no

No ponad 4o to troche duzo zmniejsz do 20 ;] a jakim planem trenujesz? ;>

Dekę jeszcze idzie zrozumieć, ale żeby enanth kupować under to trochę nie rozumiem... No i poza tym bardzo długo u kogoś leżał skoro ta wersja i jeszcze z tą datą...

no fakt xD ale jajca

Na allegro nie opłaca się kupować. W sklepie zapłacisz za tą kreatyne takie same pieniądze jak na allegro, wiem bo sam ostatnio sie przekonałem. No a na allegro dolicz sobie jeszcze koszty przesyłki

heh no wlasnie u mnie nie ma zadnych sklepów z suplami :/ a na allegro patrze zwykle na komentarze i czesto jest tak ze nie dostali tego co chcieli lub nie ten smak xD i nie wiem czy kupic z allegro czy ze sklepu ( na allegro taniej)

no niby tak po takich przerwa to chyba dobrze się rośnie ale myślę robić jakieś pompki by jak najmniej stracić :)

no dokłanie najlepiej 2 treningi siłowo w tygodniu maksymlanie 3 ale to zalzy od człowieka;)

No i co w związku z tym, gdzie pytanie..?

No nie tylko odporność . Poczytaj sobie https://potreningu.pl/articles/3153/piec-powodow-dla-ktorych-warto-suplementowac-kwasy-omega-3

Według mnie szyna to nie jest dobry wybór. Od lekarza i fizjo usłyszałem że jeśli nie ma takiej koniecznosci to lepiej nie wsadzać w szynę przy skręceniu. No chyba że zależy Ci na zwolnieniu lekarskim i rehabilitacji po trzech tygodniach usztywnienia stawu.

No chciałbym zdjąć szynę i wymienić na ortezę lecz nie wiem jakie przynosi konsekwencje samodzielne zdjęcie gipsu oraz czy to będzie dobry wybór. Zmieniony przez - PiotrNISZ w dniu 2020-07-19 19:03:30 Zmieniony przez - PiotrNISZ w dniu 2020-07-19 19:21:32

bierz 2 kaps na dzien, i tylko nie oczekuj po nim niewiadomo czego Biniu no trudne pytanie ale mozna sprobowac po treningu ;)

hmm no w sumie taurynka tez ale z olimpu mega capsy bo tanio wychodzą, kawa tez sie przyuda, ewentualnie tussi http://www.domzdrowia.pl/index.phtml?sid=3006a55913f61b53fa2e1dec5ed4ce08&action=produkt_szczegoly&pid=30323&k=36

no to tCM był sprzedał i dokupił Shock Therapy duża puuszke i akurat bys miał CP i Shocka na 2 Cykle poniewaz mało odczujesz po samym CP Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 12:25:51

no tak, tylko że niektórzy mają duże ubytki w uzębieniu i część zostaje w zębach Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-10-12 13:37:39

no to jak z tym winem ;) powinno się go gryźc czy nie ?

No wiadomo że najlepsze. Jeśli ktoś chce dzielić trening na 5 i ćwiczyć piędź dni pod rząd. Ten dzień wolnego to załamanie czasoprzestrzeni?

Rodzice wyjeżdżają i do soboty dali mi tylko 20 dychy bo nie mają więcej, tak myśle że rano musli, coś na chleb ( tylko co ) , obiad ryz z ( tutaj chyba najlepiej z gotowanym kurczakiem no nie ) kolacja przeważnie jem jajka albo twaróg ale ten twaróg mnie martwi bo ciężko się wchłania ponoć i niby 250 g ma 50 g białka ale czy to wszystko ' [...]

co w jakim celu ?:P no zapomnialem jak widac przypomnialo mi sie dzis gdy ogladalem zdjecia z przysiadow arniego kiedy to mial pod pietami deske drewniana

ale jaki masz problem z utrzymaniem rękawic? w sensie ze ręce Ci się szybko męczą? Ile trenujesz ten boks? Dłuższe trzymanie gardy to nie kwestia siły tylko wytrzymałości siłowej. No i pozostaje jeszcze kwestia odpowiedniego doboru rękawic,moze masz zbyt duze jak dla Ciebie?