nosa

Siema ! Kurde, juz chorawy bylem w pon, zrobilem trening. Wtorek tez zrobilem trening i to tak nawet mocny %-) Sroda DNT. Dzis plecy, ale czuje sie jeszcze gorzej. Z nosa leci, leb boli, temp 37stopni wiec jakis stan podgoraczkowy to chyba jest? Kcal bardzo malo dzis weszlo, tylko jeden posilek - a mial byc trening plecow. Robic te plecy dzis [...]

[...] No zesz, myslalam, ze dociagne do polowy wrzesnia bez przygod :-( ale cos nie tak idzie. No chyba ze to taki super extra PMS sie zaczal :'-( Wczoraj poszla mi krew z nosa kikla razy w ciagu dnia, troche mnie to zaniepokoilo i chyba zrobie offa kilkudniowego, nie bede treningowac (moze tylko rower,spacer,joga) odpuszczam tez liczenie miski [...]

Na zapchany nos polecam zielony Sudafed. Psikasz do nosa i po 15 minutach masz całkowicie czysty nos, dzięki czemu możesz się wyspać.

Kratownicą to by mi taki ciężar łokcie chyba połamał. Ale na łamanej do ust/nosa - taka specyficzna wersja francuza - to 90-100 kg jeszcze robię. Natomiast nigdy mi się to jakoś specjalnie nie przełożyło na wyciskanie na sztandze. Więcej jak 160 kg nigdy nie wycisnąłem. Bo przy tym w dużej mierze pracuje głowa przyśrodkowa, a ona jest [...]

Kratownicą to by mi taki ciężar łokcie chyba połamał. Ale na łamanej do ust/nosa - taka specyficzna wersja francuza - to 90-100 kg jeszcze robię. Natomiast nigdy mi się to jakoś specjalnie nie przełożyło na wyciskanie na sztandze. Więcej jak 160 kg nigdy nie wycisnąłem. Oczywiście gdybyś wykonywał tylko to ćwiczenie w celu poprawy wyniku w [...]

[...] męczy suchy kaszel i mam okropnie zatkany nos ale brak gorączki . Test nic nie wykazał , ale zrobię jeszcze jeden za 3 dni. Lekarz wdrożył nam z żoną leki i spray do nosa oraz drugi do gardła w razie potrzeby , ja skorzystałem i dzisiaj jest znacznie lepiej . Aczkolwiek podczas treningu ciągle oddychałem przez buzię bo ciągle miałem [...]

[...] się to jeszcze 4 razy w tym dniu . Były to dość obfite krwawienia , trwające dobrą chwilę {{:-( Dwie nie przespane noce ...masakra Na dyżurze zrobili mi tylko tamponowanie nosa i zastrzyk , ale na drugi dzień dalej to samo . Podczas wizyty u lekarz rodzinnego , dowiedziałem się że to już kolejny przypadek po covidowy , prawdopodobnie osłabione [...]

[...] się z prostych rąk i wisiałem z głową nad drążkiem z 10 sek i pomalutku się opuszczałem... fajnie było czuć plecy :) ale czuję, że bierze mnie jakieś choróbsko bo z nosa kapie...ale nie wolno się poddawać i nie ma że boli :) a czy gołąbki domowe (kapusta, mięso ryż) w domowym sosie pomidorowym ujdą w diecie czy lipa? Zmieniony przez - [...]

Mi po jodze jakiś czas temu poszła krew z nosa. Za duży wysiłek jak dla mnie, ale trafiłam na złą grupę, za bardzo byli zaawansowani i jak mnie zaczęli rozciągać to potem ledwo się ruszałam.. Każda noga w inną stronę

a ja jednak wole kebaba :D i generalnie mnie coś rozkłada ;/ kaszel meczy niemiłosiernie miałem nosa by zaopatrzyć sie w FlavoVit :D Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2014-10-16 17:39:23

[...] 30sek mountain climbers 30sek plank walk 30sek przerwa 1min jakos zuplenie nie mialam wczoraj weny na skakanie i zarowno pierwsza czesc jak i obwody szly jak krew z nosa. Chodzila mi nawet mysl po glowie zeby obwodow nie robic @-) ale zaczelam sie przekonywac ze przynajmniej jeden zrobie ....a potem jeszcze jeden i jeszcze jeden a po 3 [...]

