niedoczynność

Cześć, Mam podobną masę ciała, wzrost, wiek oraz też niedoczynnośc tarczycy. Moje zapotrzebowanie wg wzoru dostępnego na forum wyszło ok 3030 i od tej wartości obcinam kalorie. Wydaje mi się, że trochę za wysoko masz wyliczone zero kaloryczne. Wartości jakie przyjmowałem były po środku widełek a typ ciała określiłem jako mezomorfik. Pozdrawiam [...]

Cześć, Mam podobną masę ciała, wzrost, wiek oraz też niedoczynnośc tarczycy. Moje zapotrzebowanie wg wzoru dostępnego na forum wyszło ok 3030 i od tej wartości obcinam kalorie. Wydaje mi się, że trochę za wysoko masz wyliczone zero kaloryczne. Wartości jakie przyjmowałem były po środku widełek a typ ciała określiłem jako mezomorfik. Pozdrawiam [...]

[...] diametralnie i chyba o to tu chodzi, ale jak widzę niektóre przemiany i jak łatwo ludziom przychodzi zrzucanie zbędnych kg bez dużego nakładu energii to pytam się, co jest ze mną nie tak. Niemożliwe żeby niedoczynność tarczycy tak bardzo mnie "blokowała". Może na przyszłe lato uda się zrobić jako taką formę, jak w tym roku się nie udało :)

[...] 55kg przy wzroscie 1,60) czy moze to byc spowodowane tym ze do tej pory pilam duzo kawy i moja tarczyca mogla sie na nia uodpornic? Tak, ale generalnie możesz mieć lekką niedoczynność tarczycy i stąd konieczność picia kawy. czy dodanie 2 tussipectow do rannej kawy to dobry pomysl? OK Czy wlaczajac 2 kawe miedzy lunchem a obiadem przyspiesze [...]

Hej, masz problemy z trawieniem podstaw a stawiasz na tzw superfoods czyli marketingowa scieme? Posilki w postaci smoothie trzeba dobrze zbilansowac zeby byl to posilek tak naprawde. Wrzuc sobie moze enzymy trawienne i normalne mieso dobrej jakosci, dokwas zoladek i zobacz czy da rade. Czekolada nie jest zadnym zamiennikiem cukierkow. Wiekszosc [...]

Trening ok, tylko ten plank coś jakoś długo;-) A i co do tych węgli i tarczycy, to gruszka tez ma niedoczynność, od poczatku miała podobne węgle i jakoś nie tyje;-)rób pomiary i będziemy to mieć na uwadze:-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-12-12 23:09:47

[...] jak zwał tak zwał. Teraz mam 26 lat i od września zeszłego roku zaczęłam walkę na wszystkich frontach - począwszy od badań hormonalnych(które wykazały w zasadzie tylko niedoczynność tarczycy - na co Pani dr stwierdziła że to być może przyczyna tego horroru)aż po prywtanego dermatologa.To jak z tym walczyłam...chyba nic nowego po tym co [...]

[...] mięśniowej. Popracować nad całą sylwetką z naciskiem na nogi i pupę, żeby trochę się podniosła. Naturalnie bez przybierania w tkance tłuszczowej. Wydaję mi się ,że u Mnie problem tkwi w diecie. Mam niedoczynność i ciężko mi określić jakie mam B/T/W. Jakbyś mogła spojrzeć na jadłospis byłabym wdzięczna :) może gdzieś popełniam błąd w żywieniu.

a dziekuje obliques za zainteresowanie :-) i Tobie tez filonko };-) no niestety jak slysze jakiekolwiek informacje od tradycyjnych lekarzy i osrodkow diabetologicznych wlaczajac rowniez jakies programy telewizyjne i podejscie dietetykow to jedno tylko slysze jak w kolko powtarzaja: wszytsko jesc chude i zboza pelnoziarniste :-| przeca idzie sie [...]

[...] w górnej części brwi, "dziwne" napady złości. Te objawy przypisuje się często błędnie do "starzenia się", stresu, przemęczenia a to może być chora tarczyca. Ja bym zaryzykowała podejrzenie o niedoczynność (mimo iż TSH w normie). No niestety choroby autoimmunologiczne lubią chodzić "parami". Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-12-06 10:52:25

popieram Kokosa, ja bym poszerzyła z lekka diagnostyke tarczycy o przeciwciała... podwyższony 17-OH progesteron może się zdarzyć właśnie w drugiej fazie cyklu, wiąże się z wysokim w tej fazie cyklu progesteronem, podwyższonym estrogenem(ale żeby te zależności wytłumaczyć to ciężko to cała linia zależności i sprzężeń zwrotnych), ale z tego co [...]

