obchodzi

[...] schemat, gdyż zależy mi na rozbudowie klatki piersiowej i poprawieniu rekordu, choć teraz nie jest źle co do wyglądu ale słabiej z tym rekordem. A i jeszcze mam jedno pytanko, a mianowicie jak dobrze wykonywać brzuszki, tzn. czy ręce kłaść na karku, na klatce piersiowej skrzyżować czy nie podtrzymywać karku bądź głowy. (nie obchodzi mnie A6W)

[...] że nie raz od 5:00 do 19:00 nie ma mnie w domu. Wiem że postępy w sylwetce nie przychodzą od razu ale mi ćwiczenia przynoszą wielką radość. Wiem że to co pisze mało kogoś obchodzi ale postanowiłem poświecić Kulturystyce swoje życie chce robić to co lubię najlepiej i dla tego mam do Was wielką prośbę czy znajdzie się ktoś z dużym doświadczeniem [...]

Witam, mam problem z cwiczeniem rozpietek. Przenioslem sie ostatnio z cwiczeniami z silowni do domu, gdzie nie mam sztangi. Sila mnie nie obchodzi, najwazniejsza dla mnie jak narazie jest rzezba. Zaniedbalem troche wewnetrzna i dolna klatke, wyglada slabiutko, a na sztandze biore 85kg na jedno powtorzenie. Teraz cwicze na laweczce z glowa do dolu [...]

[...] 0 słodyczy dużo białka i i troszkę mniej węgli warzywa nasiona strączkowe suple ostrowia białko wymiary 174 wzrostu 70 kg wagi 34 biceps 82-85 pas reszta mnie nie obchodzi no i CEL żeby trener mną się zainteresował i pomógł mi wystartować w zawodach wygrana/przegrana nie istotne OTWARTE zaczynam od jutra muszę porąbać drzewo czyli [...]

[...] było w stu procentach tak samo jak do każdej innej walki. Tylko po prostu patrzę na inna walkę.. Próbuję sprawdzić się i wyjść stamtąd z kolejnym zwycięstwem. Naprawdę nie obchodzi mnie to gdzie walczę i za ile czasu się tam dostenę. Będę miał potrzebny czas na zaaklimatyzowanie. Po prostu pojawię się i będę walczyć. Nie oczekujesz zmęczenia [...]

[...] jestem w stanie ustalić sobie takiej stabilnej diety, aczkolwiek jem dużo więcej serów, mięsa z kurczaka i ryżu, ogólnie jem więcej :) a mimo to wciąż ważę 68 kg. Bardziej obchodzi mnie czy mogę tak dalej ćwiczyc, Poniedziałek : klatka, biceps - wyciskanie sztangi na płaskiej 10,10,8,8 - wyciskanie hantli skos w dół 10,10,10,10 - wyciskanie [...]

Witam. Mam takie pytanie, może trochę niecodzienne, ale chciałbym na 100% wiedzieć, co i jak. Codziennie biorę kąpiel, która trwa około 1 godziny. Ale nie o tym, bardziej obchodzi mnie jedna rzecz. Otóż według co niektórych domowników nadużywam mydła - nie oszczędzam itp. Jedno mydło wystarcza mi na dwie kąpiele, ale nie obyło się bez dni, w [...]

[...] odpuszczać treningów ani zmieniać pracy, brakuje mi regeneracji, trenuje 4-5x w tyg do tego dochodzi boks z kumplami na salce. Micha jest dopięta bo mamy kucharza i nie obchodzi mnie gotowanie. Jeśli samopoczucie będzie dobre możliwe że nie będę chciał schodzić z bomby lub ewentualnie mostek. Z góry wybaczcie za tytuł miałem coś innego na [...]

[...] 18 lat:-)'' Co to w ogóle ma znaczyć ? takie chamskie i bezpodstawne docinki do mojej osoby ? Chodziło jej oczywiście o to że przestanie mi ''stawać'' na VLCD ale co to ją obchodzi i jaką treść chciała mi tym przekazać? Proponuje zapoznać sie z usunietym dziennikiem przeczytać wszystkie wypowiedzi moderatorów ich docinki i bezsensowne [...]

[...] iść na siłownie,tj 3-4 razy w tyg i ćwiczyć planem na mase. Pewnie za chwile usłysze słowa "nie ma sensu trenować masowo przy sw itd itp" ale szczerze to mało mnie to obchodzi,chce robić plan na mase bo nie mam problemów z przybieraniem na wadze. Poniżej jest plan którym trenowałem 2m-ce później 2m*ce przerwa. PONIEDZIAŁEK: KLATKA: - [...]

