na twoim miejscu bym zmienil na enana czy cypio i bil mniejsza ilosc oleju do tego rzadziej... ja mialem swoj pierwszy cykl na balkanie z 10 lat temu, to jak se przypomne to teraz mnie nogi i dupa szarpia :-D mozesz sprobowac tez inny lab. ja mam tak ze 9/10 przypadkow, czuje propa lekki dyskomfort po wielu latach.
[...] bym zmienil na enana czy cypio i bil mniejsza ilosc oleju do tego rzadziej... ja mialem swoj pierwszy cykl na balkanie z 10 lat temu, to jak se przypomne to teraz mnie nogi i dupa szarpia :-D mozesz sprobowac tez inny lab. ja mam tak ze 9/10 przypadkow, czuje propa lekki dyskomfort po wielu latach. To samo mogę powiedzieć i też po [...]
[...] 2 ampy, bo dziś miałem badania do roboty i mam w nich próby wątrobowe, a nie chce mi się bo nie wiadomo na jakiego lekarza trafię tłumaczyć, że dzień wcześniej miałem nogi, a ten mi będzie wciskał, że chlaełm i się nie pucuje %-). Zawsze mam przynajmniej 1,5x-2x norma AST ALT, reszta w normie, natomiast dziś pięknie w widełkach i to w [...]
Trening na saa Ogólnie podział treningu wygląda tak: Klatka biceps fst7 Plecy triceps fst7 Nogi fst7 Barki biceps triceps fst7 FBW - 1 dzień (nie lubie fbw dlatego nie leci stale ale dodałem dla lekkiej zmiany planu) 5 dni treningowych. Biceps triceps to priorytet Zastanawiam się czy 5 x w tygodniu takiego treningu ktory jest dość mocny pozwoli [...]
Trening na saa Ogólnie podział treningu wygląda tak: Klatka biceps fst7 Plecy triceps fst7 Nogi fst7 Barki biceps triceps fst7 FBW - 1 dzień (nie lubie fbw dlatego nie leci stale ale dodałem dla lekkiej zmiany planu) 5 dni treningowych. Biceps triceps to priorytet Zastanawiam się czy 5 x w tygodniu takiego treningu ktory jest dość mocny pozwoli [...]
[...] mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu -) Przypomniałeś moją pierwszą styczność z [...]
Do czego zamierzasz użyć cortexinu? Poprawić organizm a więc tak bardziej ogólnie :) Ja biłem cortexin jakoś pod koniec 2021 co prawda tylko 10 inj ( cale opakwanie ) po 1amp dziennie i wtedy " postawilo " mnie na nogi
[...] tak odpali robiąc to po swojemu bądź słuchając pseudo trenerów których jest od groma i zrobi sobie krzywdę więc chyba lepiej przewinąć mu temat co i jak żeby miało to ręce i nogi... Próbujesz na siłę rżnąć głupio mądrego... Sorry nie wbijam w gòwno burze z ludźmi na twoim poziomie.... Dodaj wiecej kropek bedziesz wygladal madrzej. Przeciez mu [...]
[...] telmi w dawce 40mged. Dziwiłem się dlaczego rano pary nie miałem w ogóle by wstać a jak już wstałem to czasem wzdłuż ściany do WC szedłem. Dopiero mocna kawa mnie na nogi stawiała.Także z tym też bym uważał. Teraz na masie sprawdzą się idealnie ciśnienie 110-115/55 a jeszcze 15 kg do nabicia,. więc dla mnie dawka idealna to 40 mg ed. [...]
[...] laczona? ) to miedzy seriami mam z 30-40 sekund przerwy i dalej jade ale dla mnie to jest mala grupa miesniowa, bo nie dal bym rady zrobic serii nawet i srednio-ciezkiej na nogi czy plecy a nawet klate i czekac tak malo. a karabiny juz jakies mam, z rok temu bylo 50+ na witce(przy moich suplach i jak jem to i tak dziwne :-D ), teraz jest moze [...]
Kuba_94 - robiłem normalny trening nóg :) ja trafiłem na siłownię własnie ze wzgledu na to ,ze wiedziałem iż muszę pokatować trochę nogi by poprawić dosiężny i skocznosć, jeszcze wtedy liczyłem na to ze urosne wiekszy niz 181cm i będę może sławnym siatkarzem %-) ale niestety wzrost już nie skoczył do góry później ,a na nogi robiłem przysiady , [...]
[...] (!) 9 - przysiady ze sztangą To 8 może zdziwić ale było ono po to, żeby troche dac odpoczac nogom przed ostatnimi przysiadami, głowa inaczej odebrała bodźce - nagle nie nogi a inna partia miesniowa była trenowana - i wtedy przysiady robiło się naprawdę niezłym ciężarem (mimo iż wczesniej nogi dostaly około 150 powtorzen w roznych [...]
[...] 50mg (rozbite na 2 porcje w ciągu dnia) 2 tydzień 75mg (rano do pierwszego posiłku 50mg i 25mg do 4 posiłku) 3 i 4 tydzień 100mg (rano i popołudnie po 50mg) Ma to ręce i nogi? czy rozbić na więcej dawek? czy może całość przed treningiem %-) Jako profilaktyka: Nac 2,4g/3g , Ursocam 500mg, probiotyk, enzymy do największych posiłków, i dorzucę [...]
ja tez wole luz ale jak cwicze nogi, to mam zawsze szorty krotkie(ach ta pompa :-D ) a gore to zwykle tanktop a procz jakis pojedynczych drozszych szmat to moje ciuchy to h&m i temu podobne, po co przeplacac, malo asow i modelek lata jak balerony polgole i wyperfumowane na pokaz? alfalete, gymshark, nebbia i inne luis viton(chyba tak sie to pisze [...]
[...] mam nadzieję, że jeszcze dojdę do formy i będę mógł przerzucać żelastwo jak kiedyś. Teraz pytanie do was, zakładając że przez najbliższe miesiące trening to będą jedynie nogi, biegi, lekko basen, oraz rehabilitacja mająca na celu zminimalizowanie atrofii porażonych mięśni co będzie dla mnie najlepsze: 1. Zejść całkowicie na off 2. Pozostać [...]
[...] (A czasem i 1 raz na 2tyg) Teraz na teśćiu lecę codziennie dobre dwie godzin. Myślicie by robić przerwy? Z 1-2 w tyg. W sumie na siłach jestem i nie natzekam. Tryb 1 nogi brzuch 2 plecy bicek tricek 3 Klata bary kaptury I tak w koło. Chodzi czy może dla mięśnia lepiej żeby trochę odpocząl? Czasem mam jeszcze lekkie zakwasy cz czuję [...]
[...] nie ma. Ewentualnie punkty dla narko. https://www.medisave.co.uk/terumo-agani-needle-23g-blue-x-1-25-x-100.html najgorsze igly ever %-) Cały czas nimi bije doopę, barki , nogi i nie narzekam... Co tam się w nich nie podoba? Tęmpe są???|-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/09/2019 16:45:03 tak, w porownaniu do BD sa tempe i mysl sobie, co [...]
[...] kiedyś :-) A powiedz mi clenik najdluzej w optymalnej dawce 100-120 ile cisnales bez zadnych przerw bo jutro ostatni dzień tury i chciałem podmienic ja na clenik ale żeby miało to ręce i nogi bo w lutym chce wyjść na debiuty a tren master novo bym już zostawił jak idzie ,debiuty w lutym Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-21 09:01:04
TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)
