noznej

ja aplikuje sobie przed wysiłkiem (głównie przed meczem piłki nożnej) powerade'a, gatorade itd ;)

Poszukuję materiałów treningowych odnosnie piłki noznej, tj. ksiażki, filmy itp. Przeszukałem internet, ale nie jestem pewien czy dobrze, bo nie znalazlem za duzo. Za wszelkie info z gory dziekuje.

Jakie odżywki polecacie na masę w czasie treningu piłki nożnej i chodzenia na siłownię?

bo "albo sie jest w ciąży, albo sie nie jest w ciąży, nie można być minimalnie w ciąży!" (stały tekst, który słyszałam na kursie sędziowskim piłki nożnej na temat stwierdzenia minimalny spalony )

Max-SOQ nie mam bólu w tylnej części kolana, ale mam takie dziwne przeskoki w kolanie i towarzyszące temu bóle po wewnętrznej części tam właśnie gdzie jest ta nieszczęsna łękotka ale ogólnie do bólu można się przyzwyczaić :P Max-SOQ ja też jestem zapalonym graczem piłki nożnej ale myślę i mam taką wielką nadzieję że po artroskopii wszystko wróci [...]

Zmarnowałem sobie życie tym kolanem czuje ze jusz mam po piłce nożnej...żal

Imie: Remy Nazwisko: Bonjasky Ksywka: The Flying Gentleman Data Urodzenia: 10 stycznia 1976 Record: 72 - 14 - 0 Wzrost: 193 cm Waga: 106-111 kg Styl Walki: Muay Thai Kraj: Holandia Remy Bonjasky jest trzy krotnym mistrzem K-1! Tytuły * 2008 K-1 World GP champion * 2004 K-1 World GP champion * 2003 K-1 World GP champion * 2003 K-1 World GP in [...]

Jakiś manager piłkarski? Nie grałem, ale w klasie mam pasjonatów piłki nożnej którzy mi ten sport obrzydzają bardzo skutecznie, dlatego wolę siatkówkę edit: ubiegłeś mnie Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-11 22:32:10

Chciałbym spytać sie o waszą porade czy moge brać mutant masa razem z bcaa z olimpu. plan dnia i dawkowanie 8:00 przed treingiem Piłki noznej - 5tabletek bcaa po treningu Pilki noznej - 5 tabletek bcca + 130g mutant massa 16:00 po treningu na siłownii - 130g mutant massa a koło 19 jakis ryz z kurczakiem ,tunczyk prosze o porady. Cel - nabranie [...]

Witam. Mam na imie Sylwia. Mam 18 lat. Od grudnia w mojej dzielnicy powstala druzyna kobieca pilki noznej. Chca nas zapisac do ligi lecz ja osobiscie uwazam ze to za wczesnie. Mamy dziewczyny w roznym wieku. Od 13 do 18. Wczoraj gralismy wazny mecz z Jaskolkami Chorzow, ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob [...]

Witam. Mam na imie Sylwia. Mam 18 lat. Od grudnia w mojej dzielnicy powstala druzyna kobieca pilki noznej. Chca nas zapisac do ligi lecz ja osobiscie uwazam ze to za wczesnie. Mamy dziewczyny w roznym wieku. Od 13 do 18. Wczoraj gralismy wazny mecz z Jaskolkami Chorzow, ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob [...]

13 maja br. Telewizja Polska przygotowała dla kibiców piłki nożnej nie lada niespodziankę. Tego dnia widzowie zobaczą aż dwa finałowe spotkania rozgrywek pucharowych z najsilniejszych europejskich lig. O 20:35 na antenie TVP Sport na żywo decydujący mecz Pucharu Włoch, a dwie godziny później w TVP2 finał Pucharu Hiszpanii. Oba spotkania wyłącznie [...]

Mieszkam w mieście Ostrowiec Świętokrzyski w województwie świętokrzyskim i szukam klubu piłki nożnej dla siebie. Oczywiście dziewczęcego. Czy ktoś mógłby mi pomóc znaleźć taki / coś wie o jakimś / trenuje w którymś klubie, który znajduje się w rejonie Ostrowca? I czy w ogóle w moim województwie jest jakikolwiek klub piłki nożnej dla dziewczyn? Od [...]

siłka też sie przyda zwłaszcza obrońcy, wielu szkoleniowców się wypowiadało o rolii siłownii we współczesnej piłce nożnej, jednak wiadomo są inne priorytety niż w przypadku kulturystyki...http://www.trening.net.pl/news.php <- stronka o treningach piłkarskich, co do treningu na siłce to poczekałbym jeszce z rok, dwa i zaczoł od act potem fbw, [...]

[...] las Calkiem fajnie powietrze zarąbiste i cieplutko Puzniej jak juz wspominalem meczyk Dzis nareszcie wygrana 2 brameczki i 3 asysty zaliczylem tymsamym moja druzyna wchodzi na 2 miejsce w tabeli ligowej ktore jest premiowane do turnieju pilki noznej we Wrocławiu A no i tak jakas fotke pstryknelem co byśta nie narzekali ze nic nie daje

Panie bokser7393 przepraszam za moje błędy w tych prośbach... Jestem nowym userem i staram się jakoś to wszystko ogarniać... Co do piłki nożnej to tylko napisałem, moje główne aspekty np. to że jestem dobrze przygotowany kondycyjnie czy to że jestem bardzo szybki...

pilka nozna to ogolnorozwojówka - nie urosna Ci od niej miesnie, a sam bieg w pilce noznej mozna traktowac jako aeroby to tyle. Sluchaj wydaje mi sie ze podchodzisz do cwiczen jak do czegos co jest nieosiagalne. Mowisz ze nie jestes jeszcze przygotowany na cwiczenie brzucha, to kiedy bedziesz? ;)To nie jest cos nadzwyczajnego, poprostu wystarczy [...]

[...] , tylko nie pamietam juz , w ktorym z tematow :) . Jesli nie wytrzymalosciowy to jaki ? Jesli redukcyjny ( czy jakos tak ;P ) to jest mi to bardzo na reke . Dzieki pilce noznej i rowerze bez problemu moge spacerowac , biegac ( nawet z ogromna nadwaga ) itd. "Teraz sprawa aktywności fizycznej. Co do treningu ABS czy A6W nie ma [...]

Niech jeszcze zabronią sportów walki, żeby czasem nikt nikogo nie uderzył. I piłki nożnej, bo można komuś piłką okno wybić.

stary wrocisz do piłki noznej nakrecisz metabolizm i spalisz szybciej nie ci sie wydaje szkoda hajsu na spalacze... a jesli tak to kofeina w tabsach dodatkowo cos lajtowego no. clenubrenix z treca i kozacko wychodzisz na tym elo!