[...] chodzi o aktywność fizyczną to ćwiczę hantlami w domu. 10 kg max ma jeden jeśli używam 2 na raz. Jeśli ćwiczę jednym to mogę dołożyć z tamtego obciążenie. Do tego dochodzi nike + na kinect . W sobotę zaś siłownia. Chcę właśnie wyskrobać więcej czasu na siłownie ale to muszę z szefem przedyskutować żeby przynajmniej 2 razy w dni robocze iść na [...]
[...] z domu i ciesze sie, zakup sezonu ;) Zmienilem szybko, napilem sie, polecialem na trase. Bylo juz goraco ale ja lubie slonko, wybralem okulary a nie czapke na bieg. Buty nike vomeo 10 - starsza para. Nowa jedzie do Wenecji z przebiegiem 33km ;) Biegne: Nadal nie mialem info o czasach kolegow. Szybko spotkalem ich na mijance i juz wiedzialem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze jedno pytanko. Mam u siebie w mieście najtańszą siłownie 100zł/msc. Opłaca się? I czy coš takiego na siłkę może być? http://www.runnersclub.pl/product-pol-28557-buty-do-biegania-meskie-NIKE-DOWNSHIFTER-6-MSL-684658-406-456.html?gclid=CJb_hZ6Jh80CFcHFcgodbokCJQ A wy jakich butów używacie?
nie wszyscy, kwestia czy produkt jest certyfikowany np z Degussy. co do mono z Chin czy Tajwanu. wystarczy zobaczyc skad pochodza Wasze nowe Nike czy Adidasy i zadac sobie pytanie czy kwestia chińskie=ch**owe w dzisiejszych czasach ma jeszcze jakiekolwiek znaczenie?;-) oczywiscie temat rzeka, bo kwestia jescze koncernu i trzymania standardów danej [...]
Witam, Mam do sprzedania czarną koszulkę Niko Pro Cool, Rozmiar XL Stan idealny, nowa, nieużywana, jedynie oderwane metki. Zdjęcia real i/lub wymiary mogę wysłać na email /SFD/Images/2016/7/1/ecd19dff879e42018e549197d9abb60c.jpg
Dzisiaj zrobiłem 2 treningi. Rano basen a wieczorem bieganie. Basen ćwiczenia techniki +500m na rozgrzewke i schłodzenie. Wypiski nie będzie bo nie ma co oglądać. Swoją drogą czy ktoś mi wytłumaczy jak oni liczą ten SWOLF? Co zrobić żeby mieć go niskiego? Pytam bo to jakiś parametr z dupy, jak popłynę w tempie 2,00 na 210 ruchów-500m to jest [...]
a dziewczyny, w nike sa przeceny fajne, jakby ktos czegos szukal, to mozna kupic cos w lepszej cenie. Koszulki ze 140zl na 70-80zl stanik z 200zl za 119
[...] burdel byl straszny, jakis tam mętlik jeszcze jest ale jestem pozytywnie nastawiony do przyszlosci, dzis bylem na silowni z kolega popatrzec jak ćwiczy to jakos smutno sie zrobilo%-) forma na dupeczki nie najgorsza tylko ta super skaryfikcja na głowie troszke to psuje%-) ale kupiłem czapke z daszkiem nike która wszystko zasłania i jest git:-))%-)
Dobra to przechodzę tutaj. cynik napisałeś, że narzekamy na propagowanie homoseksualizmu i zapytałeś czy ktoś go w ogóle promuje. No to może kilka dowodów: -to na pierwszy ogień ten filmik co wkleił Rychu https://www.youtube.com/watch?v=FYBOEbn9NeM - czyli ciekawe przedszkolne komiksy. -tęcza na placu zbawiciela. -zawodnicy noszący koszulki lgbt; [...]
Dobrze wiedzieć. Ja miałam torbę Nike ładnych kilka lat. Pralam ja multum razy i dopiero nie dawni przy mocowaniu uchwytu zrobiła się dziura i lada dzień może peknac. wiec nike bym z chęcią kupiła znowu. Ale musi być pojemna bo z żarciem się nie mieszczą :)
[...] ustawic aparat w jakims rogu pod sciana i nagrywac filmy po 30 minut jak robi dedlifty z talerzami po 5kg i chodzic dookola sztangi pozujac, laska to jakas indianka, w nike fitach zap*****la, wlosy ma jak hagrid z harrego potera, ale w kitke zrobione i wielka dupa i brzuch jej sie wylewa i zawsze ten kostium najacza ma 2 czesciowy, ci [...]
myslałem ze napiszesz ze na zakupach byłeś w sensie ciuchy na poprawe humoru a tu suple %-) na ciuchy nie mam cierpliwości, z resztą ja jestem bardzo wybredny. Dwa dni szukałem butów i nawet cena nie grała roli, po prostu nic mi się nie podobało. Czy to Jordany za 500zł czy zwykłe Nike za 200. Chyba że z Undera jakieś szmatki to nie mam problemów [...]
NIke Romaleos 2 rozmiar 38, nowe, przymierzone na 3 serie po czym stwierdzono że za wysokie. Zakupione w maju 2016, paragon pudełko itd. 650zł lub zamiana z dopłatą na powerlift 3 w takim stanie jak nike. /SFD/2016/9/1/c984521ce13a4129916c927d51dce636.jpg /SFD/2016/9/1/dede4ff995c84a74b6b13c294e8445d7.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szczerze mówiąc miałam raz jedne nike z kat. butów do biegania i tak średnio je wspominam, ale to były jedne z pierwszych i mało co zwracałam uwage na dopasowanie do mojej stopy musiałabym na noge gdzieś założyć i zobaczyć, ogólnie ja butów przez neta nie mogę kupować - wysokie podbicie teraz katuje 3 pare asisców (cumulusy) i b. dobrze się w nich [...]