obozu

w moim podpisie masz stronkę - tam jest info odnośnie obozu (możliwe, że zmieni się miejsce) no i kontakt do trenera. Pzdr

zdjątka z turcji 2002 robione pod koniec obozu(10-11 dzien picia wodki pod rząd ) , teraz wyglądam troszke inaczej(wiecej masy, szczególnie na bruszku ) dane z profilu nie aktualne zdjęcia wklei zaraz kruszek...... pozdrawiam

o kurcze za 20 min. jade na obóz. A z obozu od razu do Chorwacji. Wracam 25 sierpnia. Tylko wtedy będę mógł coś ogarnąć. Dzięki.

[...] ze wszystko na tym obozie mialo swoj cel i nie bylo przesadzone a treningi byly przeprowadzone w odpowiedni sposob i z wyczuciem .Dla tego przygotuj sie odpowiednio do tego obozu tak jak chcesz a my w tym czasie bedziemy pic piwo :) gwarantuje ze lekko sie zdziwisz tak jak wszyscy . Byl z nami jeden facet drugi dan w karate i tez sie zdziwil [...]

Nie zapytałem jak zejść tylko o wasza opinie dotycząca tych diet bo robiłem to standardowa metoda bez kombinacji pod nadzorem trenera. Napiszcie pv i wyślę fotkę bo nie chce tutaj wysyłać. Raz zszedłem w wieku 16 lat i 18,tylko w tym wieku 16 lat to wiadomo jak to wyglądało na tych zawodach,jak z obozu

Przede wszystkim nie będą to szczególnie mocne treningi. Poranny rozruch na dobrą sprawę powinien robić każdy zawodnik, nie tylko w czasie obozu. Potem bądź przygotowany na to, że duża część to będą treningi techniczne, kata, jakaś samoobrona. Może jeden dłuższy bieg Wam zrobią, dwa treningi walki, ale to jest wszystko. Zostawaj dłużej na stołówce [...]

[...] Gość o którym wyżej wspomniałem więcej kasy w ten sport pcha niż z tego wyciąga. Jeździł kiedyś na kilkutygodniowe treningi do Tajlandii przed walkami - miesiąc takiego obozu to 300 funtów - dodaj do tego ceny biletów i porównaj z kasą jaką z walki dostawał - koleś musiał dokładać do interesu. Nie wiem jak się sprawa ma teraz, wiem że dalej [...]

jak uzupelnienie mineralow - przy zalozeniu ze ktos nie wychodzi z obozu moze magicznie zatrzymac spadki sily ??

[...] byl na takim obozie to niech napisze pare zdan-co sie dzieje na takim obozie (bo ja jeszcze nie bylem,a planuje sie w tym roku wybrac).I mam wazne pytanie odnosnie takiego obozu:czy jest sens jechac na oboz szkoleniowy,jesli nie mialo sie w ogole stycznosci z danym stylem walki-bo ja podejrzewam,ze tam jezdza tylko ludzie,ktorzy juz ten styl [...]

no to będzie niezła ekipa bo z tego co wiem w planach obozu naszego klubu (NumberOne), jest też trening u Was w Sopocie :).

Wlasnie apropos obozu to musze sie zorientowac co i jak bo jeszcze nie pojkadae i co wtedy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Właśnie był u mnie somsiad, co ćwiczył Kicka przez 6 miechów, skubanieć do szpagatu brakuje mu może ze 10cm. Po pół roku!!!! Wiedziałem, że teoretycznie to jest możliwe, ale pierwszy raz widzę to na prawdę Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Ja mam pytanie, dotyczy troche twojego problemu, co myślicie o Fat Burnerze? Jest to ponoć bardzo dobry środek na strate tłuszczu, ale chciałbym zasięgnąć opini kogoś kto to brał. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

[...] na niego, gdy wykonuje te ćwiczenia myślą, że to jest pewnie extra skoro on to robi, ale jeżeli ja bym zaczął wykonywać takie ćwiczenia na obozie zostałbym chyba legendą do końca życia...:D Myśle jeszcze nad opcją ćwiczenia do 30czerwca i 2 tyg. regeneracji podczas obozu... co o tym sądzicie..? Iverson thx za rade ale raczej nie skorzystam

[...] Kasi Matelli i trenera Leszka Michalskiego podjąłem decyzję że wystartuje w Debiutach i jak dobrze pójdzie w Mistrzostwach Polski.Ostra dieta zaczęła się po przyjeździe z obozu w Zakopanem.7 posiłków dziennie,pierwszy o 6.00 rano ostatni o 24.00 oczywiście węgle na noc jako ostatni posiłek.0 godz.8.00 rano aeroby 1 godzinka na rowerku,trening [...]

teraz troche odpuscilem treningi do 8-10 w tygodniu, nie mialem czasu na saune i basen, nie biegalem za czesto do obozu bede zap*****lal ile wlezie, po obozie pojade na 2 tygodnie wakacji na ukraine, gdzie bede trenowal raz dziennie i biegal, potem na tyle samo nad jeziorko z workiem, speedbagiem i pelnym ekwipunkiem i w sierpniu ruszam pelna para [...]

a i ta fotka to kolegi z obozu mi jescze trochę brakuje:/ ale to dawne czasy były kiedy cyfrowekdobrych nie bylo tylko skanerem trzeba bylo robić:]

[...] za sobą jedną wojne, więc każdy wie czego się spodziewać. Tym razem od początku wiedziałem, że przygotowuję się do walki z Martinezem, więc nie było żadnych zmian podczas obozu przygotowawczego. Odbiorę mu mistrzowski pas - zapowiada Williams. Obdarzony fenomenalnymi warunkami fizycznymi (blisko 190 cm wzrostu i aż 208 cm zasięgu ramion) [...]

dzięki za odpowiedź. A co do tego obozu z Hoostem nigdzie konkretnych inf. nie ma

Ja własnie wrócilem z obozu TKD w Bachorzu koło Chojnic kolejny obóz szykje sie w sierpniu w Mielnie. jeżeli chodzi o treningi to niestety jest przerwa wakacyjna, ale ja z kilkoma kumplami 2 razy w tygodniu biegamy, rozciagamy sie i kopiemy na tarcze, oprucz tego siłka 3x w tygodniu