SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy lepszy

  • Czy następujący FBW 5x5 będzie dla mnie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Proszę o ocenę i o pomoc. Podoba mi się ten nowy trening i jeżeli będzie dla mnie odpowiedni to chciałbym go trenować" Możesz spróbować , choć bardziej on się sprawdza u osób które trenują dodatkowy sport , nie uwzględnia wielu partii i skupia siena elementarnych podstawach. Kurczę, no to ciągle nie wiem czy będzie to dobry trening ;/. Mój jedyny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2012-09-23 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + gryf +(~400zł)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pasują jedynie te "srebrne czy siwe", wszystkie czarne nie pasują, nie wiadomo czemu. Brakuje z 3-4 milimetry. Z tego jestem niezadowolony, bo trzeba kupić nowy gryf będzie a ten wyrzucić do piwnicy. :/ mimo, że gryf solidny." Bo ja mierząc rozstaw rąk na gryfie jestem tego samego zdania... Mam w jednej ławce taki rozstaw i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-06-09 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA FORMA TRENINGU FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za to wiesz o co chodzi, a jak mam isc na silownie i tylko uzywac sztangi to tez bez sensu, z 2 strony chce cos zmienic i dlatego pomyslalem o fbw, od 10 czerwca chce zaczac nowy trening chwilowo se zrobilem przerwy 2 tyg na regeneracje. Napisales mi takze bym sobie odpuscil bica i trica, rozumiem moze cos w tym jest ale na to bardziej zwracam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-05-29 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol.naposim

    Post
    Doping

    Nowy naposim z Terapii/Ranbaxy jest jeszcze lepszy i pewniejszy, apteka, metylotesta tam nie znajdziesz a jak czytam te wasze opinie o srodkach, ktorych sami nie braliscie a gdzies tam slyszeliscie bo ktos na silowni gadal, to az mi sie na rzyganie zbiera ludzie z sfd maja mentalnosc tlumu, ktos rzuci, ze ten srodek to lipa i nagle wszyscy mowia, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2011-02-23 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy juz nowy sprzet laserowy na swiecie ktory zamyka chore zyły. Ponoć lepszy skuteczniejszy i lagodniejszy .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2009-10-06 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Może przeczytałem lewe ksiązki, nie wiem.A co do Vandala jest coś co sie robi dla przyemności, i cos co sie robi z musu. Aha już więcej sie nie wypowiem na forum, z czasem wrzuce nowy filmik, bo pomimo wileu błędów staję się lepszy :).Pozdro.Cwiczcie ostro. Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-01-20 16:08:05

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2009-01-20 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Masters w WL-Czechy/Zlin 23-25.10.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Henryk Hintzke Bliza Władysławowo startujący w kat.wag.67,5kg. walczył bardzo dzielnie zaliczając wszystkie trzy podejścia i uzyskał ostatecznie 147,5 kg. ustanawiając nowy Rekord Polski w tej grupie wiekowej lepszy o 1,5kg.od wyniku jaki uzyskał podczas Pucharu Polski w Zwierzyńcu. Należy dodać, że brązowy medal przegrał wagą ciała o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2008-11-02 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat treningi na bicka i kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uważajcie żeby wam żyłka nie pękła. Rozumiem że nowy rok się zaczął, postanowienia "dowalić do wakacji" , wziąć się za siebie itd.... wyleci pierwszy lepszy gimbus których wiele i zażyczy sobie brzucha i większego bicepsa- liczysz autorze na to, że rozpiszemy ci co do grama jak ma wyglądać twoja dzienna dieta, jak masz ćwiczyć i o której kłaść się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-02-04 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mistrz.. ale moim skromnym zdaniem.. Jezeli nie teraz to kiedy ?.. Obawiam sie {jak wczesniej pisalem} ze ta kczy inaczej.. będąc w identycznej dyspozycji lub ciut gorszej.. Coleman wygra.. ale jak ktos mowil cuda sie zdarzają.. a na Olimpii moze być tylko jeden "Bóg" :) mam nadzieje że to będzie nowy "Bóg" :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2006-03-27 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na tym tracąc, a dla niektórych po prostu ciężar ten był ponad możliwości.ale i tak trzeba powiedzieć ,że poziom polskich zawodników jest z roku na rok coraz lepszy, a każdy nowy rok, to możliwość odkrycia drugiego PUDZIANA czy DYMKA. Takich sytuacji było dziś dosyć sporo. Największym pechowcem był Szymkowiak Wojciech - METROWIEC, na którego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2003-04-07 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Kazmaier

