niedobrze mi

[...] co zrobić teraz, żeby nie wpłynęło to negatywnie na cały ten mój proces pracy nad sylwetką? Jestem tak zła na siebie -.-. Nie myślcie sobie, że świruje, bo zjadłam dwie kanapki więcej. Nie liczyłam, ale trochę zjadłam, na tyle dużo, że to było ze dwie godziny temu, a mi ciągle niedobrze :)) Zmieniony przez - ndoadot w dniu 2015-03-20 16:10:42

[...] na siebie -.-. Nie myślcie sobie, że świruje, bo zjadłam dwie kanapki więcej. Nie liczyłam, ale trochę zjadłam, na tyle dużo, że to było ze dwie godziny temu, a mi ciągle niedobrze :)) Zmieniony przez - ndoadot w dniu 2015-03-20 16:10:42 jedz wiecej na codzien inaczej nie unikniesz takich akcji Poza tym druga sprawa, ze problem tkwi w glowie.

[...] wody, troche mleka. Wypilem dosc szybko i oczekiwalem na jakies pobudzenie. Wzialem ksiazke do reki, po chwili zaczalem ziewac i zebralo mi sie na wymioty. Koniec koncow musialem sie polozyc bo bylo mi niedobrze i usnalem. Czy to mozliwe zeby tak kawa na kogos dzialala? Na mnie niestety tak. Dwa razy probowalem i dwa razy skonczylo sie podobnie

[...] wy te jajka jecie, masakra. Jaja kurze to podstawa diety. Kazdy kto ma kaloryfer je jaja kurze. No chyba ze te od kangura albo innego ssaka - to rzeczywiscie moze sie zrobic niedobrze . waga-104,8/103,4kg (-1,4kg) No to zeszlo nam prawie tyle samo w ciagu tygodnia, tylko ze ja na razie prawie nic nie robilem. Ale jestem ciezszy wiec procentowo u [...]

[...] przed Hardą czułem się słabo, podczas treningu całą trasę czułem się fatalnie a to co działo się we wtorek to była gehenna, chyba czymś się zatrułem bo było mi cały czas niedobrze. Jeszcze w poniedziałek zrobiłem lekki bieg i basen ale później tak mnie ścieło że we wtorek do wieczorea nie miałem siły chodzić więc był to DNT. W środę już [...]

No też o tym myślałam i do lekarza idę w środę. Wczoraj spróbowałam zjeść trochę chleba z pomidorem i duszony schab. Brzuch mnie nie bolał za to było mi masakrycznie niedobrze, zgaga mnie piekła i choć jadłam ok 16 to od póżnego wieczora mnie trzymało. Także źle się czuję po każdym posiłku i mnie to przeraża. Nawet po zielonej herbacie mi się [...]

[...] sztangielki staje trudniejsze. W ostatnim obwodzie troche mi technika poszła, bo nogi mi się plątały z karimatą - jakoś się dziwnie podwinęła, no i strasznie było mi niedobrze. Wracało mi się śniadanie i jak pomyślałam o czekającyh mnie jeszcze interwałach, to mi się słabo zrobiło. Po nich jeszcze długo dochodziłam do siebie... okropne [...]

[...] to była typowa masakra już pierwsze skoki z kolanami do klatki sprawiły, że tętno mi skoczyło do 169 a potem było już tylko "lepiej" podczas burpee zrobiło mi się niedobrze i musiałam na moment usiąć i chwilę odpocząć oczywiście skończyłam potem obwód ale strasznie dał mi w kość najwyższe tętno jakie miałam to 177 o drugim obwodzie to [...]

[...] mnie to prawie zabiło. Płuca chciałam wypluć, a nogę sobie odkręcić i cisnąć nią w krzaki. Tempo jak dla mnie zabójcze, pierwszy raz mój wysiłek był tak mocny. Ależ mi było niedobrze po tych interwałach... - szybki marsz po lesie, 60 minut, 6,5 km. W tym 7 minut interwałów (10 x 30:15). Wiecie jak to się nazywa? Szczęscie :-)) Dzisiaj jednak [...]

