SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Plan Treningu - prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jesli chodzi o to inne tematy to przegladalem je i chyba najlepszym rozwiazaniem bylo napisanie nowego tematu. Jak tak stawiasz sprawe to od czego mam zaczac? zrzucic zbedne troche tluszczyku i popracowac na forma? Jesli chodzi o diete to nie mam pojecia jak sie za to zabrac :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-09-20 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/-t531639.html Demo - zapraszam do nowego dziennika

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 09:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turecka przesyłka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czyli wychodzi z tego jedna nauka: Chcesz egipski, grecki i jaki tam tylko orginal jedz do polski twoj dil juz to ma I jeden z drugim mozesz pisac co chcesz i tak nie wchodze w dyskusje bo co mnie to obchodzi I zeby nie bylo ze spam nic nowego ten temat nie pokazal dla naszych dzielnych sluzb.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2009-09-21 09:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin + ???

    Post
    Trec

    skorzystam i nie złaoże nowego tematu.. jesliożna... ile powinien trwać cykla na clenburexin ?? też zastanawiam się nad czymś do tego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-09-21 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ewciu, nie ma co relacjonować byłem u lekarza (do kontroli) myślałem,że coś nowego będzie... Jak dzień mijał i mija? Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-09-21 16:52:33

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urozmaicenie w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porobione) 3-wyciskanie nie piszesz jakie było, ale do wyboru: WL, sztangielki(polecam chwytem neutralnym-tez odmiana znaczna jesli robiles klasyk), czy dipsy (wybierasz coś nowego) 4-podciąganie (inny rodzaj robiłeś szeroko nachwyt-daj wężej podchwyt, robiłeś bez obciążeń-dowal kg) jak przy sztangielkach polecam neutralny uchwyt 5-barki miałeś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-09-21 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polecacie tą firmę?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też nie słyszałem o takim sprzęcie pewnie coś nowego, ja bym wybierał raczej masters, everlast czy adidasa ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-09-21 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    jakbym sie rzucal na gleboka wode to bym bral splita ;] I juz nie mam sily tworzyc nowego planu bo jutro chce zaczac powiedzcie tylko czy jest poprawnie ulozony. Czy jest dobrana dobra ilosc powtorzen do celu masa/sila? Zestaw A 1. Nogi: . Przysiady ze sztangą 10/8/6 - wspiecia na palce 12/12 2. Plecy: - drazek 2x ile dam rade . Martwy ciag [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-09-21 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Syntha 6 - na noc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale i tak bardzo dziękuję za pomoc . kasteta białeczka które wypisałeś polecam ciekawe Matrix smaki super ale to wszystko już mi się znudziło chciałem poprubować czegoś nowego co sądzisz o BSN nadaje się na noc czy całkowicie odpada wg mnie nadaje się ale mowie nie jestem aż tak teraz w temacie ... sory ale wszystkie firmy typu olimp , trec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2009-09-21 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Syntha 6 - na noc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie miałem ale chyba się na nie zdecyduje skoro miałeś cena kosmiczna ale warto wypróbować coś nowego żeby mieć rozeznanie w temacie ........

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2009-09-21 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono, trening rano

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie najlepiej wtedy przyjmuje, tylko ze mono bezsmakowe to lepiej zmieszac z gainerem niz pomaranczowe cp wiec ztad ta opcja. Jeszcze drugia sprawa a nie chce juz zakladac nowego tematu, tez szukalem ale nei znalazlem jednoznacznej odp. Odnosnie ZMA aptecznego porcja dzienna wynosii 15mg tak? Tyle ma zincas forte, tylko ze te 15 mg jest juz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-09-22 01:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kingkong nie twórzcie nowego działu, tylko więcej ( sensowniej ) udzielajcie się tutaj. Jak tu będziecie się wymieniać poglądami to i inni ( w tym ja ) z tego skorzystają :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2009-09-22 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział i zapraszam do udziału w kolejnych konkursach Fitmaxa Myślę, że mogę uchylić rąbka tajemnicy... Co miesiąc, począwszy od października będziecie mogli spodziewac sie nowego konkursy Fitmaxa z super nagrodami Wszystkie konkursy będą miały na celu stworzyć jeden ciąg i kompedium "oryginalnej wiedzy" dla użytkowników Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja HSS na biceps/triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jodełko - widzisz, nie na darmo sezonowcy kochają biceps, nie zbadane są jego funkcje Miałes tłumaczyc cały art, przetłumaczyłes? Tak sobie pomyslalem, ze jak przetłumaczysz, to mozeby wkleic do nowego tematu ten trening po ang i przetłumaczony po pl. i podwiesic? bo tu juz sie troche syfu zrobiło, a tak byłoby ładnie i przejrzyście :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-09-22 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to nie ma sensu ja nie mówie ze tutaj nikt nie ma wiedzy ale ginie ona w gąszczu głupich postów przeciez praktycznie 90% rozpisywanych tu cykli to jest banał ja nie mówie ze ten banał nie działa ale człowiek chciałby spróbowac czegoś nowego i pozostaje tylko brac siebie samego za testera Zmieniony przez - livekox w dniu 2009-09-22 20:59:40

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze powiem ze dzial w takiej formie jak teraz jest dosyc męczący dla kogos kto siedzi tu lata jak i dla nowego ktory szuka konkretnych informacji,aczkolwiek nieraz bardzo...rozweselający była kiedys opcja zrobienia dzialu doping 2 z bramką na wejsciu będzie jak będzie. A wogole to idzie sezon masowy więc brać się do michy

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panyy... Kurde dziś na kuchni robiłem 13 h... ehhh... nie wyspany Co tam u was nowego , ciekawego ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecona Kostka (co robic?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stosuj się do zaleceń lekarza i czekaj. Jak teraz nie wyzdrowiejesz i będziesz biegać, forsować kostkę to nie zagrasz ani za 3 dni na meczu i za 3 tygodnie na następnym. Bo będziesz chodził po lekarzach i na rehabilitacje. To tylko mecz, a tu chodzi o zdrowie. Pamiętaj drugiego nowego kolana sobie nie kupisz ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-09-22 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę kupić dobrego duala

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam praktycznie nowego duala do sprzedania moge wyslac foty jak podasz emial - na bdb osprzecie ,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2009-09-22 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katalog olimp 2009

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z iloscia produktow to faktycznie cos moze byc ... stale cos nowego sie pojawa a to z dziedziny sportu a to z dziedziny popularnej farmacji

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2009-09-22 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)