Witam Wszystkich! Jestem nowy na tym forum, ale ze sportem wyczynowym związany od 13lat, a mam ich teraz 26. Chciałbym opisać swój przypadek, bo gdy czytam niektóre teksty tu zamieszczane, to śmiać mi się chce a nie jestem ogólnie do śmiechu. Ci, którzy piszą, że ten a ten miał to, ta powiedziała, że, tamci doradzili, naderwałem boczne, zerwrałem [...]
[...] pogotowiu oczywiscie był lekarz ktory na niczym sie nieznał dał mi tabletke ketanol i wysłał do domku powiedział ma Pani skręcone kolano,no to pojechałam ale cała noc nie mogłam spac kolano puchło i puchło bolało strasznie w koncu zadzwoniłam do swojej kol.ktora ma znajomosci u nas w szpitalu załtwiła mi wizyte i pojechałam na [...]
[...] po długiej przerwie a więc ja Ci odpowiem do pw_maciek wiesz ja zerwałam wiązadło na meczu i ból straszny nawet po operacji mnie noga tak nie bolała jak po zerwaniu ACL 1 noc najgorsza opuchlizna straszna 2 razy mi krew sciągali 2 tygodnie nie mogłam ruszyc ta nogą ale tym sie nie sugeruj bo kazdy inaczej to przechodzi,z tego co wiem to są [...]
[...] chrupnie to krzyczy z bólu.. poszłam prywatnie do poleconego lekarza,zbadał, zrobił wywiad długo wypytywał syna no powiedział że to chondromolacja rzepki w obu kolanach i w tym przypadku najlepiej bedzie zrobić artroskopię..że synowi to pomoże..i nareszcie przestanie się męczyć..zabieg mamy w poniedziałek w Poznaniu..a ja nie śpię juz drugą noc..
[...] kiedy znieczulenie na dobre odeszlo...co do rzygania...moze podnosily sie czy chodzily a nie mogly? ja mialem takie ze odrazu po operacji moglem normalnie siadac ale dalem w kime odrazu bo cala noc nie spalem a przed operacja dostalem tabletke na rozluznienie a poprawa musi byc, miec ACL a nie miec ACL to znaczaca roznica jakby nie patrzec...
[...] mail ile bierzesz modafinilu? ja stosuje modalert - znacznie tanszy i tabletki po 200mg a nie po 100mg adaptacja raczej nie wystepuje wiec dawek nie trzeba zwiekszac z czasem problem z tym jest taki ze to fajnie sie sprawdza jak chcesz noc zarwac ale jako pomoc w ciagu dnia niezbyt Zmieniony przez - Kazam w dniu 2009-01-10 22:14:34
[...] ACL 4x zlozonym przeszczepem sciegien ST+GR(9x10mm), endobutton 20mm, wkret korowy z podkladka. Noga jak balon, nadal boli. Srodki przeciwbolowe niewiele daja, pierwsza noc byla najgorsza, no i teraz te proby chodzenia. Mam ja prosto trzymac, a jak na razie to lezy na boku i lekko zgieta, bo inaczej nie jestem w stanie, tak samo nie moge jej [...]
Łooo ja bałabym się spac bez ortezy, zreszta lekaz powiedział że koniecznie przez pierwsze 6 tygodni na noc musi byc. Mi tez ostatnio przy ćwiczeniach troche postrzelało, ale na forum z linka który wrzuciłam wczesniej rehabilitant mówił, że takie trzaski sa normalne bo wszystko na nowo musi sie spasować w kolanie. A propo bólu. W sumie więzadło [...]
hah no dokladnie :D taka moja maksyma "Odpoczywaj w dzień, abyś mógł spać w nocy" :D trzeba odpoczywac jak się jest młodym ;D w ogole to ile masz lat ze tak zapytam ?? :P aha to masz stabilizator ?:P mi chodzilo o orteze ze lekarz kazał ją zakładac na noc zeby noga byla wyprostowana:P stabilizator zostawie na pozniej juz do chodzenia. [...]