[...]           197            pomiędzy 2 a 3 fazą dzwonnika podreptałem 15 minut w średnim tempie od kilku dni męczy mnie jakieś lekkie choróbsko/przeziębienie, cieknie mi z nosa i nie czuję się na 100% treningu nie odpuszczam, tutaj pomaga mocno stanofusion i trening idzie bez problemów ale cięzko mi się skupić na pracy przy kompie najgorsze to [...]

[...] na treningu zderzyłam sie kolanem z kolegą i myślałam, że mi noge urwało boli jak pieron i lekko spuchło. Dodatkowo nie wiem co zrobiłam sobie w łokieć, bo również jest spuchnięty i boli :/ Pati, na razie jest ok, już mówiłam, że jak zacznie mi sie znowu puszczać krew z nosa albo zasłabne, to podniosę kcal póki co jadę na niskich

[...] ten koles honoru nie ma w ogole,zabawy z recznikiem i owocami - wiem jego prywatne zycie, tyle ze to bylo publicznie i dla publiki, koscielne gadki jak na mszy w niedziele, porownanie lipnego miejsca na olimpi do straty matki kiedy to lezal prawie ze na plasko na chodniku tez bylo piekne, mam nadzieje ze ktos temu samolubowi w koncu utrze nosa.

[...] bo i tak często zostajemy sami ciszę też lubię, szczególnie z rana ale jest to dla mnie istota nienazwana dla jednego muzą, innemu tylko szkodzi z nią mi nowa zwrotka koło nosa przechodzi ciszy nie zniosę, ja muzyki potrzebuję ale nie takiej która myśli mi zajmuje ona myśli me kierunkuje, nadaje sens istnienia bez niej byłbym tylko marnym [...]

Zawiodłem się, pierwsza porcja 3 tabsy rano i nast 3 przed tren. nic nie poczulem. Na następny dzien 4 tabsy rano i krew z nosa przed tren. wzialem 3.5 - lekka pompa. Nie wiem moze na mnie jakos inaczej to dziala i potrzebuje wiekszej dawki jeszcze sprobuje ale ogólnie nie jestem zadowolony za taką cenę oczekiwałem czegos innego

Tyka: Nie zadzieraj nosa Nie rób takiej miny Nie udawaj Gre-kaaaaaa Zmień się lepiej, zmień ! Już za parę minut Będziesz przyjacielem Całej naszej piątki Tylko rozchmurz się! Baw się razem z nami Jeśli masz ochotę Na wspólną zabawę Daj namówić się To najlepszy sposób Jeśli chcesz zapomnieć O swoich kłopotach I zmartwieniach też And,yea This [...]

[...] klasy IgE w odpowiedzi na zwykłą ekspozycję na alergeny, zazwyczaj białka. W konsekwencji, osoby takie mają skłonność do rozwoju typowych objawów takich jak astma, nieżyt nosa i spojówek oraz wyprysk. Pojęcia „atopia” i „atopowy” powinny być zarezerwowane do opisu genetycznych predyspozycji do rozwoju [...]

i jesczze wczoraj pierwszy raz mi krew z nosa poleciala ;:)

[...] nap*****lanie%-) również ciężko było z kondycją ale Workout Power Booster dodał mi mocy, nie wiem co by było bez niego:-)) Walczyliśmy w kaskach itd, ale mimo wszystko mam parę siniaków, otarcia i po powrocie do domu farba z nosa\-) http://i61.tinypic.com/ve935g.jpg http://i59.tinypic.com/30i7xtx.png 50g przed treningówka 25g białko 5g TCM