Hej!! O 16.00 mam dziesięciominutową przerwę w pracy. Od razu zaznaczam, że nie mam czasu podgrzewać ryżu z mięsem,a kanapka z szynką z kurczaka to dosyć uboga wersja.. Czy Gaspari Nutrition MyoFusion + woda + ryż (wszystko zmiksowane) będzie okey jako zastępstwo pełnowartościowego posiłku?
[...] 21.00 ze względu na to, że wstaję przed 5.00). Pytanie brzmi - Co polecacie zjeść / wypić w samochodzie o 18.00 jako zamiennik ryżu z cyckami? Myślałem o zmiksowanym ryżu + białku nutrition Gaspari MyoFusion (ze względu na tłuszcze i węgle które również w tym białku występują). Czy to dobra opcja? Jeśli tak to ile może stać w lodówce taki szejk??
http://www.ebay.co.uk/itm/S-A-W-SUPER-ANABOLIC-WORKOUT-SAW-TREC-NUTRITION-LIKE-JACK3D-100-LEGAL-/220968059515?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item3372b9027b a co to jest? brał ktoś?
ja tam zawsze wliczam czita jak wpadnie, w koncu tez idzie do trawienia a nie wypada bokiem, mcdonalda tu sprawdzam http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/, kfc i inne tez maja tabele kaloryczne produktow Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-02-16 20:44:20
LOOOOL Scitec w pl ? Przeciez nie ma czegos takiego jak SciTec i Scitec Nutrition, po tym na kultu. online widac ze to jest jedna i ta sama firma, działająca miedzynarodowo, tak jak masz Mutant PL... czyli te białka robione w PL ? te zielone, czerwone i niebieskie :D
ja tez she squats ogladam :-D ehhehehe ja teraz lykam Daily Formula z universal nutrition ciekawy sklad maja i tanie sa Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-01-28 10:26:42
Effect of fat-reduced diets on 24-h energy expenditure: comparisons between animal protein, vegetable protein, and carbohydrate. Mikkelsen PB, Toubro S, Astrup A. Research Department of Human Nutrition, The Royal Veterinary and Agricultural University, Copenhagen, Denmark. BACKGROUND: Single-meal tests have shown that protein has greater [...]
Ja teraz zaczalem brac aminokwasy,ale dlatego,ze mialem torbe tych z Olimpu,wydalem 100zl,wiec je zjem.A bialko biore gold whey standard z optimum nutrition i w nim mam witaminy i w kazdej porcji kilka gramow bcaa. Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-09 00:57:04