f***master chcesz teszcze te programy? neuro-programer 2 albo wszystko ze strony http://www.brainsync.com dzisiaj wrzuce na probe na noc deep sleep zobaczymy czy w ogole cos sie zmieni na pierwszy kontakt bo ostatnio chvjowo mi sie spi
IvNoire. W ciagu dnia mozesz byc bez stabilizatora wtedy rób tak żeby do rany był dostęp powietrza, to sie szybciej będzie goic. Na noc plasterek i stabilizator załozyłabym trochę luzniej. Ja jestem 3 tydzien po rek. i boję sie spać bez asekuracji, a mam wrażenie, że noga bardziej mi sie męczy w tym stabilizatorze. Niestety mam czasem [...]
ja mialam 3 noce pod rzad po operacji sen o tym, ze biegnę, co noc machałam tym kulfonem :) probowalam sobie czyms innym usztywnic tę nogę ale chyba stabilizator sie klania, moj kat i oprawca... przeraza mnie to po prostu...jak mialam szyta łąkotkę 2 lata temu byłam bohaterką i stabilizator zakładałam przed gabinetem lekarskim na kontroli...a [...]
[...] rehabilitację, -ćwiczenie wyprostu i zgięcia i tak przez 3 miesiące zanim osiągnęłam wyprost jako taki (nie taki jak w zdrowej nodze). W ortezie chodziłam może 2 dni, a na noc dłużej (jakies 2 tygodnie). No ale może Twój przypadek jest zupełnie inny, bo ja nie miałam usuniętej łąkotki, ani ciała Hoffy. Może powinieneś/powinnaś iść do innego [...]
[...] ktory zalecil poprzedni ortopeda, wiec tego koszty w calosci pokrywalem sam). spanie w stabilizatorze porazka :/ wiem ze koniecznie no i go zakladam, jednak kilka nocy pod rzad nie moge dobrze przespac nocy gdyz zawsze w srodku sie budze z darciem w kolanie. ogolnie bol kolana do zniesienia, w dzien wiadomo jest sie czym zajac to tak [...]
no z dietą to tak różnie staram się dużo jeść ale na studiach to niema za bardzo możliwości dobrze jeść ale staram się wypijać 2 jajca po każdym treningu i na noc 2 i w dzień nie treningowy do obiadu 2, ćwicze 3 razy w tygodniu robiąc dzień przerwy między treningami i łącze partie np w poniedziałek klata i nogi środa barki i plecy piątek biceps [...]
no z dietą to tak różnie staram się dużo jeść ale na studiach to niema za bardzo możliwości dobrze jeść ale staram się wypijać 2 jajca po każdym treningu i na noc 2 i w dzień nie treningowy do obiadu 2, ćwicze 3 razy w tygodniu robiąc dzień przerwy między treningami i łącze partie np w poniedziałek klata i nogi środa barki i plecy piątek biceps [...]
[...] sprobowac Idebenone - niby masz Q10 ale to nie do konca taki sam efekt. Idebenone dziala na NGF(nerve growth factor). Bacopa monnieri bym dal oddzielnie w wiekszej dawce - dobre i naturalne. Nie wiem po co 5-HTP..szczegolnie rano. Serotonina bedzie cie usypiac caly dzien. 5HTP na noc predzej. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-06-24 16:35:46
[...] zostaw..kawa hm jak nie szkodzi ci to szamaj..powyższy zestaw raczej tonizuje serce,napewno mu nie zaszkodzi..ale możesz miec z początku kłopoty z zaśnięciem,na noc przż pól albo wcale ..a ja dodam jescze od siebie DHEA u mnie robi i to w głowie jak i ciele..polecam.wieksza motywacja .libido i koncentracja do tego wkoncu włączył mi [...]
Kamizelke nosiłem cały czas przez 3 tygodnie tylko do kąpania ściągałem, później jeszcze przez kilka dni tylko na noc, co do opatrunków to po zdjęciu szwów po 5 dniach można ściągnąć
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