Takie objawy to każdy ma ;-) więc chyba masz rację lepiej zostawić ten temat. W razie czego będziesz wiedziała gdzie szukac podejrzanego. Przy low carb to normalne że tarczyca się buntuje, wtedy charakterystyczne jest niskie FT3 i obecność symptomów przy pozostałych hormonach w normie (euthyroid sick syndrome) ale ty jak widac sobie dobrze radzisz [...]

Sroda 7.08 dieta: 1500kcal, 103B/101T/53WW rower ok 30km Czwartek 08.08 dieta: 1904kcal, 94B/155T/48WW Piatek 09.08 dieta: 1621kcal, 56B/136T/53ww trening: 1. opuszczanie podchwytem 3/2/1 2. dzien dobry 27,5kg x 10 powt. 30kg x 7+3 powt. 30kg x 7 powt. 3. uginanie lezac 3 serie staly ciezar(ugiecie obonoz, wyprost jednonoz - lewa noga [...]

jou ! jako ze bomba mi nie obca, a niedlugo chyba bede mial T3 i/lub T4 na recke bo na 99% mam niedoczynność to zadam pytanie tutaj u swoich :D Siedze obecnie w niemcowie a cena miesa(takze ryb) jest taka troche slaba... No i od nowa zaczynam myslec o zarciu... W normalnej cenie z wysokobialkowych produktow są jajka, mleko, sery biale i zolte. [...]

Wczorajsza miska chyba na mnie zle podzialala, wzdecia i zaparcia dzien caly. Dzis juz jest zdecydowanie lepiej. Jesli chodzi o ruch to jesli skakanie o kulach do sklepu sie liczy to byl, zaliczony :) Upolowalam kilka fajnych produktow. Dziekuje Martucca. Wrzucam dzisiejsza miske. Dziewczyny czy jest tu jakis dziennik doswiadczonej lejdis z [...]

Miski uzupełnię wieczorem :-) Wczoraj po wizycie u endo potwierdiła się moja niedoczynność tarczycy i mam zwiększona dawkę z 25 na 37,5. Nadnercza w porządku, a że kortyzol nieznacznie podwyższony to nie szkodzi. Ft3 i Ft4 za niskie nadal, TSH za wysokie. Kolejna kontrola w marcu. Endo powiedziała, że po zwiększeniu dawki będę miała zwiększony [...]

Dziękuje bardzo za szybka odpowiedź. Moja endokrynolog na razie nie przepisuje mi żadnych hormonów, bo niedoczynność nie jest tak duża, z czego sie cieszę, bo źle reaguje na hormony, długo zajęło mi znalezienie antykoncepcji, która nie powodowała u mnie tycia.

Jest dużo lepiej jeśli chodiz o retencje wody. Nietety niedoczynnośc tarczycy czesto wiaze sie z naglym nabieraniem wody Nadal mniewam z tym problemy, ale jest duzo lepiej. Aktualnie widocznie puchne, w czasie owoulacji. A tak poza tym nawet jelsi puchne towidze to glownie ja, nikt inny. Kwesti wyregolowania tego, to glownie wyregulowanie [...]

[...] gorsza ale do zrobienia. Na dziś trudno powiedzieć ile tak naprawdę pod spodem jest dwuletniej pracy na siłowni. Wszystko ocenimy w najbliższym czasie po wizycie w naszym klubie. Jedyną przeszkodą którą już widać ze zdjęć i niesie za sobą konsekwencje w okresie redukcyjnym jest niedoczynność tarczycy. Ale to już przedyskutujemy na miejscu.

Wiem że leci wszędzie po równo, a z pasa na końcu, ale jak na górze już żyły są wyraźnie widoczne i nadal góra leci, czyli tracę mięso a tłuszcz z pasa ani rusz, to co organizm najpierw ma spalić mięso by na koniec zabrać się za tłuszcz z pasa ? A czy znaczenie ma tu niedoczynność tarczycy ?