niski kulturysta

[...] nie jakis 997 co sie madrzy a cwiczy podnoszenie kieliszkow pewnie. rozumiesz ta subtelna roznice - krytukuj ile chcesz - glos zawodnikow to glos mile widziany. poziom byl niski mowisz.spoko, masz prawo tak mowic. wg mnie wysoki. zadnych koszulek powtarzam, zadnych opasek nawet paskow na nadgarstki! ile tak ***niesz kruszyna? aha no i z [...]

Musisz sie zdecydowac czy chcesz byc silaczem czy kulturystą. Jak chcesz rzezbe to musisz miec diete o niskim poziomie weglowodanow a jak chcesz robic treningi budujace sile twoje diete musi byc bogate w weglowodany. Rzezba to nic innego jak niski poziom bf przy wysokim poziomi masy miesniowej, wykonujac trening silowy mozesz utrzymac niski poziom [...]

[...] tez nie raz wspominal - no ale ten pierwszy na olimpi nigdy nie byl. heath jest jaki jest i z calej dzisiejszej czolwki jest najlepszy, bo poprostu poziom ogolem jest niski w cholere... kiedys juz o tym pisalem ze od 2001(pomijajac 02) kiedy ron krolowal, na kazdym plakacie olimpi byl cutler vs coleman o co reszta prosow miala bol dupy [...]

[...] a z lenistwa nie chce mi sie teraz wertowac Twojego dziennika i szukac danych, ale Ty Kuba chyba nie nalezysz do najwyzszych mezczyzn - a przy tobie mistrz jest niski. Tak co jakis czas zauwazam, gdy jakies cyferki wpadna mi w oko, ze kulturystyka zawodowa, czy tez profesjonalna, zwal jak zwal, jest raczej dla niskich osob, i z [...]

[...] gdy jego koledzy tyli tyle w 3 miesiące Dlaczego? Bo oni jedli dużo i gdy przybrali parę kilo to musieli zrzucać, osiągami siłowymi ich przewyższył mimo, że jest bardzo niski. Dieta to podstawa, często ludzie idą na łatwiznę i jedzą co się da non stop, bo są efekty, owszem, a nie mogą być trwalsze i lepsze? Spróbuj tylko na tydzień ułożyć [...]

[...] od oglądania czasopism. 00:11:50:Oni wszyscy wyglądali doskonale.../Wiedziałem że tez chce tak wyglądać. 00:11:56:Wiekszość kulturystów jest wysokich-ja jestem niski.A że nie moge byc wysoki, to przynajmniej będe szeroki. 00:12:02:W jednej lini.Pamietaj- zawsze w jednej linii. 00:12:08:Właśnie-teraz jest w jednej linii. [...]

[...] nie dla mnie... i myślę o kulturystyce. Siłka nie jest mi obca... mój nauczyciel od W-F w gim. był kulturystą, Michał Krajewski może znacie ?? Wzrost: 180cm Waga: 70kg BF: niski, tz. widać wszystkie mięśnie łącznie z kablami ;] I nie wiem jaki trening wybrać, oczywiście na masę. Czy to ma być cykliczny czy na określone partie mięśni/dzień ... [...]

[...] wszyscy pisza moj kolega słyszaslem wezcie zrobcie cykl i powiedzcie jakei sa przyrosty ja przytylem juz 12 +,- 13 kg i co roztepy sie roz***aly troche bardziej itp jestem niski 170 ciezko mi sie roz***ac i miec**** wi jakei osiagi. po 3 jelsi insa wy bawal przyrosty 20kg w tydzin to po 4on 4 off bys byl kulturysta albo najwikszym czlowiekim na [...]

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust ... on ma na offseasonie nizszy body fat niz ty kiedykolwiek. O to [...]

