pl/index.html czy ktos na takowym byl i może podzielic sie wspomnieniami ?? aha qurcze nic nie moge na tej stronie combatowskiej znaleźć wiecej na temat tego obozu Zmieniony przez - limp w dniu 2005-04-19 18:35:27

A Wy tylko o tej przysiędze. SS-mani też przysięgali wierność fuhrerowi, i w ramach tej przysięgi mordowali niewinnych ludzi tysiącami. Rudolf Hoess, komendant obozu w Oświęcimiu przed trybunałem tłumaczył, że nie wykonanie rozkazu oznaczałoby właśnie złamanie tej przysięgi, a on chciał być dobrym żołnierzem i narodowym socjalistą. I jak go [...]

[...] nadupialiśmy się w podstawówce, cholernie go nie lubiłem, w gimnazujm jakąś się zaczeliśmy dogadywać, a teraz to jeden z moich najleprzych kumpli, z którym idą na serio mocne jaja, na treningu i po za nim. Choć dalej mnie czasem wk***ia Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] popularne są "cykle" powiedzmy że zrobił bym takie coś 2x w roku podczas obozów (2-3 treningi dziennie przez 12 dni) i wybrał bym cykl 4 tygodniowy co wy na to ? Czy kreatyna przyjmowana w ten sposób dała by efekty? i czy przyjmować ją przed rozpoczęciem treningu tj za 2 tyg mam 1szy obóz czy zacząć to brać od kolejnego obozu?

[...] ( chciał pokazać czego nie można ) a kiedy chciał mnie kopnąć to walnołem go mawashi na jodam, niestety długo mu nie zajeło pozbieranie się, ale zdążyłem uciceć na drabinki i zostałem tam do konca Ps: Macie jakieś filmiki z klickerem? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Na początku to nie było za wesoło, ale jak skakałem w panice po drabinkach to wszyscy się jakoś dziwnie śmiali Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] wszystko zależy od ciężkiej pracy i samozaparcia. Trenuj, trenuj i jeszcze raz trenuj, może spróbuj się też sprawdzić z rówieśnikami? Oszczędzałem cały rok i w sierpniu jadę na obóz do Barcelony, może też się zabierzesz i będzie raźniej? Gdyby coś uderzaj do mnie na PW, a tu masz linka do obozu, na który jadę: http://soccerskills.pl/?id=236

ja chce bardzo cwiczyc i napewno jak przyjade z obozu to wezne sie porządnie za siebie:)(thx SOG)

wlasnie o to mi chodzi.dobra dieta zastepuje wszystkie (prawie wszystkie) odzywki, ale fizycznie nie dam rady uzupelnic diety zwyklym jedzeniem.bede odzywial sie jak wiezien z obozu na kubie. w tej chwili nie wiem jeszcze co powinienem zrobic.

To są same kości... Lepiej zbudować mięśnie + mieć trochę tłuszczu, niż biegać jak uciekinier z obozu

Po cwiaze na leb lajtowo bo trzeba bylo uwazac bo jak by byl przypal to by cie wy******lili z obozu.

jezeli wczoraj kupiles ta kretke to wogule jej nie ruszaj na razie zostaw jak wrocisz z obozu to sobie wtedy ja skonumujesz bo 4 tyg to bez sensu . pozdro

Obozy biegowe to bardzo dobra sprawa, gdzieś czytałem ze tydzień dobrego obozu to tak jak miesiąc treningów.

Film z obozu zimowego nie przedstawial grupy poczatkujacej. Szkolenia poczatkujace przeznaczone sa dla "zielonych" i maja odpowiednio do tego ustalony program, o ktorym mowa jest w zapowiedzi na stronie (informacja co obejmuje pierwsza sekcja programu). Oddzielne szkolenia sa dla sredniozaawansowanych, oddzielne dla zaawansowanych. [...]

I na czas trwania zawodów, obozu. Do tego każde z Nich zalicza właśnie grupy ryzyka. Sztuki walki zawsze są w najbardziej niebezpiecznej. EDIT: Niektóre zakłady mają możliwość wykupienia polisy przez internet, ja wybieram tą opcję jadąc z grupą na obozy / zawody. Zmieniony przez - wirda w dniu 2015-02-10 23:25:20