niewiem

Do Mawashi,bo chodzi o jego program dla początkujących. Twój plan przerabiałem od samego początku tak jak pisałaś w swoim artykule.Po 5 tygodniach przeszedłem do ćwiczeń trudniejszych,albo zmieniłem obciążenia.Ćwiczę tą wersję trudniejszą od 3 tygodni i zauważyłem,że np w poniedziałek nie mogę zrobić 4 pełnych obwodów,a np w środę i piątek bez [...]

Mam 15 lat i chciałbym zacząć trenować judo, ale niewiem czy nie za późno się zdecydowałem. Prosze o opinie !!!

Do Mawashi,bo chodzi o jego program dla początkujących. Twój plan przerabiałem od samego początku tak jak pisałaś w swoim artykule.Po 5 tygodniach przeszedłem do ćwiczeń trudniejszych,albo zmieniłem obciążenia.Ćwiczę tą wersję trudniejszą od 3 tygodni i zauważyłem,że np w poniedziałek nie mogę zrobić 4 pełnych obwodów,a np w środę i piątek bez [...]

[...] Waga: 105kg Wzrost: 185cm Obwód klatki: 115cm Obwód ramienia: 34cm Obwód talii: 106cm Obwód uda: 68cm Obwód łydki: 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi piłki nożnej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gram w piłke nożna, co 2 dni Odżywianie: nie lubię wątróbki, a [...]

Witam! Mam 14 lat i waże 93 kg przy wzroście 171 cm. Muszę pozbyć się kilogramów bo coraz bardziej utrudnia mi to życie :/ Niestety jestem maniakiem fastfoodów, chipsów, Coca-coli, słodyczy i innych wysokokalorycznych przysmaków. Jem dośc duzo i czesto podjadam słodycze. Co do aktywności fizycznej to jest ona bardzo mała.., niestety mieszkam na [...]

[...] razem kupie II power) chciałbym do kupić HMB z treca do małej redukcji ponieważ po ostatnim cyklu ździebko przemasowałem co o nim myślicie?? jesz pytanie jak to brać z kreatyną i białkiem i jeśli można z NO I(niewiem czy czasem nie odłożyć nitrobolonu na przyszły cykl co o ty myślicie bo mi się zdaje że kreatyna białko i HMB wystarczy??) ??

Witam mam zamiar kupic nitro II 350gr i mono vitala tylko niewiem ile mi jest potzrebne do cyklu z nitro II i do tego chce kupic jako dodatek jakis gainer na mass xxl !! dobry bedzie cykl pozdr;p

[...] czy mało serji i dużo ćwiczeń ? - Jeżeli mam kreatyne i nitrobolon energizer to moge je brać naraz ? (to i to w każdej porcji razem) - Co to za przyrządy (na zdjęciach ) bo mam je do ćwiczenia ale niewiem na co one są i jak sie nazywają.Myśle ,że ta rura jest na bicka a to drugie na przedramiona :P Jak mi sie coś jeszcze przypomni dam znać :P

[...] czy mało serji i dużo ćwiczeń ? - Jeżeli mam kreatyne i nitrobolon energizer to moge je brać naraz ? (to i to w każdej porcji razem) - Co to za przyrządy (na zdjęciach ) bo mam je do ćwiczenia ale niewiem na co one są i jak sie nazywają.Myśle ,że ta rura jest na bicka a to drugie na przedramiona :P Jak mi sie coś jeszcze przypomni dam znać :P

[...] piłka nozna Odżywianie: mam słabosc do słodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nieograniczam sie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 razy w tyg. po 2 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niewiem Stosowane wcześniej diety: nie

[...] w odblok a teraz na koniec czy srodki naprawde niemaja znaczenia , chodzi tylko i wylacznie o DIETE?? ale jesli chodzi o ww to cyt. "nie idzie dodaj wegli a nie koksu" to niemoge tego jakos pojac jak do***ie ww to mnie zaleje? niewiem czy ktos mnie zrozumnial ale chodzi mi o to czy endo moze zrobic prawdziwy cykl masowy na krutkich estrach

Chciałbym szybko spowodowac przyrost moich miesni lecz niewiem czy opłaca sie brac odzywki bo cwicze dopiero tydzien i jem kreatyne. Moje dane to : Wzrost 174 Waga 78 Wiek 17 Biceps 33 Zastanawialem sie nad zazyciem Animal Stak 2 czy mi pomoze ??

Niewiem za co ale szanowny LeBron777 skasował moj artykul o hormonach. Jaki był tego powód?

Witam All Wiec tak mam maly dylemat, zastanawiam sie nad polaczeniem paru supli a mianowicie: XP+CP, XP+Nitro2 albo CP+Nitro2 Niewiem ktora z tych 3 opcji wybrac moze ma ktos jakies sugestje badz inne propozycje? Zmieniony przez - Seiz w dniu 2008-08-17 00:46:51

[...] kg na początku teraz waże 62 kg przy 170 teraz wtedy 169.Brałem na początku mega capsa 1250 2 miesiące potem hmb aż dotąd teraz jestem na regeneracji i zacznę ćwiczyć tylko niewiem na co na rzeżbe czy na masę a może na siłe na co mi polecicie przy tym stażu i wzroscie i wadze.Podnosiłem 40 kg teraz podnosze 60 kg po pół roku początkującego. [...]

Jak w temacie mam do sprzedania teleofn nokia 6111 ... o to dane po wpisaniu kodu *#0000# v 03,82 10-10-06 Rm-82 Kolor otoczki jest srebrny niewiem dlaczego wyszedł lekki róż :) Telefon Polecam Kobietą ze wzgledu na to iż jest maleńki heh i facetowi chdozacemu na siłownie sms się bedzie bardzo ale to bardzo cięzko z niego pisało hehe Telefon [...]

[...] 13.stan zdrowia- dobry 14.sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia- raczej owlsienia 15.wyniki silowe -klata -105kg -martwy ciag- 150kg -przysiady- nie cwicze 16.ppm- ? Moj cel podczas tego cyklu sila+masa chcialbym cos wziasc ,chodzi mi tu o dwa srodki cos na sile i mase np.meta+?,no niewiem moze jakies przyklady.Z gory dzieki.

mam problem chce zaczac trenowac mma ale mieszkam na odludziu i (niema zadnych szkul) niewiem jak zaczac i co robic . bede bardzo wdzieczny za pomoc . interesowalo by mnie spalic troszke i pocwiczyc aby rozwalic wiekszych od siebie Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 161 Cel treningowy: mma chce trenowac Staż treningowy na [...]

Witam.Chcialbym przybrac troche na masie.Niestety niewiem jakie odzywki wybrac.... Moglibyscie mi pomuc w dokoaniu wyboru z posród setek suplementow? Moje dane: Waga 68kg Wiek 16lat Wzrost 170cm Jezeli te informacje nie sa wystarczajace to tutaj jest odnosnik do mojej fotki.Moze to cos pomoze. www.kawa1221.fotka.pl Jesli chodzi o staz na silowny [...]

Witam mam pytanie bo niewiem gdzie mam ten temat dolaczyc.A chcialbym mianowicie spytac sie czy jest jakis produkt ktory zmacnia kosci.Bo poprostu bardzo czesto lamia mi sie kosci ;/