kasteta to mam i mialem w poprzednich miesiacach <cp,nitro,knock,ka itp.+ dodatki<bcaa ,glutamina itp,>,gainerow zjadlem duzo i z moich obserwowan buduja one ale tk.tluszczowa,a uwazam ze diete mam dopracowana i efekty beda,ale to sie przekonamy za 50 dni:) pzdr
Zjadłem troche nitro, według mnie za***iste połączenie jabłczan - według mnie najlepsza forma aakg - dobra pompa dla mnie ta ilość styka idealnie i inne bzdury tanio, pewnie, duzo. nie znalazlem rownie dobrej oferty na rynku a co do smaku to ma za***isty, zwykly napój orzeźwiający Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-09-11 07:49:32
[...] posilku przedtreningowym Mstak -45 min przed treningiem Kretka 30 minut przed treningiem Amino tuz przed treningiem Po treningu kreatyna z glukoza 10 minut pozniej animal nitro 45 minut pozniej posilek potreningowy @ godziny pozniej gainer Potem normalne posilki i na noc whey Dzien nietreningowy Mstack na czczo 10 minut pozniej kreatyna [...]
[...] czas maksymalnie by poprawić siłe. Wymyśliłem sobie że przez cały okres bede przyjmował hmb łącząc je przez pierwsze 6 tygodni z kreatyną , następnie odstawiam kreatyne i przez 6 tygodni nitrobolon, potem znów 6 tygodni kreatyne i znów 6 tygodni nitro. Co o tym myslicie?? Jeśli znacie jakieś suple lepsze na siłe to proszę o podpowiedż. Pozdro.
Witam. Dla jasności jestem 20-latkiem, który w czasach liceum czyli około 2 lata temu i teraz nie dawno próbował zmienic sobie sylwetkę, próbowałem i CELL PUMP creatine system firmy biogenix i w tym roku kułem się B12 - 5razy... Moje próby i cwiczenia nic nie przyniosły jeśli chodzi o masę, bo waże zaledwie 65kg :(. rzeźba jest bardziej dla mnie [...]
moim zdaniem dane startowe na twoj wzrost: 90-100kg, wycisk w granicach 150, przysiad w granicach 200, martwy w granicach 230-250 i lecisz z koksem. wczesniej to tak, jakbys do malucha wlal nitro - przyspieszy troszke i szybko sie spier&oli. a wlej nitro do dobrego bmw i ... ;)
dzięki hehe nitro do bmw to dobry motyw bo ogólnie to ja bym chcial osiągnąc 45-47cm na łapie (z ładna rzeżbą) w sumie to macie chłopaki racje ;-P nowe postanowienie: najpierw odbuje straconą mase ;-P dojade do 41-42 na łapie i zaczne wtedy znowu myślec o tym cyklu. mam nadzieje ze po next wakacjach będe gotów do tego cyklu a moze nawet [...]
w niedalekie przyszłości mam zamiar zrobić sobie jakis taki mały meeega cykl co wybrałem to co wszyscy Storma i Shocka Animal Nitro no i może Ester Stack z NutraBolics myślałem jakie BCAA bedą najlepsze chcem walnąć sobie taki na serio ostry cykl, a raczej dwa mniejsze cykle staż 3 lata wszystko będę kupował w sklepie 1fast400.com czyli że [...]
na nitro 2 na nitro 1 to nie byl wogole cykl poczytaj se składy to sie dowiesz czemu i poczytaj troche na forum Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 17:57:59
Witam.Mianowicie chodzi mi o to ze nie chce bawic sie z szykowaniem napoju z nitro 2 i ne mam na to czasu.Wole nitro 1 w kapsach.Czy to naprawde bardzo duzo różnice robi kasp czy proszek.pmozcie