obnizyc

Ale autor do tej pory był na głodówce, 2000kcal - to i tak będzie dla niego dużo. Poza tym on nie chce chudnąć 2kg, tylko 10kg. A to różnica. Ostrożne redukcje to mogą przeprowadzać osoby, które mają sporo mięsa do stracenia i dobrze rozkręcony metabolizm. Osoby otyłe, czy ze sporą nadwagą powinny ostro ciąć kalorie, żeby obniżyć poziom leptyny, [...]

"a teraz przeproś pana i błagaj o litość" http://potreningu.pl/diety/artykuly/2135/soja-nie-dla-mezczyzn http://potreningu.pl/artykuly/270/soja-v-s--serwatka http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi Soja obniża poziom testosteronu Zdecydowanie bardziej wyraźny okazuje się wpływ spożycia produktów sojowych na poziom [...]

Myślę że tak jak napisałaś zmiany będą na tyle subtelne że badania zwykłe laboratoryjne nie wychwyca tego że różeniec górski w jakikolwiek sposób mógł jeszcze bardziej obniżyć poziom estrogenów także myślę że nie ma co tutaj się martwić o ewentualne negatywne skutki suplementacji z powodzeniem można włączyć do diety suplementacje różańcem. [...]

Te wartości, które podałeś dają razem 3800kcal, to duża różnica między 3000. taka dawka przy Twojej wadze jest duża. Musisz mieć zatem rzeczywiście bardzo szybki metabolizm, albo obżartucha tasiemca hehe. Może potrzeba jakoś naturalnie obniżyć Twój metabolizm? A co do ogólnego treningu i odżywiania to zwróć uwagę na te aspekty: - bardzo duże [...]

moze cabaser jest winny ? nigdy wczesniej nie brałem - skutki zaczeły sie chyba nastepnego dnia gdy go wziałem (2 raz) Według ulotki cabaser moze obnizyc cisnienie... i być moze w Twoim wypadku jesli masz niskie cisnienie to lek obnizyl je jeszcze nizej.

Jest zapis i mozna za nie obnizyc lokate (IFBB). Chociaz na Priesta w PDI i tak na razie nie ma mocnych. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-24 13:32:02

wiem, że mam obniżyć białko tylko nie wiem z którego posiłku wyrzucić to białko. z którego zrezygnować. redukcje skonczyłem, a właściwie cały czas jem podobnie jak na niej na ok. 1400-1500 :)) Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2012-06-22 12:17:34 i właśnie nie zamierzam od razu rzucać się na głęboką wodę i dać te ponad 2000, tylko stopniowo [...]

podaj swoją wagę lub rodkład reszty czyli węgli i tluszczu i bialko proponuje obnizyc do 2-2.3g (zwierzęcego) Posiłek 1 - 8:00 Jaja kurze całe 240g Płatki owsiane 120g Pomidor 50g Słonecznik, nasiona 40g /dodaj wiecej warzyw lub owoce swieze,suszone Posiłek 2 - 10:00 Polędwica sopocka 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 70g Jabłko 150g [...]

Możesz bić HCG tego samego dnia co testosteron. Tylko HCG bije się podskórnie. Cabaser i exe tez mogą być tego samego dnia co test. Ale skoro zmniejszyłeś dawki testa od ostatnich badań to mogły ci się obniżyć już poziomy prolaktyny i estradiolu.

Możesz bić HCG tego samego dnia co testosteron. Tylko HCG bije się podskórnie. Cabaser i exe tez mogą być tego samego dnia co test. Ale skoro zmniejszyłeś dawki testa od ostatnich badań to mogły ci się obniżyć już poziomy prolaktyny i estradiolu. Czemu podskórnie HCG? Ja biję cały czas domięśniowo. Jak komu wygodniej.

Możesz bić HCG tego samego dnia co testosteron. Tylko HCG bije się podskórnie. Cabaser i exe tez mogą być tego samego dnia co test. Ale skoro zmniejszyłeś dawki testa od ostatnich badań to mogły ci się obniżyć już poziomy prolaktyny i estradiolu. Jeszcze nie zmniejszyłem. Wykorzystam to co mam i chce przejść na Testosterum Prolongatum 100mg co 5 [...]

Raczej proponowałbym użyć nieco innego treningu na jakiś czas. Ewentualnie jeśli nadal fajnie idzie, to możesz obniżyć ciężary o 10% i znów progresować dokładnie na tym samym ;-)

Po prostu chcę wymieszać Carbo Biogenixa z Iosfaster Treca, Carbo ma węgle taurynę i rybozę, a Isofaster ma sole mineralne, nie będę tego zawsze stosował ale chcę obniżyć dla siebie cenę tego bo isofaster wystarcza tylko na 10 porcji za 20zl a jak dodam 1kg carbo za 20zł to będe miał więcej izosotnika. W maratonach jeszcze nie startuje ale może [...]

http://zapodaj.net/919aca1fe61e.jpg.html http://zapodaj.net/794e51536b16.jpg.html http://zapodaj.net/a9a168cecf74.jpg.html http://zapodaj.net/03099ec0843a.jpg.html http://zapodaj.net/0436815c0023.jpg.html Myślę, że trochę poszło do przodu zwłaszcza kaptury i plecy. Dieta z rozkładem 2,5 białka t-1,3 ww-4. Zdjęcia po treningu(2h football'a na [...]

Czemu miód i dżem? Miód mogę ograniczyć... będę dawał tylko do śniadania i wtedy jak nie będzie mi smakowało- dla smaku... dżem podobnie, ale do placka/omleta to tak fajnie dodać dżem. A co tych tłuszczy nie muszę obniżyć? w diecie mam 2xx, a powinienem 7x

Powiedziałbym że wysoka prolka wręcz zabija libido...U jednego wystarczy że będzie ciut podbija i libido leży... a co zazwyczaj jest przyczyną wysokiej prl ? można ją jakoś obniżyć naturalnie czy tylko farmakologia jest skuteczna ?

Powiedziałbym że wysoka prolka wręcz zabija libido...U jednego wystarczy że będzie ciut podbija i libido leży... a co zazwyczaj jest przyczyną wysokiej prl ? można ją jakoś obniżyć naturalnie czy tylko farmakologia jest skuteczna ? Przyczyną wysokiej prolka może być np: niedoczynność tarczycy , uraz fizyczny , silny stres itp...jest trochę tego , [...]

Heh to zwała. Na szczęście doczytałem, że to wolny testosteron jest bardziej miarodajny. A nigdy nie miałem żadnych problemów ze wzwodem itd. Libido non stop na najwyższym poziomie. Mam już żonę i synka, który ma 1,5 roku więc jeżeli o to chodzi to jestem spokojny. Pornusów nie potrzebuję :) Ale z samej ciekawości po cyklu zrobię jeszcze badania [...]

leczeniem nadciśnienia to się zajmuje zazwyczaj lekarz rodzinny, a nie sportowy. sportowy mógł jedynie w trakcie badania stwierdzić zwyżkę ciśnienia. jak obniżyć ciśnienie bez farmakologii szukaj w dziale "zdrowie".

Ok, a jeśli chodzi o hormony, musi być to rano na czczo? Bo słyszałem że może być w ciagu dnia po posiłkach... rano niby największy kortyzol, który może obniżyć testa