[...] - w odróżnieniu od okrągłych kierownic stosowanych w samochodach). =========================================================== Wyobraźcie sobie połączenie samochodu terenowego, umożliwiającego bezpieczne i stabilne pokonywanie najtrudniejszych bezdroży, ze swobodą i poczuciem wolności, jakie daje jazda motocyklem - gdy zsumujemy te dwie [...]
Witam. No więc chciałbym po obecnym cyklu wziąć cosik nowego. Obecnie jem TCM, HMB i carbo. Z masą u mnie ciężko. Mimo dobrej dietki i nadwyżki kalorycznej strasznie topornie idzie. I tak sobie myślę... Co byście powiedzieli na CP/Storm + KA/może jakiś jabłczan, do tego gainer, bo potrzebuje sporej nadwyżki kcal. Tłuszczyk się mnie nie trzyma, [...]
WITAM Tak proszę Państwa czas na test Megabola Jest to pierwszy nabór do testu firmy Megabol u nas w dziale, drugi test będzie za 2 tyg i za tydzien załozymy topik-nabor do 10 testów opakowania nitroxa: porcja 30 dni. Rozpiskami i dawkowaniem supli zajmie sie Pan Bulmastif takze zestaw testowy jest jego autorstwa. Składniki testu dal jednej [...]
[...] w tej sprawie. Mam 192 cm wzrostu waże 70 kg. mam 19 lat. Po prostu mam 20 kg niedowagi. Polecono mi gainer oraz diete. Tylko ze nie skorzystalem z gaineru/a. Moze cos nowego prosil bym o pomoc z dietą, mam bardzo szybką przemiane materii. Ostatnio nabawilem sie kontuzji kolana, nie biegalem nie cwiczylem nic myslalem ze przytyje troche ale [...]
[...] plecy triceps nogi >>> CEL <<< stracić parę % tkanki tłuszczowej przy zachowaniu/zwiększeniu czystej masy mięśniowej :D >>> T R E N I N G <<< Postanowiłem spróbować czegoś nowego (do tej pory tylko split), mój wybór padł na połączenie HST + HIIT, przy okazji pragnę podziękować Maćkowi(trzy kawki) i chwilowemu za cenne rady HST (poniedziałek, [...]
[...] wiem czy tak mozna ...? hehe zastanawiam sie tez nad powrotem do splitu ktory dał mi chyba najwiecej i mysle ze jest to jak narazie najlepszy trening . Prosze o jakies wasze rady co mam teraz sprobowac itp dodam bo to wazne ze jestem na redukcji! teraz jeszcze tydzien negatywow potem tydzien przerwa i cos nowego czekam na wasze propozycje pozdro
Holla, Jako ze juz widze ze dlugo bedac off niewytrzymam mam zaplanowany kolejny cykl. Przerwa po ostatnim ma trwac 8tygodni (od konca PCT do poczatku nowego cyklu). Cykl typowo na mase, przy uzyciu srodkow krotko estrowych/bezestrowych z racji zlej tolerancji dlugich estrow. Bedzie to wygladalo nastepujaco : 1-2 Anapolon 50mg/ed 1-8 Test [...]
[...] wiec niemam mozliwosci tez jeść po swojemu caly czas. Aeroby 5x w tygodniu. Ile zakupić efedryny? (mam 45 tab clenbuterolu w domu chinskiego+postaram sie dokupic moze tego nowego) efedryna najlepiej Arsana 50mg? jak tak to ile zakupić i ile przyjmowac na dzien. Dieta+aeroby+efedryna+clen i moze cos z tego bedzie. Z góry dzięki (chyba wszystko [...]
Witam. Jak w temacie, iMac 20" Core 2 Duo 2.16GHz/1GB/250GB SD/X1600 czeka na nowego wlasciciela Ekran LCD 20" Rozdzielczość 1680x1050 Procesor 2.16GHz IntelCore 2 Duo 4MB L2 cache Pamięć 1GB (2x512MB SO-DIMM) Dysk twardy 250GB Serial ATA Napęd 8x dwuwarstwowy SuperDrive (DVD+R DL, DVD-RW, CD-RW) Karta graficzna ATI Radeon X1600 z 128MB GDDR3 [...]
