niewiem

Sorry niewiem czy dobrze przeczytalem , 2razy starszy od cieie koles z banda kumpli bal sie isc z toba na solo?A moze ten koles byl 2 lata mlodszyod ciebie?Ja jakby sie mial lac z 2razy mlodszym kolesiem ktory domnie podchodzi i chce sie bic ,a tym bardziej ze ejstes z kumplami wpralbym mu.Coz ,a moze to ten koels byl madrzejszy odciebie skoro to [...]

No widze.Teraz to jedynie mozna linki wklejac do zdjec.Bo w zaden sposob nieda sie wkleic zdjecia tak zeby mozna go bylo powiekszyc.Niewiem dlaczego tak sie dzieje.

[...] namiary na szkole w ktorej odbwaja sie zajecia wiec problemy z dotarciem sa waszym problemem 2 pokonanie dystansu z chorzowa do gliwic w 2,5 h nieswiadczy o was najlepiej 3 niewiem czemy sie dziwisz oporom trenera przed ogladaniem treningu - spozniliscie sie i jestescie niebardzo rozgarnieci 4 bylo dokladnie napisane ze pierwszy trening trening [...]

OOO akurat ja mam jeden nick na sfd! Już niemasz co wymyślać? to prawda że ja pisze tylko w tematach o wzroście bo mnie to interesuje, a pozatym niewiem jak tamtych 2 może faktycznie mają 1 i ten sam nick, i majsterko-szary sprowakowali temat. Pozatym niech się winny tłumaczy:)

Witam śledze czasamixD MC moze warto by zrobić teraz z jakiejs wysokości by utrzymać progress i nie cofac sie z ciezarem bo siady i WL jakos sie trzyma chociaz sam niewiem bo widze ze dolna faza jest u ciebie bardzo ciezka co widac w drugim powt Ty jak to widzisz? pewnie atak 245;p

1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) NIE BEDZIE KOLIDOWAC 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. JEZELI CHODZI O MASE I SILE CWICZENIE DWA RAZY W TYGODNIU MIJA SIE Z CELEM 3. jak sam powiedziałeś [...]

[...] jak ci sie chce oczywiście np. dzien cyklu X dawki soczku w tym tyg, od początku waga taki i tak i takie tam teges fajnie by było a tak poza tematem bo dopiero sobie poczytałem co nieco i odnośnie niejakiego Tyrexa? LOL koffa ŚŚ to jedne z spokojniejszych miastek....ja niewiem gdzie ty zyjesz ale chyba nie w ŚŚ. sory za oftop ale poprostu niemoge

Co do punktualnosci zgadzam sie z Mastim nie moze byc takiego opoznienia . Druga sprawa trzeba zapisywac wszystko stara metoda kartka dlugopis bo jak widac program tego nie ogarnol nadal nie ma wszystkich wynikow :-( niewiem czy te karty rejestracyjne to dobry pomysl opoznia to wszystko

[...] kazdemu kto pomogl wreczam po sogu,jesli ktos ma jeszcze jakies opinie chetnie przeczytam,ale mysle ze juz wszystko wiem,hcg pojade od 4tyg. a z dwakowaniem nie problem bo bede obserwowal co sie dzieje,optymalne dawki juz znam.dziekuje za pomoc hmm..niewiem czemu wszedl tylko jeden sog :( Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2012-10-27 13:50:11

[...] stronie ........ing znalazłem tylko ich peptyd glutaminowy i to nawet nie w kapsach......a to juz raczej nie szczyt osiagniec:)))))).....jak TY tu bima ....wmontowales to ja niewiem...a !!!!!...chcesz mnie zbanowac:::)))))) loozik stary .......to były moje ostatnie slowa do Ciebie ,po ktoorych i ja nie oczekuje odpowiedzi:))) PRZEPRASZAM [...]

Niewiem czy jeszcze mozna teraz dopiero obczailem temat 2:1 dla Sloweni Edit:Juz 1:0 teraz zalaczylem mecz Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-09 21:24:16

Pierwsze słowa: "Martwy Ciąg ... niewiem kto wymyślił tą nazwę ... " qrwa trochę śmieszne ... trochę smutne...

Perła zobacz ja mam prolaktyne tylko nieznacznie przekroczona. Chyba że to wystarcza aby mój organizm tak zareagował. Sam niewiem. Co polecasz na prolaktyne

Pisałem meila ale ostatnio cos mam z nim nietak i niewiem czy doszło dlatego pytam tu , taki głupi nie jestem żeby wszystkie sprawy walić na sfd . Pisałem kilka meili dosyć dawno , odpowiedzi nie otrzymałem wiec myślałem że nie doszło

[...] nie upchasz wszystkie w FBW- całościówka i bedziesz musiał podzielić , chyba że chcesz zrobić zabieg typu , pseudo SPLIT - że wywalisz baze i wepchasz maszyny i kosmetyke. niewiem czy ktoś zrozumiał moja wypowiedz , ale trudno KŁÓTNIA , DYSKUSJA bedzie prowadzona dopóki plany oparte o system SPLIT beda poszczegane jak "POPULARNE ROZKŁADÓWKI Z [...]

[...] 8,7 kyu jakims dziwnym zrzadzeniem w drodzelosowania() dostali przeciwnikow z 4,3 kyu ja przed zawodami mialem przerwe w treningach ok3miesiecy bo mialem zapalenie stawu niewiem ile przed zawodami moglem trenowac z 2-3 tyg i to tak na pol gwizdka zeby nie nadwyrezac stawu czytaja moje nazwisko nazwisko kolesia dowiaduje sie ze koles jest z [...]

Niewiem ile powinno się mieć cm w pasie przy tej wadze, ale mówię co widzę. Masa jest konkretna ale talia już nie jest wąska, a imo to wcięcie w tali daje nawiekszy efekt. Sylwetka typu X robi największe wrażenie. Jak dla mnie nawet kosztem dużej masy.

[...] po treningu w ilości 1g na kg masy ciała puzniej ryż + piers Po 5: Czas chyba na kolację jakoś tak 22-23... Tutaj zjem Twaróg bo to chyba najlepsze rozwiązanie... Ale niewiem w jakiej postaci... Czy na chleb ze szczypiorem... Wiecie jak najlepiej wchodzi taki twaróg, by sie nie znudzić codzinnym jedzeniem tego na kolację... twaróg z [...]

[...] sztangielek bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10=10=10 to oj trening w piatek... otoz poblem mam z tym ze ćwicze w siowni piwnicznej... i niewiem jakie ćwzenia robić... zamieniając te na maszynach na nogi( pogrubione) prosze o jakies propozyje. ps czy moge dodac do tego treningu trening przedramion?? uginanie [...]

Co do brzucha to doczytalem się że robi się po FBW tylko niewiem ile serii i powtórzeń tyle co do FBW ? We wcześniejszym pościw pisałem Info znalazłem :http://www.sfd.pl/Ile_razy_w_Tygodniu_przy_treninu_FBW_powinno_się_cwiczyć_BRZUCH_-t424441.html