SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Problem z Dieta CKD :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czasem nabrałem większego respektu do tego typu diet. Zawsze starałem się przekonać początkujących, że to nie jest rozwiązanie dla nich. Dlatego moim zdaniem podwieszony post: Zanim zaczniesz CKD jest niezbędny. Na temat typowych diet niskowęglowodanowych(VLCARB) pojawiło się w ostatnich latach wiele badań. Co ciekawe te badania nie tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-02-13 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    może zwykły magnez + potas w formie tabletek - ASPARGINIAN EXTRA, zobacz to najpierw w aptece. wg mnie poprawia wypoczywanie w nocy i jako stała suplementacja niezbędny ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2013-02-07 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2003-07-16 02:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała w różnych asanach) służy nadywaniu świadomości ciała, rozmaitych jego części, ważne są przy tym zresztą różne techniki oddechowe. >Na poczatku treningu plywackiego niezbedny jest instruktor/trener >ktory przekaze podstawy, ale poniewaz kazdy z nas jest troche inny, >od pewnego momentu nalezy korygowac technike i trening na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-12-29 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak sie pospieszysz i mocno przylozysz to mysle ze dasz rade. Rob na poczatku ABS II (niestety niezbedny drazek) pozniej 40 dni przed latem cala 6 weidera i powinno cos sie pojawic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-01-22 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe lekarz niezbedny przy takim bolu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-11-06 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! - magnez - minerał niezbędny ! - Pierwiastki, ich źródła - Witamina B12 - reduktor degeneracji tkanki mózgowej jakie to zalezy od tego jak duze masz braki, jesli jesz mało warzyw to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-01-28 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać pomoc szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningową. Stosowanie dextrozy powoduje zwiększone wydzielanie hormonu anabolicznego - insuliny, która ułatwia transport kreatyny oraz aminokwasów do komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-01-22 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać pomoc szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna: DT: 5g (4 kaps) rano i 4 kaps. po treningu DNT: 5g (4 kaps) rano Tauryna: Dlaczego piszecie, że tauryna zbędna skoro tauryna to aminokwas niezbędny w procesach przemiany białek oraz pomaga w transporcie kreatyny do mięśni. Działa też jako antykatabolik. DT: 2 kaps rano i 2 kaps po treningu DNT: 2 kaps rano BCAA: DT: 1g na kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-01-22 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sądze by izolat był niezbędny poleciłbym System Protein 80 czy wpc complex 100%. Można kupić zip tego i zip tego a promocje można wychaczyć jeszcze po nie tak zmnienionyc cenach Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-11-04 11:52:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-11-04 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ma przedramie do tego ze biceps nie rosnie??glupota, nie sluchaj go bo skoro takie rzeczy ci wmawia to zal.Przyrosty masy zaleza od diety trening to niezbedny dodatek tylko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-04-11 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla ziomka

    Post
    Doping

    Zapewne lubi pana deca dick W co drugim poscie piszemy ze do deci niezbedny jest test, powiedz to koledze (nie wiem dlaczego tak wszyscy poczatkujacy boja sie testa )

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2005-02-10 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadaniówki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jakis czas chodzilem na JKD wiec technike znam tylko,ze wychodzi mi na tarczach i worku a w walce to juz gorzej wiec trener moim zdaniem nie jest tu niezbedny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2004-12-19 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Kulturysci wykazcie się ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jutro postaram się wżucić wszystki sprzęt który chce kupić a wy pomożecie mi jak jakis przedmiot niezbedny do domowej siłki omine to mi go przypomnicie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2010-02-17 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo Pro-Halo tez ładnie robi. Działanie zbliżone do Turanabolu. Jak dopniesz michę to masa i siła powinna pójść dobrze. Mocno ryje flaki więc osłonki obowiązkowe. PCT również. Clomid może być niezbędny. Badania przed cyklem warto zrobić żeby na koniec cyklu je powtórzyć i zobaczyć co jest grane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-07-12 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piszesz że jesteś taki bardzo chudy A co ma jedno do drugiego? A co jesli byl by mniej bardzo chudy ? To "tluszczyk" zaszkodzi? "tluszczyk" jest niezbedny obojetnie czy jestes chudy czy "gruby" Póżniej proponuje przeżucić się na Olimp Gain Bolic 6000. Masz w nim białko, węgle, kreatynę, dextrozę i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2006-12-09 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko jest niestety stwierdzić, czy na to jak się czujesz i jak funkcjonuje Twój organizm ma wpływ gospodarka hormonalna, czy też pewnego rodzaju problemy z samym sobą. Być może jedno generuje drugie. Niestety obawiam się, że tutaj nie uzyskasz pomocy w tym kierunku. Niezbędny wydaje się kontakt i konsultacje ze specjalistami w tej dziedzinie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2022-11-18 07:56:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec czy mozna w to wierzyc?jednym slowem czy to dziala? Crea Mass jest zestawieniem monohydratu kreatyny oraz specjalnie dobranych węglowodanów i substancji transportujących w celu maksymalnej optymalizacji i zwiększonej siły działania kreatyny na rozwój masy mięśniowej. Crea Mass jest formułą II generacji o wzmożonej sile działania. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2002-06-28 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik + olimp creatine magna power?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 85 kg przy wzroscie 184 cm. Ale troszeczke obroslem w tluszczyk, szczegolnie na brzuchu, masy miesniowej juz w miare nabralem ale chcialbym teraz ja odslonic zrzucajac niezbedny tluszcz ale nie naruszajac przy tym miesni, nie chce brac jakis gowien ktore mi zachamuja apetyt, chce poprostu zrzucic tylko tluszczyk nie ingerujac w mase [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2008-05-28 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widziałem ProZMA od SNI - tez się nad tym zastanawiam. Trzeba będzie zrobic porównamnie. Clarity Napisał: Xtreme Pro ZMA jest w tej chwili opisywany przez ekspertów jako "najlepszy suplement roku". Kulturyści, którzy próbowali Xtreme Pro ZMA osiągnęli niewyobrażalną poprawę w wyglądzie ich sylwetki - mówimy o przyrostach osiągalnych w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2003-09-17 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)