niezbedny

Gdy zaczyn "dojdzie": -bierzemy dużą miskę i wlewamy pozostałą wodę+sól i mieszamy -dodajemy zaczny- mieszamy -wrzucamy 2 szkl mąki(najlepiej przesianej przez sitko, wtedy mamy pewność, że pięknie nam uroście, pomijając ten krok również wyjdzie) i ponownie mieszamy. Ciasto po wymieszaniu nie powinno się bardzo kleić, testowałem na wieeeelu [...]

Za miesiąc derby: Lewy problem Legii Odejście Edsona, Vukovicia i Wawrzyniaka nie osłabiło znacznie drużyny Jana Urbana. Ale powiększyło i tak spore już dysproporcje między lewą a prawą stroną. Lekarstwem na wszelkie dolegliwości będzie Jacek Krzynówek. Tylko czy 88-krotny reprezentant Polski wzmocni zespół? Prawa strona drużyny Jana Urbana to [...]

Angielskie media przed wtorkowym rewanżowym meczem półfinałowym Ligi Mistrzów Liverpool - Chelsea Londyn (w pierwszym meczu 0:1) ostro krytykują decyzję pomocnika "The Blues" Michaela Ballacka, który w piątek poddał się operacji kontuzjowanej kostki. - To jest absolutny d****izm i rzeczywiście śmieszne. Żaden inny piłkarz na świecie nie [...]

Tłuste potrawy trzeba jadać, gdyż tłuszcz jest niezbędny organizmowi, a na redukcji bardzo ważny. Tłuszcz zjadany nie równa się temu odkładanemu. Niestety często jest to tak odbierane i ludzie eliminują go całkowicie z diety. Ma to w sumie swoje uzasadnienie, ale nie popełniaj tego błędu. Rezygnuj z potraw smażonych. Śniadanie jest najważniejszym [...]

Wampirate, woda może uchodzić z powodu niskiej podaży sodu i węgli, jak wiadomo sód jest niezbędny na określonym poziomie, trzeba go dostarczać, tak samo węgle zatrzymują wodę. Pomiar energii zużytej podczas treningu? moim zdaniem najlepszy pulsometr, da Ci dokładne zużycie kcal, on Ci nie powie ile z tego to węgle ile fat ale można to [...]

Siemanko Jeżeli nie jest to dieta CKD (bez węglowodanów) to nie liczysz, bo 1. Mają błonnik, który jest nam niezbędny. 2. WITAMINY. 3.Jak do KAŻDEGO posiłku dasz 200-250g to sobie tym nawet głowy nie zawracaj. Pozdro!

wymyslil sobie teorie ze cukier jest niezbedny w diecie czlowieka.....i stwierdzil ze nie ma zamiaru go z diety wykluczyc

A o tym, że cukier jest niezbędny to moja szefowa ciągle mówi. Że nie powinno się odmawiać tego na co ma się ochote, bo skoro ma się na to ochotę to organizm się domaga %-)

Z mojej strony pytanie co do artykułu http://potreningu.pl/artykuly/2132/trening-silowy-w-czasie-redukcji--niezbedny-czy-bez-znaczenia-cz--ii Pytania co do artykułu: 1.Otóż zrozumiałem, że podczas biegu wolnego głównie spalana jest glukoza i tłuszcz w organiźmie(ciała ketonowe w krwi) natomiast podczas szybkich biegów spalana jest głównie [...]

jeśli w epi jest epi to clom nie potrzebny , lecz jeśli jest coś innego to clom niezbędny :-) z ph jest właśnie jedna wielka nie wiadoma

jeśli w epi jest epi to clom nie potrzebny , lecz jeśli jest coś innego to clom niezbędny :-) z ph jest właśnie jedna wielka nie wiadoma Z tego wynika, że jednak Clomid trzeba pod ręką mieć.

[...] 25% nic nie da jest nonsensem, da to samo co przy 10% bf, To jest bodziec anaboliczny, wiec na redukcje jak znalazl A ze z 25% bf mozna schodzic bez towaru to inna sprawa i pewnie to mial na mysli ktos kto pisal Cie ze epi niepotrzebne Kolejna rzecz, epi to nie jest PH , jest to zwykly saa z grupy tzw designer steroids i odblok jest niezbedny

Również zgadzam się z opinią, że na Selekcje jest bardzo towarzyska atmosfera. Zawsze możesz liczyć na pomoc współuczestników. Zresztą zwyczaj klaskania podczas gdy ktoś odpadnie także jest przejawem koleżeństwa. Co do pulsometrów, to ja używam go do treningów biegowych. Oczywiście biegać można bez niego, ale jeżeli ktoś chce usystematyzować swój [...]

[...] jakas czapke, bo wspomniana kominiarka jest dosyc cienka. Nie zsowa sie jak szalik, jednak wyglada sie w niej duzo mniej przyjaznie. Co do Camelbaga, to nie jest to sprzet niezbedny na Selekcji, raczej dodatek. Jesli chodzi o picie w marszu to dobrym sposobem jest wziecie ze soba jakiejs mniejszej butelki np. 0,5l i przytroczenie jej z boku do [...]

czy tzw "posilek" od razu po silce (miod, banan, gainer, etc) w treningu masowym jest niezbedny? nie moge jesc miodu ze wzgledu na jego zly wplyw na cere. rodzynki podobnie, choc mam ich 20g rano do owsianych na wodzie, a bananow nie lubie. Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-01-15 17:43:13

ale jest jakaś różnica w wykonywaniu ćwiczeń na drążku? A i kupić 90 cm czy szukać szerszego? Myślę o takim z kilkoma uchwytami o czymś takim myślę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 Który lepszy do Lafaya ? Mam rozporowy w drzwiach więc ten droższy nie jest niezbędny. Tylko czy [...]

[...] zdrowego tłuszczu i cholesterolu+odpowiednio przygotowane są lekkostrawne a zrobic mozesz z nich wszystko, ale czywiscie mozesz zamienic, jesli nie miesem to innym produktem nabiałowym, rybą, owocami moża, nawet wheyem czasem od biedy. I nie, twarog na noc nie jest niezbedny, katabolizm nie zjada w ciągu jednej nocy jesli jestes dobrze odzywiony

Naukowcy jak również sportowcy dobrze wiedzą, że oprócz dwóch głównych fizjologicznych androgenów (testosteron i dihydrotestosteron), istnieje wiele syntetycznych steroidów anaboliczno-androgennych(SAA), które wykazują różne działania biologiczne. Na przykład, dihydrotestosteron (DHT)w stosunku do testosteronu jest uważany za androgenny , gdyż [...]

wieśqu wypad z postu!! erulf twoj cukier w posilku dla kulturysty tez nie jest niezbedny

"erulf twoj cukier w posilku dla kulturysty tez nie jest niezbedny" No właśnie dla kulturysty