[...] “Ta walka odbędzie się napewno, i bardzo się cieszę," powiedział 2-letni holender. “Trenuję bardzo cięzko, i jestem pewien na 100% że walka skończy się przed czasem. Nie obchodzi mnie to w jakim stylu przez KO czy Subsmission, Nie chcę by zwycięzce wybierali sędziowie poprzez decyzję. Chcę skończyć Cro Copa." "Spór" pomiędzy Cro Copem i [...]

[...] tak aby ćwiczyć na małym obciążeniu za to zwiększyć ilość powtórzeń do 20-40 na serie. Ważna rzecz, w ogóle nie zależy mi na poprawie kondycji, aktualnie ona mnie najmniej obchodzi. Jako taki minimalny priorytet chciałbym najbardziej wzmocnić te mięśnie które pracują przy wszelkiego rodzaju skrętach, ruchach tułowia tj. brzuch, zwłaszcza [...]

Wrzucam wkoncu (dwie) słabe bo słabe ale nic mnie to nie obchodzi na odczepne bo niektorzy sa strasznie upierdliwi i mi marudza ze mam wrzuic foty, bo moze nie wiem co sobie myslą, co nagorsze nie sa to dziewczyny Awiec j/w temacie wrzucam foty z dzisiejszego treningu nog (kumpel mi zrobił aparatem z telefonu) A bez koszulki bedą moze jak [...]

[...] tą walką. Mógłbym już zacząć więcej trenować i być gotowy" - mówi Shaolin. Póki co jednak zaproszenia nie widać, a Shaolin trenuje do walki w Wembley Conference Centre. "Nie obchodzi mnie fakt, że on trenuje w Chute Boxe. To wspaniały team i ta walka będzie bardzo dobrą walką, ponieważ on jest twardym przeciwnikiem i pokazał swoje waleczne serce [...]

Siema. Po pierwsze mam do was prosbe "mianowicie jak ktos chce byc madrzejszy niz ja to mu z gory dziekuje niech sie nie wypowiada bo ja mam swoje przekonania i nie obchodzi mnie kompletnie opinia ludzi probujacych mnie pouczyc" A oto co chce sie dowiedziec najlepiej od jakiegos pseudo specjalisty albo znawcy bo nie mam ochoty rozmawiac z [...]

Witam,widzę coraz częściej że są zakładane tematy na temat "KOKS" albo widzę po niektórych tematach że ludzie poprostu WSTYDZĄ się zacząć ćwiczyć.Dlatego chcicałbym to wszystko połączyć. I chciałbym się was zapytać DLACZEGO? dlaczego jak jem Normalną żywność to POLAK zawsze się zapyta "A CZEMU TAK JESZ " A TAK SIĘ NIE "CHODZ SIE PIWA NAPIC A NIE [...]

[...] tych co się znają w rozpisaniu tego cyklu. Cykle które zrobiłem to: prologatum+meta, oma + deca grecka , oma + deca z Ip 200mg/ml , oma+ meta 10 , oma +meta 10. Naprawdę nie obchodzi mnie wasze zdaanie na ten temat tylko chce pomocy. z góry dziękuje i Piona !!! dla dobrych chłopaków !!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96,5 Wzrost: 186 [...]

[...] Jak mam do teraz brać ? Crea+N1+bcaa ----- a STORM narazie na półke czy jakos go właczy c do tego dakowania ? Druga sprawa wiem, ze pytanie banalne dla kogo kto sie z tym obchodzi, nie jest tak że ide na łatwiznę tylko spotykałem rożne odpowiedzi użytkowników na forum, a chodzi o dawkowanie. BCAA 1g na 10kg masy 15 min przed i po treningu dnt [...]

[...] 89. Sobral, dziesięcioletni weteran z dorobkiem prawie czterdziestu zawodowych pojedynków wieży, że doświadczenie nie weźmie głównej roli w tej walce. “Tak naprawdę nie obchodzi mnie to. Czy masz 100 walk na koncie czy masz 1, minute przed walką wszyscy czują się tak samo. W tym momencie musisz kontrolować siebie i emocje. Doświadczenie nie [...]

[...] mogli mi doradzać . Oraz , żebym mógł spoglądać na swoje postępy . :) CEL - dążenie do sylwetki mistrzów . ( Odrazu pewnie napiszecie , " Ile to czasu " Czas mnie nie obchodzi. Ponieważ zleci szybko . :) A nie warto go marnować , chce osiągać cele , oraz przełamywać bariery . :) Wiek 14 lat Wzrost 178 cm . :( Waga - 65 kg . Sprawa [...]