SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    Witam. Potrzebuje rozpiski do cyklu z duza masa miesniowa. Srodki jakie mam to: (moge cos zamienic) ANADROL OXYMENTHOLONE Euro-Pharmacies 50mg/ 50tab TRENBOLONE Enanthate Euro-Pharmacies 200mg/ 10ml NANDROLONE DECANOATE NORMA HELLAS (Grecja) 100mg/ 20ml BOLDENON (Serbia) alchemia Equi Bol 200mg/ 10ml TESTOSTERON PROLONGATUM JELFA (Polska) 100mg/ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-07-06 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz wykonywałem przysiad ze sztangą i tu pojawia się problem ponieważ nie wiem czy źle trzymałem sztangę, czy co się stało lecz na drugi dzień do teraz przy dotyku boli mnie kręg szyjny (ta najbardziej wystająca kuleczka na szyi) i dodam że od tego czasu dwa razy zdarzyło mi się że przy gwałtownym ruchu karkiem poszedł taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2019-11-06 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby to moglo zalezec od tego(177cm i 65,5kg). otoz moj problem polega na tym, ze troche urosly mi sutki i zaczynaja mi robic sie przyslowiowe "cycki" , jednak po wejsciu do wody, czy tez jak odczuwam chlod wszystko wraca do normy. kiedy je uciskam to czuje dosyc mocny bol. czy to normalne w moim wieku? czy to zalezy od dojrzewania? prosze o odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-10-27 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik Dla Początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 187 Cel treningowy : Masa i siła / Staż treningowy na słowni : pól roku ćwicząc w Kratke na niedopracowanym planie. bic/klata tric /barki i tak cały czas. Uprawiane inne sporty : Tenis stołowy Dostęp do sprzętu -> Wszystko od koloru do Wyboru Dieta : Brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-07-26 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec bjj

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc.do treningów stojki od 2tyg dolozylem bjj.na którymś treningu koles za mocno wtprostowal mój łokiec.odczuwalem bol do końca treningu a potem ustal.na kolejnej stojce bylo ok lecz na 2 i 3 treningu znów czulem pulsowanie nie mogąc wykonywać ćw i trzymac poprawnie gardy.jem wit c 1000mg/d,kupilem zelatyne i będę robil galaretki.kupic cos do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-10-02 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne - klocie w nerwie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    We wtorek miałem oczyszczone trzy rany na stopie, po ukąszeniu przez Obrzeżka (kleszcza gołębiego). Na nodze pojawiła się opuchlizna. Wczoraj dr kazał mi zrezygnować z maści i jednych tabletek i zakupić Augmentin. Mam za sobą trzy tabletki. Ponadto nadal mam stosować Augmentin. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-06-04 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Porost" Kości?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od urodzenia byłem bardzo chudy ale nie przeszkadzało mi to.. Niestety od 3 tyg chodze na treningi MT i prawie przy każdym ciosie odczuwam mały/duży ból.. Czy jest jakiś sposób aby wzmocnić, "zwiększyć objętość" kości? Proszę tylko nie odsyłać mnie do idiotów którzy walą goleniami w ściany itp. Chodzi mi o jakiś sposób/dietę/preparat na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-05-30 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej robic tatuaz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem dziewczyna i chce zrobic tatuaz drugi, ierwszy bardzo bolal. kiedy najlepiej jest robic tatuaz w ciagu dnia? o jakiej poze? kiedy cialo jest najmniej czule na bol? co zrobic zeby az tak nie bolalo. ten tatuaz ma byc zrobiony miedzy karkiem a szyja.najbardziej bola mnie kontury, a nie same wypelnianie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2010-11-10 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotatory barków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od czasu do czasu pobolewał mnie lewy bark przeważnie po treningu klatki. Bark boli gdy unoszę rękę w przód, gdy robię wyciskanie na płaskiej albo gdy chcę wykonać ruch taki jak w ćwiczeniu "rotacja zewnętrzna". I właśnie ta ostatnia rzecz mnie zmartwiła, ponieważ postanowiłem, że zacznę wzmacniać owe rotatory (lepiej późno niż wcale :-)) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-02-17 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na propa