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w stanie Wisconsin. Był wyśmienitym zawodnikiem w szkolnej drużynie fudbolowej Burlington High School, w drużynie tej ustanowił nowe rekordy w przyłożeniach oraz ustalił nowy rekord w stumetrowym biegiem po punkty. Niestety ogromne problemy z ocenami, sprawiły, że Bill miał problemy ze znalezieniem szkoły wyższej. Jednak zgłosiła się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2006-10-04 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka pod sztangę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nowy dobrze pisze , jakościowo duzo lepszy sprzet

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-03-08 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie ławki dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyjścia są trzy 1. kupić jakąś ławkę używaną do 150 zł max. Poćwiczyć na niej do momentu aż stwierdzisz, że jest lipa. W tym czasie zbierać kasę na coś z osobnymi stojakami. 2. Kupić jakiś używany lepszy zestaw z osobnymi stojakami. 3. Jeżeli chcesz nowy- wstrzymać się z zakupem aż uzbierasz jeszcze z 300zl. Wybrał bym opcje 2.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2017-06-27 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Post
    Doping

    zapomnialem sorry 18lat :) to jak cykl niezbyt dobry to poradzcie jakim systemem by był lepszy?jestem nowy i to moj pierwszy temat wogole... i jak z ta kreatyna jak ja brac zeby nie zeszla meta?poradzcie cos bo niechce jakiegos bledu popelnic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2007-02-11 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie nowy xp to porazka (dodam ze starego nie probowalem), zero pobudzenia, pompa prawie nieodczuwalna itd .. efekt koncowy dosc slaby lepszy mialem na 2xCp orange. Teraz HP i po pierwszych dawkach jest super (pompa, pobudzenie, checi, mrowienie) :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-08-19 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stack'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie skończyłem cykl na X-Pandzie, ale w tej czarnej puszce (nie ten nowy)+MONO+AAKG, oceniam tak na 3/6. Pompa nie była, aż rewelacyjna dopóki przez ostatnie 2 tyg. cyklu nie brałem 2 miarki przed treningiem. Teraz mam pytanie:chciałem zrobić tydzień treningów, ale z mniejszym obciążeniem (15 powtórzeń) a później normalnie ćwiczyć. Od [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2009-11-21 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! COś z klatą nieteges...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak ja radzil bym ci zebys wziol sobie Massacra ( olimpa ) nowy stek jest go wiecej i jest lepszy od Nitrobolona jedynie kosztuje 10zl wiecej chyab albo Horse Power.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2007-12-27 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewna propozycje

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie.Pomysl jest dobry. Ale zeby to imalo sens i nie bylo obrazliwe trzeba to zrobic na zasadzie "lepszy rydz niz nic". To znaczy wymienic wszystkie plusy danej sztuki walki, a nowy user samzdecydoje gdy zobaczy ile plusow ma dana sztuka walki. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2002-06-13 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWEK ? :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wielkie dzieki SOGA BYM WAM DAL ALE NEI MOGE :( Ja tam wogole nie pije ostatnio na zakonczenie roku szkolnego ;) A teraz chce uczcic NOWY ROK ABY BYL JESZCZE LEPSZY OD ZESZLEGO HEHE Mysle ze przez cala noc wypije do 7-8 piw moze 6 zobaczymy. Bede duzo pil(piwa i wody)jadl co popadnie a po balandze strzele sobie izotonika :) Z gory thex [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2003-12-30 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kvrwa lepszy, a smieje sie z niego. Skonczylem cykl i lece 500mg mixa e17d-e18d. Dzis wieczorem-jutro rano kolejny strzal <zaciera rece hehe>. Za miecha-dwa zaczynam nowy cykl na wiekszej dawce tescia, npp i winie lub mecie. Albo mecie na poczatek i winie z masterem i propem na koniec. Zaby nie schodzic z tematu to do nastepnego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2011-08-10 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)