teoretycznie da się podnieść większy ciężar bo mięśnie są rozgrzane. A co do seri to nike ma reguły. Sam będziesz czuł kiedy rozgrzewka przynosi efekt. U mnie są to 3-4 serie a u kolegi 6-7
Rozmiar koszulki EVERLAST M na 178 cm Rozmiar koszulki adidas M na 178 cm ROZMIAR spodenek nike M na 178 cm Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-07-03 21:16:33 Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-07-03 21:21:03
nie dla mnie shoxy i inne oczo***y , cenie tego typu obuwie za wygode i trwalosc i najwazniejsze - brak nachalnych znaczkow/paskow/logosow etc - to dotyczy glownie firmy adidas i and1 bo na nike'ach zazwyczaj polowa buta to "lyzwa" sprawa jest zamknieta - znalazlem sklep internetowy z moim rozmiarem, pozdro
Moj kumpel ma te and1. One nie zaslaniaja kostki i sa do chodzenia. Slabo wykonane. Wybierz nike, moze nie sa zaistne ale lepsze od tych and1! Jestem tego pewny!
[...] kup sobie jakieś zwykłe buty. Ja zawsze zwracam uwage czy są szyte z przodu, za kostke i najlepiej żeby bierzniki na podeszwie były grube. Ja z doświadczenia wiem że nieważne jakie się kupi buty to i tak po 2 miesiącach (w najlepszym razie) praktycznie są do wyżucenia. A te buty and1 i nike shox to też mi się wydaje że są bardziej do chodzenia.
eee Carmelo nie przesadzaj ja gram ze 3 miechy w moich przecietnych nike'ach i w sumie tlyko jeden but jest w kiepskim stanie (podeszwa, bo przy kazdym wyskoku szuram strasznie tym butem) ale jeszcze drugie tyle powinienem pograc w nich takze da sie troche dluzej (a grywam kilka razy w tygodniu na asfalcie)