bcaa cały rok,nitro ok.2 m-sc,cm do 12tyg.
hmb - po 1g rano, przed i po treningu, przed snem nitro 2 - w DT rano i przed treningiem, w NT rano (druga porcja to opcja).
20-30g nitro przed treningiem ,7.5g troche mało 5g mono po treningu 5g mono w dzien nietreningowy Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2010-12-27 19:33:02
Pani w witamin shop pojechała dobrze że w Olsztynie w witamin shopie obsługa kompetentna. Bierz standardowo DNT rano 5 gram mono DT rano 5 gram mono przed treningiem 30g nitro. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-27 22:46:20
Ja wlasnie dopiero co skonczylem, na trening 27-30g schodzi, mialem trening 4x /tydz., wiec zeszlo cos ponad 700g w 6 tyg. A co do dzialania, to nie wiele chyba pomoge Na kreatyne jestem bardzo oporny, i rewelacji nie bylo. Jednak sam trening po porcji nitro byl lekko lepszy, troche wiecej mocy na treningu. Sila ogolnie na cyklu szla ok.
24lata 88kg. Pelna ankiete dam jak wroce z pracy. Dodam ze jestem na forum od ok.3lat tylko musialem usunąć konto. Szukam czegos co by klepalo jak zregeneruje organizm po obecnym cyklu. Nie bralem za wiele przedtreningowych np.shock i nitro fire.
dawaj na co cie stac jak masz duzo kasy to laduj odrazu jakies xpandy jak troche mniej to K.O nitro 2 cellpump tez moze byc ale z mono juz bym nie laczyl
Olimp pump doprecyzuj co to za produkt, nitro kapsułki I czy II, co to jest PVL 100 bo z googla wyskakuje PVL 100 pure creatine i PVL 100 pure glutamine
ja bym wywalil madnesa a dal pumpa, oraz zrezygnowal z nitro
Jestem uparty, ale nie głupi :) Dlatego pytam. Im więcej sie dowiem tym lepiej. Apropo: "Nitro to nic innego jak kreatyna+DODATKI" Oto wycinek pewnego artykułu: "Składniki zawarte w Nitrobolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który [...]
Czesc, jak stoisz z dieta? GLutamina 5-10g po treningu/przed snem. DT 5g kreatyny rano 30g nitro przed treningiem DNT 5g kreatyny Tyle wystarczy. Bialko-wedlug brakow w diecie.
mono nitro masz ok tylko nitro2 w dnt zbedny samo mono wystarczy Gluta zbedna ale jesli juz masz to tak jak masz wyzej mozesz zwiekszyc dawke nawet do 10g Edit:Skerx znowu mnie wyprzediles Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-12 16:09:15
DT przed nitro, po mono DNT mono takie rozwiazanie optymalne.. jakies mono dokup i jest ok
nitro dawaj tylko przed treningowo reszte uzupelniaj mono.
dokladnie jak chlopaki wyzej,na samym nitro cykl wychodzi nieekonomicznie
No właśnie dieta staram sie jej pilnować lecz nie jest latwo ponieważ pracuje na 3 zmiany;/ Ale mysle ze nitro + mono i gainer do uzupełnienia diety bedzie najlepszym rozwiazaniem:)
DT rano 5g. kreatyny, przed treningiem 30g. Nitro II DNT rano 5g. kreatyny Do kreatyny dodawaj Dextroze Na przyszłość to Dextroza to zwykły cukier a nie transpoeter kreatyny.. Najlepiej jak byś odsprzedał koledze ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-30 15:18:01
moim zdaniem w miarę ok., ja stosowałem nitrobolon 1 i działał rewelacyjnie ale dopiero gdy połączyłem go z mono w ilości 15 gramów dziennie i samego nitro jadłem 16 kapsułek dziennie( nie pamiętam ile to wyszło gram czynnej substancji)zanotowałem duzy wzrost masy ciała ( ważyłem wtedy około 113 kg) polecam w tym czasie spzywać dużo wiecej wody [...]
cp/xp/hp/nitro, itd. pełno tego jest. do tego kup pojedyncza forme krety i bedzie.
Don Pawson, radzę troszkę pokombinować z różnymi połączeniami a później pisać- nie jedno jest na świecie/nie tylko nitro, które tak usilnie ostatnio promujesz/, nawet zwyczajny przeżytek jakim jest wg, ciebie mono działa i to niegorzej niż niejeden gotowy stak- sęk w tym że trzeba to umieć połączyć w odpowiednią całość. nie trzeba się poprostu bać [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
