niewiem

"Ostatni to się modne zrobiło" Po czym poznajesz ze bycie fess duzym jest modne?? Co u Ciebie wszysyc w okolicy maja po 50 cm w łapie Do Darek:Chłopie jestes jeszcze młody i niewiem czy bedziesz tak pisał za pare lat.Ciekawe co by Ci matka powiedział gdybys wyglądał jak wół z 50 centymetrową łapą

Piru Blod jakie wymiary mają twoje krążki? Też chce takie zrobić ale niewiem jakie muszą mieć wymiary! odpisz.

Niewiem czy niezamało tej gluty będzie :] białeczko jw Ostrowia chyba że masz kase i chcesz cos lepszego ale to tez niejest złe , pamiętaj że w gainerku jest też troch białka wiec nieprzesadzaj zamocno :]

[...] i robie krótszy ruch. Weź najlepiej w atlasie, albo gdzieś indziej pokaż dokładny swój powód dlaczego niemożesz styłu trzymać. Albo idź do lekarza, chociaż niewiem co on zmieni ;p tylko tak gdybam. Albo połuż troche wyżej na karku, niemusisz bardzo nisko. ALBO RÓB POPROSTU PRZYSIADY Z HANTELKAMI, albo ŁAMANA SZTANGA może Ci [...]

[...] sera żoltego, miód. pomidor II śniadanie: 100 gram chleba, jogurt 200 gram, kilka plasterków szynki, sera żoltego 4 jabłka obiad: 250 gram jogurtu, pierś z kurczaka, niewiem ile ale baardzo dużo, kolacja: 200 gram łososia wędzonego, kilka plasterków sera zóltego 250 gram jogurtu i, troche kapusty kiszonej, jabłko, groszku zielonego i [...]

body trenuje cały czas zonlgerkę a;e niewiem czy to cos daje.oczywiscie umiem podbic około 600-700 razy ale w meczu to nie ma zadnego efektu z tego.podaj mi prosze jakies cwiczenia z zonglerką zebym lepiej czuł piłkę oraz jakies cwiczenia z zonglerką zeby wyytrenowac lewą noge.

o to chodzi ze ja nie rozumiem tego 2 cwiczenia na grzbiet dlatego chce je zamienic, ale niewiem o ktorym cwiczeniu napisales zostawic tak jak jest czy wprowadzic moje zmiany napisalem tam przy grzbiecie moje propozycje kreske lamana wstawilem i po niej sa moj epropozycje :( a na biceps dziwnie mi sie te cwiczenie wykonuje w oparciu o udo:(

tez mam taki problem ,niewiem czy to nerki czy co ,bola mnie plecy w dolnej częsci tak od miesiaca co najmniej, smaruje roznymi masciami na pare dni pomaga, pije tez duzo piwa prawie codziennie 3-5 butelek :) ,materac tez mam roz***any na lozku ,co moze byc przyczyna?

tez mam taki problem ,niewiem czy to nerki czy co ,bola mnie plecy w dolnej częsci tak od miesiaca co najmniej, smaruje roznymi masciami na pare dni pomaga, pije tez duzo piwa prawie codziennie 3-5 butelek :) ,materac tez mam roz***any na lozku ,co moze byc przyczyna?

Witam nadszedł czas aby zmienić trening i niewiem jak przykładowo wkleje mój trening na bicepsy i jak można go zmienić? -młotek 12,10,10,8 -hantel o kolano 12,10,10,8 -sztanga stojąc 12,10,10,8

witam mam sprawe mam 2 metki do wyboru niewiem którą wziąśc i która lepsza doradzcie...

mopzna bytło szamac w sumie wszytko Tesc jako podstawa a potem dołozyc np na 3 miechy decke do twego meta 6 tyg potem decke zamienic na niewiem np trena i wino czy cos?

[...] jeśli chodzi o obwód w paise to przy wzroście 3,5 kilo w ciagu miecha zwiekszył się o 1 cm(mierzony rano na czczo)bo już po pierwszym posiłku jest większy.Myślę że ten zwiększony obwod pasa może wiązać się z bardziej rozepchanymi jelitami(skutek wiekszej ilości jedzenia)ale niewiem czy mój kierunek myślenia jest prawidło9wy?Co o ty myślisz?

nie jest duzo? no niewiem

Gainer Vitalmaxa, niewiem czemu ale do Treca jakoś nie umie się przekonać

[...] ćwiczyc to zero tego typu uzywek. nie ćwicze dla panienek(sram na to, czy im sie to podoba czy nie) ćwicze dla siebie...mam swój cel i staram sie go osiagnąc...ale czy takim kosztem?? tego nawed ja niewiem....i jesli chodzi o fajki czy %%%% to niemozna tego porównywac do koksu. ale taksamo wątroba od alko sie psuje. ..::zośnijcie wielcy!!!::..

[...] opadu 1s. Barki: -Wyciskanie sztangi zza głowy 1s. -Unoszenie sztangielekbokiem w góre 1s. Biceps: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem lub Uchwyt młotkowy(niewiem który lepszy bo zależy mi by poruszyć zewnętrzną część bica :/)1s. Triceps: -Prostowanie ramion na wyciągu (i równierz niewiem czy na łamanym drągu czy zwykłym... tak [...]

[...] to pytanko czy 400mg tyg Deci to nie bedzie za duzo? Wzrost 188 waga 87, rok temu bralem juz podobny cykl, wczesniej tez byly inne. Co do momentu wrzucenia winka to jeszcze niewiem ale jak czytalem na forum to sa różne opcje, moze jakas propozycja w zwiazku z powyzszym? Moze byc tak?: Tydz-Deca---Wino 1--- 400 --- 2----400---- 3----400---- [...]

staz mam 2 lata i wlasnie niewiem czy moge juz sobie pozwolic na armadegona ?? jak myslicie ???

Dziwny teamt wogóle ale chyba każdy wie co ludzie myśla o jednym takim jak Greg Valentino.Dla większości jest on po***em no ale cóż zdażają się wyjątki. A po za tym powiedz co z tego że mają sylikon jak niemają ani mózgu ani siły anie twarości i definicji więc po co to komu?? niewiem ??