[...] ale jeżeli chcesz być kulturystą i ładnie przypakowany to nie osiągniesz tego mając 185 a majac 170 to dużo mniejszym nakładem pracy:D. I to jest jedna z nielicznych stron niskiego wzrostu. Druga jest taka że do czołgistów też przyjmują niskich, dlatego jak ktos ma 185 i chce sobie czołgami jeździc to może zapomnieć:D Jeszcze dodam, że wysoki [...]

hayzer ale to o czym ty piszesz to chyba kazdy wie, dlaczego heath nie zostal profesjonalnym koszykarzem tylko bb? bo ma gen do kulturystki a na kosza jest po prostu za niski i za slaby, chyba kazdy jakie mniejwiecej sumy maja na kontraktach dobrzy pilkarze, nawet ci polscy ktorzy nie graja, tylko grzeja lawe %-) ameryki tym nie odkryles, to jest [...]

[...] w sporcie-oczywiście,czym dyscyplina bardziej techniczna,moga być jakieś małe odstepstwa .Ale w dyscyplinach bazujących tylko na cechach motorycznych bardzo istotny jest niski bf i rozwiniete mieśnie(zaznaczam-odrzucam skrajnosci typu mr olympia.) Arnold był kadrowiczem w drużynie podnoszenia cieżarów Austrii,i zajmował dobre miejsca [...]

[...] czy po prostu aby wbijać. HTZ pomaga wielu ludziom po 40. roku życia, czują się jak młodzieniaszki. Już nie mówiąc o dziadkach po 6- i 70-tce. Sam mam fizjologicznie niski poziom testosteronu i korzystam ze sposobów jego zwiększania. Nigdy jednak nie przekroczyłem 1g tygodniowo, gdyż nie ma takiej potrzeby. Obecnie "leci" 0,5g na tydzień [...]

[...] Wiadomo, że niewskazane jest ciągłe trenowanie, używając jednego zakresu powtórzeń (np. 8-12) i jednego zestawu ćwiczeń. Przeplatając wysokie (15-25), średnie (7-14) i niskie (1-6) powtórzenia + różne metody treningowe (negatywy, ss, dropy itp) można ugrać o wiele więcej. W jakiej kolejności powinny następować po sobie i jak długo powinny [...]

[...] (niestety). Może doczekam się też lepszego miejsca na zawodach? panie Janku czemu? bo jeśli tak doświadczony kulturysta ma z tym problem to co ja szary żuczek mam powiedzieć:-? Mam limit wagowy - bardzo niski limit (kilka lat temu mogłem ważyć o 2kg więcej ale zmieniono przepisy). Nie jesteś szarym żuczkiem! Nic nie mów tylko pakuj!

[...] się do wypowiedzi użytkownika "ToKoks", który napisał że wyglądam jak profesjonalny kulturysta. Nie wiem ile aktualnie ważysz ale nie w kilogramach tkwi potęga masz bardzo niski BF, można było by rzec, że to sam suchy mięsień. Właśnie o to chodzi w kulturystyce. Otóż to. Chodzi o to żeby dzięki odtłuszczeniu te mięśnie wyglądały na większe niż [...]

[...] zupelnie odwrotnie co zreszta jest logiczne jak juz zdarzyles nadmienic. HCG zablokowaloby Cie jeszcze bardziej, wiec pomysl nietrafiony Tak jak Lodzianin napisal tamtem problem z tarczyca mogl miec wplyw na niski test, ale juz powinno cos ruszac, Najlepsze rozwiazanie na chwile obecna zaczac clomid 50mg dziennie i powtorka badana za 3-4tyg

[...] wolnosc jednostki. Ktos wzrostu 160 cm chce startowac w kulturystyce - super, niech to robi. Nigdy jednak obiektywnie nie bedzie najlepszym kulturysta, bo jest po prostu za niski. Idealem bylby proporcjonalny, dotyrany gosc 185+, samiec alfa. I w sporcie wlasnie to powinno sie premiowac. Nikt niczego nie chce zakazywac ;-) to, ze paraolimpiade [...]

Polskim bb malo sie interesuje, pozatym o ile mi wiadomo pro card ifbb posiada tylko jeden zawodnik piotrkowicz. Niewiem gdzie lezy problem ze pilski poziom jest niski porownujac do uk lub usa tzn wien kasa napewno ma tutaj duzy wplyw. Niesadze zeby mieli inne geny niz p angole np. A mialem okazje cwiczyc z uk champion tony bailey 80kg i gosc [...]