[...] przypomniało,że mamy taką miksturę z orzecha włoskiego zalanego spirytusem (orzech jeszcze niedojrzały w zielonej skórce) i to lek na wszystkie niestrawności- przypomina mi się,że kiedyś jak mi było niedobrze na żołądku to to wypiłam jak ręką odjąć- czekam zobacze może przejdzie mam nadzieję Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-06-22 13:55:44

[...] sobie koktajl z truskawek jabłka, nektarynki i 2 jajka surowe- po czym odrazu biegunka ale poszłam robić maxy rano po tym wszystkim : Przy rozciąganiu było mi cały czas niedobrze póżniej 5 min rozgrzewki na rowerku co mnie naprawdę bardzo rozgrzało Dałam radę z podciąganiem 1 raz pełne podciągnięcie bez pomocy i drugi raz do połowy [...]

[...] się wypić sok pomarańczowy. Po godzinie było lepiej i wypiłam piwo. Bom idiotka. Dzień uważam za totalnie skiszony dietetycznie. Na pociechę została mi tylko myśl: ten co wygrał tot-a-thon zeżarł ponad 150 kuleczek. Jemu to dopiero musiało być w nocy niedobrze... Zapraszam do komentowania Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-07-31 15:11:15

[...] na mieszany naramienny nieprzyjemnie ciągnął tej ręki co trzymała nachwytem, i później nie czuję za bardzo dwugłowych i pupy. Ogolnie trening ciężki, było mi strasznie niedobrze, juz miałam rdl nie robić, po wszystkim zamiast się rozciągać to sie położyłam z poduszką na głowie i dochodziłam do siebie, na szczęście do obiadu przeszło i [...]

[...] znów wstałam z bólem głowy :-| Jedzenie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a25ea88ff0048f3be86a094570804ab.jpg Tu też specjalnie nie ma się czym chwalić - na myśl o mięsie było mi niedobrze, w ogóle od rana z bólem głowy zaczęły się jazdy typu dziwne smaki i zapachy, światłowstręt, nietolerancja głośniejszych dźwięków, ogólnie przedmigrenowo. Może to [...]

To juz zalezy od tego kiedy masz czas, i kiedy jest Ci najwygodniej. Wazne jest to by zjesc z 2 godziny przed treningiem ( u mnie 3 - inaczej jest mi niedobrze ) porzadny posilek i kolejny po treningu - jak najszybciej. Alternatywa dla oliwy z oliwek moze byc olej lniany - u mnie nie przechodzi z uwagi na walory smakowe. Dobrym rozwiazaniem po [...]

[...] będziesz mogla sobie pozwolić na te Danio jak je bardzo lubisz, ale byc może wtedy przestanie ci smakować. Wiesz ja nie moge zrozumie jak to moze smakować, robi mi sie niedobrze po dwóch łyżkach nie z obsesji ale z wyczulonego poczucia smaku i podwyzszonej wrazliwosci insulinowej. Nauczysz sie czerpac przyjemnosc z jedzenia ktore sama [...]

kiepski dzien... zrobilo mi sie slabo w pracy, najpierw brakowalo mi oddechu, potem zrobilo mi sie niedobrze, mroczki przed oczami az zatoczylam sie na sciane, na szczescie obylo sie bez utraty przytomnosci... nie wiem ocb bo jestem wypoczeta i wyspana... chyba po prostu odzwyczailam sie na urlopie od tempa pracy i braku klimatyzacji EDIT: + [...]

[...] i tylo go widzieli. Tureckie wstawanie tak go wystraszyło i zarzutów z ziemi robić nie chcioł. Dopadniem go we środę. Za dutki podzińkował. Hej!" Dobrze mi chyba. A może niedobrze? Ciekawe co powiedziałby lekarz pierwszego kontaktu? :-) A tak serio to pięknie mi się ćwiczyło, tylko trochę ciężko :-D Na tureckie nie miałem weny (i zapomniałem [...]

[...] po treningu kreatyna 5g, Cissus x1. Sam nie wiem jak wyszedłem na siłownie. Dokładnie od piątku mam mega antymotywatora. Na samą myśl o ważeniu, liczeniu zaczyna mi być niedobrze...Oby to było chwilowe... Rozgrzewka - 10 minut w tempie 10,14 km/h MC - poszło nawet, nawet. Duże przeskoki ciężarów, zaczyna mi bardziej podchodzić to ćwiczenie. [...]

[...] ale chociaż tempo udało się utrzymywać. Potem tylko 0,5kg więcej ale te 9 i 10powtórzenie było wystękane i prawie zęby połamałam zaciskając zęby #-P Tutaj zrobiło mi się niedobrze. 4abc. Ostatni raz robiłam brzuszki na piłce baaardzo dawno temu %-) Po skosach schodząc z piłki spadłam na ziemię bo próbując oprzeć się na ręce ta nie utrzymała [...]