Witam. Jestem chory na niedoczynnosc tarczycy. Znalazłem takie coś odnosnie efedryny? Jak to sie ma do Yohimbine HCL i kofeiny? Tak samo nie powinienem brac czy moge byc spokojny? 'Czy efedryna może dawać działania niepożądane? Oczywiście, jeśli się ją przedawkowało. Pomimo jej niskiej toksyczności i szerokiego marginesu bezpieczeństwa [...]
Hej lubię konkrety więc zacznę od tego,że mam 34 lata.W ciągu roku chudnę i tyję na przemian różnica wynosi około 7kg a czasem 10kg.Miałam niedoczynność tarczycy,która przeobraziła się w nadczynność ,a teraz znowu w lekką niedoczynność.Biegałam przez dwa miesiące 4 czasem 6 razy w tygodniu..Czułam się cudownie do kiedy zaczeły boleć mnie kolana i [...]
[...] sama masa tłuszczu to AŻ 67,3kg! a BMI to 56,2% zaś ja od prawie 5 miesięcy nie zrzuciłam ani kilograma ;( na diecie tłuszczowej jadłam 1700kcal.Nie wiem czy to wina mojej niedoczynności tarczycy? że stoję w miejscu... Moje TSH po ostatnim badaniu to 3,58 na min.0.27 a max. 4.20, więc myślę że jestem unormowana i powinnam chudnąc? Przytłoczona [...]
[...] nastolatek i później zawsze miałem tendencję do chudnięcia, nie tycia. Ale ostatnie 5 tygodni redukcja bez problemu( -7KG, w pasie też spadło) więc nie wiem jak to się ma do niedoczynności tarczycy... W tym czasie przyłożyłem się do diety i suplementacji - trochę Selenu jadłem i B-Complex, bo podobno pomaga na tarczycę, wyniki trochę lepsze. [...]
Hej lubię konkrety więc zacznę od tego,że mam 34 lata.W ciągu roku chudnę i tyję na przemian różnica wynosi około 7kg a czasem 10kg.Miałam niedoczynność tarczycy,która przeobraziła się w nadczynność ,a teraz znowu w lekką niedoczynność.Biegałam przez dwa miesiące 4 czasem 6 razy w tygodniu..Czułam się cudownie do kiedy zaczeły boleć mnie kolana i [...]
Witam wszystkich forumowiczów, zwracam się do Was z prośbą o pomoc. Mam 16 lat i ważę mniej więcej 56 kilo, wzrost to 1,73 m. Mam bardzo mało siły i nie wyglądam lekko mówiąc jak, ekhem ,,Hardkorowy Koksu" ;). Być może jest to wina mojego zaniedbania, bo nie ćwiczyłem za dużo ani nic nie trenowałem. Kiedyś miałem wielkie ambicje, by zostać królem [...]
Jestem tu nowa, witam wszystkich. Wpisując się w wątek mam pytanie. Obecnie zaczynam odchudzanie świadome i mądre - zamierzam się wymierzyć i jeszcze Was poradzić :) W związku z tym, że ważę ok 80 kg przy 173 cm wzrostu moim celem długofalowym jest utrata jakichś 15 kilogramów, więc jest to sporo. Mam 21 lat, ale niestety za sobą wiele głupich [...]
Witam! Postanowiłem założyć dziennik w celu dzielenia się postępami z "forumowiczami", motywacji oraz korekty mojego treningu/diety. Tak więc zaczynamy! Moim głównym celem jest masa lecz przez pierwsze 6-8 tygodni chciałbym się skupić na budowaniu bazy (co zalecał traktor71). Tak więc przez ten okres będę skupiał się na ćwiczeniach podstawowych [...]
Witam. Trafiłam tutaj niedawno za namową koleżanki. Do 2005 roku uprawiałam sport wyczynowo, biegi długodystansowe (1500 - 2000 m), koszykówka, basen, piłka ręczna. Ważyłam w tym czasie od 47 do 49 kg przy wzroście 164 cm. W 2006 organizm odmówił posłuszeństwa blokada kolana pod kątem 45 stopni, do tego ból kręgosłupa i sztywność odcinka [...]
Witam.Mam 32 lata i choruje na przełyk baretta i niedoczynność tarczycy.I od pewnych lat zauważyłem że w moim organizmie chyba jest drożdżak candida i mam pewne dolegliwości .A są to np:biały nalot na języku,niedoczynność tarczycy,autyzm(odcinam się od otoczenia),krótka pamięć,depresja,lęki,zachwiana równowaga,słaba odporność,wypadają włosy,fobia [...]
No to raz się żyje, witam serdecznie! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ulaulka WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłownia 3x w tygodniu od początku października 2014 do końca marca 2015 – kontuzja nie związana z siłownią ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 171 OBWÓD [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: LC -białko: 2 -węglowodany: 0.5 - 1 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: xx 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Dzień dobry! Sporo czasu upłynęło od mojego ostatniego wpisu na forum. Od dłuższego czasu źle czuję się ze swoim ciałem. Postanowiłam więc powrócić nie tylko do regularnych treningów i zdrowej miski, ale też na forum. DANE PODSTAWOWE NICK: amelia35 WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak (ciężko mi określić jak długo nieprzerwanie trenowałam [...]
Witam wszystkie Ladies:) Odkryłam to forum w grudniu, kiedy to postanowiłam zacząć ćwiczyć na siłowni. Szczęka opadała mi raz po raz przy Waszych przemianach. Chylą czoła przed wiedzą i Modek, dziękuje za dzielenie się nią z nami wszystkimi. Pracuje w biurze = 8 godzin za biurkiem, ale od "zawsze" prowadzę szeroko pojęty, aktywny tryb życia (z [...]
czy wynik ft 4 (16.17 ),a tsh (2.33) to norma prosze o interpretację ma 41 lat jestem kobieta,w rodzinie jest niedoczynnosc tarczycy,dziecko i moja mama niedoczynność tarczycy proszę o odpowiedz,żle się czuję jestem senna i zmeczona
Witam, Zacznę od standardowych informacji + większej odrobiny dodatkowych Wiek : 39 Waga : 61-62 Wzrost : 155 Obwód w biuście: 89 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 76 Obwód na wysokości pępka: 82 Obwód bioder na wysokości kolcy biodrowych: 95, najszersze 100, Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 36 W którym [...]
witam wszystkie ladies :) jako,że waże jak i wyglądam jak nigdy wcześńiej, a do tego mam problemy z kręgosłupem i zdrowiem postanowiłam rozpocząć zdrową zbilansowaną dietę i poprawić ogólną sprawność, oraz zrzucić tkankę tłuszczową forum podczytuje od jakiegoś czasu, ale zabierałam się za diete z mizernym skutkiem, mam nadzieję, że zalożenie [...]
czy ludzie chorzy na niedoczynność tarczycy są podatni na nerwice serca? ponieważ ja choruję na niedoczynność tarczycy miewam objawy takie jak; bezsenność,czesto sie pocę,kołatanie,kłucie serca ,miewam tkże lęki czasami.
Witam mam problem z chudnięciem od około 3 lat Wiek : 20 lat Waga : 69-70 kg Wzrost : 168 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4-5x w tygodniu po ok. 1h + trening kardio obecnie 3x w tyg po 40min Co jem na śniadanie: 60g płatków [...]