    Temat
    Doping

    [...] badz zle reaguje na ten estr. Po iniekcjach puchnie i twardnieje mi posladek. W dodatku przez 3 dni pojawiala mi sie podwyzszona temp do 37.5 stopnia. Kucie propa przez bol i opuchlizne posladkow wyklucza robienie wgl nog... Moje pytanie brzmi czym zastapic go zeby otrzymac skuteczny cykl ?(obcnie prop +meta) Koncze 1 ampulke 10 ml/100mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-03-28 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawem skokowym.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, W pazdzierniku skrecilem kostke i pojawil sie taki 'cycek' na kostce. Nie bolal mnie. Mialem sciagany wysiek po 2 tygodniach a teraz w grudniu po meczu znowu sie on pojawil. Mowiono mi wczesniej ze to jest peknieta torebka stawowa. Ale przy wysieku z niej powinienem odczuwac bol. Mialem rehabilitacje - cwiczenia oraz zabiegi typu laser, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-14 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo kiedys cwiczylem prawie rok potem zrezygnowalem na rzecz judo ale po zlamanym obojczyku wrocilem do silowni i juz zdazylem powrocic do formy a nawet polepszyc wyniki sprzed zabawy z judo :) a i jeszcze male pytanko czasami odczuwam bol w tym zlamanym obojczyku ( niezawsze ale czasem podczas wyciskania na klatke na płaskiej ) jakies sugestie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-04-19 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pomoc info

    Temat
    Doping

    [...] zapasow ktore juz sa zrobione to selen,omega3,czosnek(bisocard),amino,essetreen. A i czy nie bedzie komplikacji jak w trakcie ph bede na Dymatize dyma burn ?? Jesli juz bol brzucha zwiazany z ph bedzie to jesli bedzie on sredni to jest mozliwosc ze po paru dniach sie unormuje ,?? pozdrawiam Zmieniony przez - uterus w dniu 2010-07-09 20:39:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-07-09 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Mam lokiec golfisty I tenisisty (trwa juz ponad 2 lata probowalem roznych rzeczy I zero efektow , juz mam dosyc I zaczynam cwiczyc z tym bo bol nie jest straszny )przy trzymaniu sztangi w martwym ciagu lekko boli wewnetrzna strona lokcia (golfisty) ,przy sciaganiu drazka wyciagu lekkie rwanie w przedramieniu po zewnetrznej stronie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2021-05-16 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość piszczelowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj się uderzyłem w piszczel. Nie było to mocne uderzenie. Troszkę bolało i przestało, ale jak wróciłem do domu zauważyłem wybrzuszenie w tym miejscu i czuje, że coś nie tak jest z kością. Smarowałem maścią na opuchliznę. Nic mnie nie boli, chodzę i biegam normalnie. Jednak jak dotykam kości to jest ból. Boję się, że pękła lub się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-04-14 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z kolanem przeskakuje mi rzepka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mogę zrobić aby te kolano było normalne i takie jak kiedyś. Kolano stwarza mi problemy bo nie umożliwia mi ćwiczenia na wf chodzi ja bardzo chce ćwiczyć bo kocham sport. Czasami mam momenty ze w kolanie łapią mnie skurcze i czuje jak by coś mi chrupało w nim i to przy stwarza ból . Byłam z tym kolanem u lekarza i to nie u jednego . Ale każdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-12-10 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam do Was pytanie. Mój tata będąc wczoraj u lekarza dostał rade aby ćwiczyć mięsień dwugłowy uda w celu wzmocnienia uszkodzonego kiedyś kolana. Jednak nie wiem jak może przeprowadzać taki trening nie obciążając kolana właśnie. Tata normalnie chodzi, pracuje, jednakże przy dłuższym obciążeniu (np. przy całonocnym tańczeniu na weselu) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-12-15 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szyją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od ponad połowy roku borykam się z dużym problemem z szyją. Ból bywa czasem bardzo męczący. Na samym początku był nie do zniesienia. Trochę pomogła rehabilitacja zwykłymi cwiczeniami rozluźniającymi i rozciągającymi mięśnie. Niestety ta poprawa nie była jakoś duża, więc ostateczne badanie-RMI. Po rezonansie magnetycznym dowiedziałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-12-19 16:11:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • staw

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to akurat byl staw czy cos ale tkaie uczucie bylo jak by wyskocyzla mi reka i zaraz nprmlanie juz bylo no i pozniej juz mnie boala ta reka tak lekko i juz tak z 2 tygodnie boli ale tylko wtedy jak podniose reke albo cos zrobie i to taki lajtowy bol smarowalem "końska mascia" teraz smaruje fastum . Przez ten czas nie cwiczylem ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-09-27 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam,moj problem to bol stawow skokowych,dosc dlugo nie gralem w pilke jednak chcialem powrocic do tego pieknego sportu i zaczalem grac dosyc czesto.Problem w tym ,ze bola mnie stawy skokowe i czuje jakby byly niestabilne...prawy staw boli mnie od uderzen podbiciem.Dodam ,ze jak gralem przed przerwa wazylem ok 82-84kg a po powrocie ok 95kg przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-12 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)