[...] i właścicielem firmy nauczającej pracowników ochrony, i sportowcem, i studentem. Tak, a teraz zaczyna się muzyka. Stworzyliśmy z bratem Krystianem taką kapelę, żeby coś nowego się działo. Bo najbardziej nie znoszę zastoju. - W telewizyjnych „Faktach" wymieniono Pana w gronie najbogatszych sportowców. Sprawia to Panu przyjemność - widzę po [...]
WITAM Tak proszę Państwa czas na drugi test Megabola Jest nabór do testu firmy Megabol u nas w dziale. Rozpiskami i dawkowaniem supli zajmie sie Pan Bulmastif takze zestaw testowy jest jego autorstwa. Składniki testu dla jednej osoby: * Animal Amino Booster- 2 opakowania 1450g * Nitrox 2 opakowania * Creatine Alkalyne 2 opakowania * Dibencozide 1 [...]
Mam do sprzedania toczone stalowe talerze o średnicy wewnętrznej fi50. Talerze: 2 x 52kg za 200zł 4 x 15kg za 180zł 2 x 10kg za 60zł 2 x 5kg za 40zł 2 x 2kg za 20zł 2 x 1kg za 10zł Przy zakupie talerzy 52kg ,te lżejsze po 2zł/kg Dowóz w kierunku od Krakowa do Nowego Targu-GRATIS Oczywiście cena przy całości lub większej ilości,do uzgodnienia ! [...]
[...] pić ok. 3l wody dziennie nie?? To jest bez znaczenia w jakim czasie?? 5)Pytanie co do treningu. Czy fbw będzie odpowiedni?? Skończyłem właśnie 2 splity i chciałem zacząć coś nowego. 6)Cykl ma trwać 4tyg co?? 7)Zamieszczam też moją dietę. Czy moglibyscie wskazać gdzie brać jakie suple (kreatynę, HMB , dekstrozę/carbo)i wjakiej ilośći?? PON/ŚR [...]
[...] hantla jedno cwioczonko na bica -> uginanie ramion z hantlami z supinacja Trening nie jest typowo kulturystyczny jak widac (np nogi) bo trenuje koszykowke teraz pora na cos nowego....w dalszym ciagu odstaja od reszty ciala takie rzeczy jak: gorna i srodkowa czesc klatki (cos ruszyla ale dalej cienko), glowa boczna tricepsu (tu idzie cienko [...]
[...] pasa. Chcialbym spalic troche fatu przed wakacjami by odslonic brzuch i poprawic ogolna definicje umiesnienia. Kieruje tez mna w pewnym sensie ciekawosc sprobowania czegos nowego - jak do tej pory moj trening opieral sie wylacznie na diecie masowej - teraz chcialbym sprawdzic sie w przeprowadzaniu redukcji. zamieszczam diete redukcyjna mojego [...]
Witam mam nadzije ze pomozecie. A chodzi mi o to ze nigdy wczesniej podczas opalania na słońcu lub na solarce nie wychodziły mi piegi ani piprzyki a teraz od nowego sezonu zaczynaja wychodzic za kazdym razem co sie opalam i jest ich coraz wiecej :( Pomozcie mi i powiedzcie jak temu zapobiec co robic zeby nie wychodziły i jak je zlikwidować??
[...] albo gdzies jeszcze jest albo jeszcze cos innego to prosze o usuniecie... "TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny Tabata pochodzi z Japonii. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i [...]
nie wiem czy był już problem poruszany jesli tak to sory na stronie głownej po przeczytaniu czasem tylko jednego nowego postu w jakimś dziale uciekają mi znaczki nowych postów w inych działach ogólnie często nie mam podswietlonych nowych postów w działach i ciągle tak jest
[...] ale czym bliżej tym trudniej...) Przeszukałem forum iznalazłem kilka postów...użytkownicy forum polecają następujące spalacze: lipoderm-ultra, lipoderm-y, ab-solved,yohinbuern es 1. Wszystko fajnie, ale gdzie je można kupić? 2. A moze ostatnio pojawiło się coś nowego wartego uwagi? 3. A co sądzicie o takim wynalazku jak VICHY LIPOMETRIC?
Zastanawiam sie czy kupic storma czy clouta cenowo wychodza podobnie , clouta kiedys bralem i efekty byly super, ale teraz nie jestem pewien co do nowego clouta bo w polskich sklepach widze go w wersji 2.0 i o jakims nowym smaku a na stronie producenta nie widzialem clouta w takiej wersji, co polecicie i jak wyjasnic to ze w polsce jest jakas [...]