nutrition

Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania [...]

Robiłem. Szedł tren e 400mg ew. Próby wątrobowe takie same na nac jak i bez. Dopiero heparegen zrobił co trzeba. Tego nac szło 1,5 g dziennie + to co z zma 7 nutrition.

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

Jw ale rownie dobrze bedzie tansze i sprawdzone sfd czy all nutrition

Smiało możesz wziąć tańsze białka typu All nutrition czy SFD

Redukcja tkanki tłuszczowej to jeden z częstszych celów, jakie sobie zakładamy, wraz z każdym kolejnym rokiem. Z reguły towarzyszy jej jakieś większe wydarzenie w życiu: ślub, złe wyniki badań, wakacje czy okres po świętach. Z kolei u osób regularnie trenujących zależne jest to od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Kolejne, [...]

Co to za cykle na kreatynie? Krete bierze sie caly czas. Kup mono np z ostrovitu albo all nutrition, dobra dieta i trening i ładujesz. 5g dziennie krety, nie wazne rano wieczor przed czy po treningu

[...] Z tych dwóch lepsze chipsy. Ale... i tak lepiej zrobić popcorn beztłuszczowy z mikrofalówki. Przepis znajdziesz w sieci. Tutaj kilka powodów dlaczego: https://authoritynutrition.com/popcorn-nutrition-and-health/ Chipsy sklepowe to są często smażone w głębokim tłuszczu na olejach roślinnych, które nie nadają się do takiego celu (oksydują, [...]

Dlaczego ostatnimi czasy tak trudnodostępny jest preparat Hi-Tec Nutrition - Testoplast ? Czyżby kozieradka stała się nielegalna ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2017-07-29 13:00:31

Co sądzicie? Stosował ktoś? Patrząc na skład musi być mega pompa. Cena tez adekwatna ale w rzeczywistości warto zapłacić więcej?

Witam, na imię mam Grzechu. Po kolejnej ustawce SFD, jaka odbyła sie w minioną sobotę w Oświęcimiu(wcześniej bylem w Bytomiu) załapałem na tyle chęci i motywacji na dalsze miesiące walki z żelastwem, że będę sie starał zrealizować moje małe marzenie jakim jest przejście przez cały cykl przygotowań i wzięcie udziału w zawodach kulturystycznych. [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Od lat 80’ XX wieku HDL uznaje się za ważny czynnik diagnostyczny dla chorób serca i układu krążenia. Czy słusznie? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Po pierwsze bezsensowne jest pisanie o HDL, gdyż to niejednorodna grupa lipoprotein o różnych właściwościach.  Podsumowanie Same wskazania stężenia HDL we krwi nic nie znaczą, a w określonych [...]

Co sądzicie o tym spalaczu Alpha Pro Nutrition Alpha Cuts. Biorę go od dwóch dni nie mam wyraźnego pobudzenia po nim trochę dziwne tylko samopoczucie. /SFD/2017/8/1/e68833fa63f14441b2e33841cf2adbab.jpg /SFD/2017/8/1/99ea1b8d56514e1caa61c86c7aaadda5.jpg

Dzieki Panowie ! Na początek wypiska z wczoraj: 31.07.17 LEGS A 1. siady klasyczne - 50x10, 70x10, 80x8, 100x6, 110x6, 120x6 2. hack-squat - 50 x 10, 80 x 10 3. wyciskanie nogami - 150 x 12, 250 x 18 4. prostowanie jednonóż,tempo 3-0-1-1 - 3 serie x 20-15 5. uginania jednonóż, tempo 3-0-1-0 - 15 x 15, 20 x 15, 22.5 x 12 6. przywodzenie nóg na [...]

Banan - dzięki, zawsze staram się dawać z siebie wszystko. Czasu jak piszesz sporo więc mam nadzieję, że cos sie uda konkretnego wymodelować aby na scenie wstydu nie było. Fotki wlasnie przejrzałem, na spokojnie sobie pobiore i powrzucam, dziękóweczka raz jeszcze. Czawaj - no czasem sobie krzyknę,hehe. Jeszcze jak mam sluchawki to dopiero mnie [...]

XXl nutrition truskawka - najgorszy produkt typu zero który miałem okazje próbować(z ręką na sercu odradzam nawet tego probować) -2/5 XXl nutrition czekolada - tutaj już trochę lepiej ale bez szału, ten chociaż czuć 2/5 Real Pharm Wiśnia- b. dobry 3/5 Real Pharm Banan - jak narazie z owocowych nr 1 wg mnie 5/5 Ostrovit Rafaello- szkoda słów -1/5 [...]

Zaczne od tego ze nie bylo mojej ulubionej przedtreningowki i lyknalem jakies gowno d bomb z 7 nutrition Zal.pl sama kofeina w srodku i zamiast mocy to uczucie jakbym mial zejsc. Barki(cos miedzy wyciskaniem stojac a push press bo raczej ciezko bylo wybic z nog skoro sa obolale po wczoraj): 40x10 60x10 80x6 100x5 90x7 90x7 80kg zrobilo sie [...]