nowego

SFD WPC Protein V3 - smak WANILIA Może to najmniej istotne element, ale zaczne od strony wizualnej. Bardzo fajna szata graficzna nowego opakowania, do tego opis i tableka zrobione bardzo przejrzyście. Mimo, że czasem irytują mnie foliowe opakowania zamykane strunowo, jest w miarę ok W opakowaniu miarka ~30g Pierwsza porcja mieszana w szejkerze [...]

Już po treningu - ledwo do domu doszłam %) Dałam sobie w palnik, próbowałam parę nowych ćwiczeń, a w weekend może coś dodam do nowego treningu :-) Jem teraz serek twarogowy chudy 200g i idę spać. Przez weekend planuje odpocząć, a jutro w planie zrobić jakąś pizze :w00t: Trening: Przysiady 4/12p Wykroki 4s/12p Prostowanie siedząc dropsety Żuraw [...]

[...] B6 - activlab hgh day & night ZADANIE DOMOWE - wszystko i w każdym wariancie po 50x TRENING SIŁOWY właściwie to nie trening, bo jedynie testowanie takich różnych z mojego nowego planu Martuccowego %-) w sumie wypróbowałam wszystko to, co dało się zrobić w domu- tak po kilka powtórzeń dla orientacji :-) w międzyczasie czytałam opisy i oglądałam [...]

Witam, koniec z mordercza redukcja. Proszę o ocenę nowego planu + diety. Waga startowa 128,7 waga obecna 92kg. Wzrost 189. Staz 10m. Rekordy: Klatka 132,5kg Martwy: 160 Przysiad: 140 :/ Chciał bym wskoczyć na 5000kcal. Śniadanie: 200g płatki owsiane + 400ml mleka + 30g białka + 30 oliwy z oliwek. Przed obiad: 200piersi/200wolowiny + ryż (biały [...]

Jak nie lubisz stymulantów to możesz sobie kupić np: iron horse bardzo fajny stack przedtreningowy pompa jest na nim super rozrywa łapy :D ale nie jest to konieczne zjedz sobie te suple, odpocznij trochę i dopiero spróbuj czegos nowego :)

http://www.sfd.pl/2_test_sk%C5%82adkowy_bialek-t1048656.html tu masz test białka megabola nowego infusion b. dobrze wychodzi cenowo . Quattro duzy syf

Biedronka wprowadza teraz nowości. Jak będę miał chwilę to poszperam :D Znowu coś nowego? CZEKAM :D

[...] tyg, potem sie to nadrabia jest ok i znowu kontuzja to idzie sie podlamac ;) tym bardziej,ze lada chwila mialem sie 'rozdziewiczac' w tematyce mocniejszych supli ,dobrze w suemi,ze przed sie to stalo , a nie w trakcie oby wrocic silniejszym i na pewno zrobimy kiedy jeszcze nogi , u mnie to nr 1 jak u Ciebie,wiec czegos nowego sie chetnie naucze

Witam serdecznie! :-) Pragnę zgłosić się do testu Waszego nowego produktu, którym jest UNS RE LOADER ! Imię: Dionizy Wiek: 19 lat Wzrost/waga: 180cm/81kg Ze sportem związany: blisko 3 lata Dlaczego ja powinienem przetestować UNS RE LOADER? Powinienem przetestować UNS RE LOADER, ponieważ przede wszystkim zrobię to dokładnie oraz przeprowadzę dla [...]

Rabat ładną akcje odstawił %-) Pierwszy wyścig nowego sezonu w ostatni weekend marca. Zobaczymy jak się zaprezentuje Suzuki i Aprilia.

ojej o co to się stało? nik nic nie pisze?88-O myślałam że spam zamknięcie tak rozmowa szła.... wiecie co przez ta gadę o wątróbce to i ja się odważę ją upichcić ale po weekędzie a tak na marginesie to się pochwale jutro kończę przeprowadzkę do nowego mieszkania 8-)

Na początek próbki z nowego albumu zespołu In This Moment: https://www.youtube.com/watch?v=--bhD1uItK8 https://www.youtube.com/watch?v=oks-g17VhAg

[...] tak rozmowa szła.... wiecie co przez ta gadę o wątróbce to i ja się odważę ją upichcić ale po weekędzie a tak na marginesie to się pochwale jutro kończę przeprowadzkę do nowego mieszkania 8-) Ale ekstra, zazdroszczę! ;-) Ja właśnie jestem w trakcie remontu mieszkania, do którego dopiero się wprowadzę.... przeciąga się sprawa już kilka [...]

Witam Proszę o pomoc w doborze nowego cyklu oraz rozpisaniu go krok po kroku Jestem obecnie po cyklu aktualnie skończyłem go ostatniego września teraz jestem na sermach ale to już końcówka. Mam trochę spadki na wadze bo 4kg mam nadzieję że to koniec :P Od nowego roku myślałem o zaczęciu nowego cyklu tak żeby dobic do 90kg i ewentualne spadki [...]

Cześć. Dynie do omletu trzesz na tarce i dodajesz na końcu czy traktujesz wszystko razem blenderem ? ;) Jutro chcę wypróbować, gdyż póki co jem tylko z bananem i przyda się coś nowego :D

[...] Dynie do omletu trzesz na tarce i dodajesz na końcu czy traktujesz wszystko razem blenderem ? ;) Jutro chcę wypróbować, gdyż póki co jem tylko z bananem i przyda się coś nowego :D Jeżeli chcesz wypróbować pierwszy raz to poniżej podaje link do filmiku instruktażowego na omleta z cukinią. Oczywiście wykorzystując dynie robimy wszystko tak samo [...]

[...] nie wykorzystywałam przerw tak jak dziś - co do sekundy. \-) Saida, dostosuję się do Twojej rady, faktycznie, już w trakcie ćwiczenia zatrzymywałam oddech, nie mogąc złapać nowego. Trza się będzie nauczyć oddychać };-) Micha: +kalafior, papryka, pieczarki, cebula, pomidory +2xo3, 2xmagnez, Rutinacea, drożdże +woda, herbata [...]

Dobrej jakości gainer - coś nowego wreszcie 5/5

[...] Drugie pytanie odnośnie samego cyklu. Piszesz żeby cykl trwał 8 tygodni co niestety zazębia się razem ze świętami i sylwestrem. Wtedy treningi mogą być rzadziej albo wcale z racji że muszę odwiedzić rodzinę i tu moje pytanie czy opłaca się startować teraz i przykładowo jechać 6 tyg. na dawce 40mg czy przeczekać ten okres i zacząć od nowego roku

Jeszcze jedno pytanko, nie edytowałem ponieważ zależy mi na odpowiedzi na to pytanie a nie chciałem nowego tematu zakładać. Po wyżej wymienionym cyklu : 1-6 Meta 20mg ED 1-5 Cypio E5D 6-12 Cypio E4D wystarczy mi 20 tab clomidu i 5000 IU HCG? mam możliwość zakupienia nolvadexu. wiele sie naczytałem na temat kolidowania i łączenia ze sobą owych [...]