"Taka Wróżka nie ******li byle głupot i nie myśli "aaa moze się spełnią..." Tak samo jak jasnowidztwo... dziwne nie..? " No jak nie jak tak wlasnie mysli . Z reszta skad ty to mozesz wiedziec co ona sobie mysli ? Ludzie inteligentni od lat doskonale wiedzą że wróżki itp itd to jedna wielka ściema o tym juz nie raz programy [...]
Hey Shula. papecik napisz mi ile razy możesz biegać w tyg.? czy będziesz robił jeszcze coś oprócz biegania.?...będę biegał tyle ile będzie potrzeba,to zależy od Ciebie nie ode mnie,ja mogę biegać choćby i nawet codziennie,dostosuję się do Ciebie,oprócz biegania to chciałem jeszcze też pośmigać na siłowni,jakiś planik lekki bo tym razem bieganie ma [...]
MMA ta dyskuja do niczego nie prowadzi bo niektorym nawet jak sie poda jakies argumenty to nie zmienia zdania twierdzisz ze nie wiem o czym mowie od obojetnie ktorego (100 czy 120) jezlei dostaniesz w pysk to padniesz ale jest znaczaca roznica miedzy kims kto wazy 60 a 80 czy naweet 80 a 100 jezlei nie ma roznicy DUZEJ miedzy 100 a 120 to czemu [...]
turok16: "Chodzi o role siły statecznej w SW gł o boks ktory cwicze..." "Sapp na ulicy by go zabił (abstrakcyjnie) ale walka by tyle nie trwała... na ulicy nie ma band " To ja bym wkońcu prosił o sprecyzowanie ?? Mowa o ulicy czy o ringu ?? Bo jedni o jednym, drudzy o czymś calkiem innym i raczej w ten sposób odpowiedzi nie [...]
Chudzina ,wiem ,że tutaj nie pasuję. Ale nie będę się zmieniał ,żeby garstka wirtualnych osób mnie tutaj zaakcetpowała. Fajnie się pisało na niektóre tematy i tyle. Zasady dla mnie to tolerancja i szacunek . Wszystkie inne ,jakieś sogi ,specjaliści jak z koziej dupy trąbka mnie to nie obchodzi ,nie rusza ,nie liczy się dla mnie. Byłem na wielu [...]
1 posilek godz. 9.00: *150g platkow owsianych zalanych mlekiem *3 cale jajka Ok 2 posilek godz. 12.00: *100g gainera Gainer to nie posiłek, w ostateczności można od czasu do czasu go zapodać zamiast posiłku, ale skupiaj się na jedzeniu normalnym, zjedz tutaj np: kasze/chleb razowy + mięso/rybę + oliwa i warzywa 3 posilek godz. 15.00 *100g ryzu [...]
Polska rozpoczyna futbolową wojnę. To po prostu odrażające - grzmi największy niemiecki tabloid "Bild". Dziennikarzom gazety chodzi o środowe okładki sportowych wydań "Super Expressu" i "Faktu". W pierwszym z tych tytułów Leo Beenhakker trzyma obcięte głowy Michaela Ballacka i Joachima Loewa, w drugim jest [...]
cytat -> mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym [...]
wlasnie... (swoja drogą - gęba a nie gemba ) Boniek to taki sie robi jak tomaszewski - cymbały ktore tylko gadają zeby byc na 1 stronie onet.pl ze cos tam powiedzieli. wiadomo bedą gadac jak ten tomaszewski - "nie wygramy z niemcami bla bla bla" no moze sie spelni i nie wygramy(wieksze szanse ze sie to stanie niz to ze wygramy), ale tez [...]
