[...] 120 capsow. Olimp Vita-min: 60capsow. Suple ktore otrzymalem na sprobowanie, i wygralem w konkursie. XP: 4porcjre Shock Therapy i Strom: 1 porcja. Animal pak, flex, pump, nitro, m-stak, stak 2: po 1 probce. No i po ok. 10kg piersi,warzyw,ryzu,kaszy... etc Indywidualna ocena supli: Kre-alkalyn: Glowny bohater w moim cyklu..Sprawdzil sie w 100% [...]
Nie mam pojecia.Wedlug mnie bedzie z tym nitro jak z horse power opakowanie kilogram niby na duzo starczy a porcja wynosiła 20 gram czyli dzienna dawka 40 gram i pucha starcza na 25 dni.Mam wrazenie ze z tym nitro bedzie tak samo...
Na opakowaniu Nitro jest napisane ze dzienna dawka proponowana to 15g a maksymalna to 30, zastanowil mnie ten Storm, jakie sa wasze opinie o nim? I z czym najlepiej taki nitro czy strom brac? Gainer, bialko czy jakis monohydrant? A propo tego NOZ to chodzi wam o ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1001 ?? Zmieniony przez - Naly w [...]
[...] Ci równo na 100 dni.. XPe przed tr, czyli XP po tr. a rano nic?? XP nie musi być po treningu może być rano, wszystko jedno- dwie porcje kreatyny starczą.. jeszcze co do nitro. to brac je tylko przed trenigiem, po tr i rano juz nie? nitro masz tylko jedno, na cały cykl nie starczy wiec lepiej brać go przed treningiem a druga porcje dać czegoś [...]
Maksymalna bezpieczna proponowana dawka dawka to 3 miarki w porcji w dni treningowe 3 porcje po 3 miarki itp itd. tak jest napisane jak zaleca producent , czyli rozumiem ze 45g... ? skoro 1 porcja to 3 miarki a 3 porcje wiec 45g. czyli 4 puszki nitro 2 to 44 dni cyklu... cos za drogo ? O_o ... ????
[...] zmieściłem przedtreningowo: 120g piersi, 100g makaronu razowego oraz mięso w postaci pulpetów ok 120g 30 min po posiłku poszła carnityna 4 caps (narazie dawka odpowiednia) nitro 45min przed treningiem bcaa w środku treningu po treningu creatyna + aminomax posiłek potreningowy: mięso 300g(wieprzowe z braku innego)+ ziemniaki 200 g + surówka [...]
Amam pytanie będę brać w dni treningowe 30g Nitro bolon II po treningu 5g MONO + 50g carbo A moje pytanie dotyczy tego co znalazłem w MONO ( Zalecane dawkowanie Proszek rozpuścić w szklance wody, soku z winogron, a najlepiej w wodzie z glukozą. Faza ładowania: przez pierwsze 5 dni przyjmować 4 razy dziennie po 5g. Faza podtrzymania: 2 razy [...]
ja tez polecam mieszac to z mono np.przed treningiem dawka nitro taka jak podaja a po 5g mono. a w dnt z rana mono po 6-8 godz moze byc nitro bo masz go sporo
Okej rozumiem ale po ile g nitro dawkować? 30g to bd chyba za duzo.. z reszta sam niewiem porcja musi się wachać między 20-40g dziennie a bd tylko jedna dawka dziennie czyli musi byc większa.. wgl jak to rozpracować bo biorąc mono po 5 g w tydzien wyjdzie mi 35 g czyli mi tego zostanie jeszcze jak skończe nitro.. tak troche lipa co z tym zrobic ?
tak mi pisze ze dzienna dawka 15g (4 dzien narazie pompy nie ma zadnej) -rano po przebudzeniu 5g mono po wieczór przed treningiem 10-15g nitro. po treningu mono + dextro moze tak byc bo naprawde nie wiem jak to zjesc zeby dobrze wyszło
1kontakt z metą i proponujesz mi 30mg ??? Przy koncu cyklu zapodam krete ale jest sens brac nitro z początkiem cyklu no i do 5-6tyg, dodam ze termin mija z 5maja 2009???? No i z tą metą nie uwazasz ze to bedzie za duza dawka jak na 1raz, jest to meta scantel tak wiec chwalona przez wszystkich.Jesli przy mniejszych dawkach bedzie dzialac to [...]
kettler - obawiam sie ze w twoim przypadku (jak w wiekszosci przypadkow) dawka efektywna bedzie wynosila rowniez 6kapsulek ... ale na porcje . nitro to bardzo fajna rzecz, ale trzeba to lykac garsciami osobiscie sugeruje ci dozbierac do tych 800zl i zakupic chociazby nitro z cp, albo 2x xpand, albo /tu wpisz sto innych zestawow/ ...
Dudek oczywiście ma rację w tym wzgledzie xp a nitro nie ma porównania na korzyść xp oczywiście. cp mozna już porównywać z nitro, jednakże ten drugi oprócz zludnego uczucia większego nabuzowania uzyskanym przez inozyne i no- boostery nie przedstawia wiekszej wartości od cp i nie dziala lepiej, poza tym przez te nie do kńca przemyslane dodatki [...]
[...] z odrobona wegli i przede wszystkim elektrolitami wskazany np Regge UniSport, Izoplus to co pisałes o kreatynie jest trochę dziwne, moze jestes uczuony na którys składnik nitro nie koniecznie na kreatynę?? brałeś czystą nie w stacku? co do witamin to twoje sa słabe lepiej brać np Vita-Min Multiple Sport olimpu czy Adam z Now antyoksydanty - [...]
Nitro 2 jest bardzo dobre choc drogie 42 dni to niby standard cykl ale na s+s robisz ponad 20 dni dłuzszy cykl za te samą kasę wieksza dawka substancji czynnych jest w nitro przelicz sobie
A dla czege nie dawać kreatyny po treningu ? w dni treningowe i czytam na opakowaniu ze nitro moge brać przed i po treningu czy by to było dobre rozwiazanie ? czy to by byłą za duza dawka ?.Bo chodziałbym jak najlepsze efekty ośiagnać na nitro i kreata + dieta
Jaki jest główny cel cyklu? Czy MMA masz tylko w dni NT? Dawkowanie: Dni Treningowe rano 5g tcm, przed treningiem AAKG + Nitro Dni NT: rano 5g tcm i po ok. 8-12h druga dawka. pozdro emilio - zawsze lepsza pompa Chociaż szczerze to nitro całkiem dobrze pompuje i AAKG wcale nie musisz dorzucac. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2009-11-07 23:12:45
jak masz opoke - wiedz ze przy nadmiarze kcal carbo moze Ci ją jeszcze dopompowac. Co do dawkowania: - animal nitro tylko po treningu (razem z carbo - jeslisie zdecydujesz, ale z dawka carbo bym nie szalał, w sumie zamiast carbo zjadlbym banana) - glutamina: rano 2 - 5g, po trenngu (razem z nitro) 2 - 10g, przed snem 2 - 10g - bialko: jako [...]