[...] tez sie nad tym czasem zastanawiam.... a tak bardziej serio: z uwagi na fakt,iz sa to programy "na dobry poczatek",wiec polozony zostal nacisk tylko na najbardziej niezbedne cwiczenia. dla dolnych partii sa dwa: pelny przysiad oraz klasyczny MC. mimo,ze w obu tych cwiczeniach bardzo wazna role pelni staw kolanowy-przez co oba sa [...]
nie komentuj jesli uwazasz ze to zaden wynik- dla mnie to duzo. czy ja napisalem ze to malo czy duzo? znowu przekrecasz moje wypowiedzi i dodajesz od siebie.Wynik mnie nie interesuje tylko chcialem zobaczyc z ilu kg byl taki przeskok (w ktory sam nie wierzysz) ja tez pozostawie bez komentarza twoje pytania nie wiesz co powiedziec, nie masz [...]
Yarekbboy 4miesieczy plan oparty na tym samym, jest tylko zmiana chwytu, wiec nie pisz glupot. do autora trening polega mi na regeneracji ladnie opisales, polega na regeneracji nie bede z toba polezmizowal bo nie wiesz nawet dziecko co napisac, nie potrafisz uzasadnic skutecznosci tego planu.Bo jej nie ma masz kompleksy przez te 166 wzrostu [...]
tzn nie 9 lat.. pomyliłem staż gry w piłkę ze stażem jeżdżenia do miasta do szkoły.. odżywiam sie tak 4 lata.. ale oczywiście spróbuje w siebie wmuszać.. chociaż rano wstawałem zawsze 20 minut przed autobusem.. ale cóż.. trzeba będzie się poświęcić i posłuchać bardziej doświadczonych ludzi ;) U mnie w szkole nie ma kto się śmiać, bo trzecie klasy [...]
"Dramat! Euro bez Kuby!" Jak udało nam się dowiedzieć Jakub Błaszczykowski z powodów zdrowotnych nie będzie mógł zagrać na mistrzostwach Europy. W jego miejsce sztab szkoleniowy chce powołać innego zawodnika. Piłkarzem, który w trybie pilnym ma dołączyć do kadry jest Łukasz Piszczek. Sztab naszej kadry wystosował do UEFA prośbę o [...]
Karzesz wywalić MC na koniec i na poczatek dac podciaganie na drazku ? tak co w tym dziwnego widzisz? najpierw robisz rozpietki czy wycisk? takie porownanie nie ma nic do siebie.To sa 2 odmienne sprawy. Najpierw sie robi MC potem wiosło i na końcu drążek . nie ma takiej zasady to po 1, uzasadnij dlaczego na koncu drazke i mc jako pierwsze. [...]
Wcale nie olewam... Idę się powiesić!! Eh niektórych mi to żal. Nie rozumiecie to nie. ********lać (EMO) A tak na serio większość tych krzykaczy tutaj nie przeczytała tematu i wszystkich moich postów albo nie jest na tyle inteligentna aby zrozumieć ich sens. Odnosząc się do zdjęcia w profilu było robione dwa miesiące po rozpoczęciu ćwiczeń. [...]
Kolego moim zdaniem nie wasz wiedzy. Nie będe sie z Tobą kłucił bo to nie ma sensu. Ale jak przyjdzie ktos z wiekszym doswiadczeniem to bedziesz wiedział. MC zeby zmeczyc miesnie? chyba właśnie zeby je przećwiczyć. Przy MC pracują właściwie wszystkie mieśni z tyłu naszego tułowia jak i olbrzymia czesc tych z przodu. Przeciez to MC i przysiad sa [...]
Mam nadzieję,że nie założysz szkoły karate tsunami(nazwa celowo napisana małą literą).Żeby mieć swoją szkołę Karate potrzebny jest odpowiedni stopień uczniowski,żeby móc przystąpić do kursu instruktorskiego,nie wiem czy dobrze pamiętam,ale kurs instruktorski w Shotokonie był możliwy przy 3 kyu(jeśli się mylę,proszę o poprawienie mnie).Po kursie [...]
Podales kilka artow i tyle, nie chce mi sie wjklejac postow bo i tak tego nie pojmiesz, przemyslenia wodyna nie sa zasada. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> podstawowe cwiczenie to nie znaczy ze musi byc na poczatku.Jesli tak uwazasz to sie mylisz i to bardzo.Te [...]
Mistrzem Europy 2008 będzie ...
