nie

Dzwonił do mnie kolega z SFD i powiedział, że ma to samo. Kolega z pracy (jak się okazało) ma również - od 5 lat. Ty także. Ja tego wcześniej nie miałem. Ta kropka na prawdę mnie denerwuje. Mam 22 lata, Ty 23 Kolega z pracy 26. Nie jesteśmy dziadkami. Co będzie za 10 lat??? Wszyscy stosowaliśmy kilka lat temu metanabol (ja, kolega z pracy i [...]

Puff ten post i ta dyskusja i tak jest becelowa bo pewnie Boruta i tak tu nie wróci (ja bym tak zrobił ). KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] Wiesiu , który miał 6 kyu i po przejściu do was dostał po 6 miesiącach 1 dana a teraz ma 2 chyba albo i więcej! i przestań juz chramolic jesteś młodym karateka więc nic nie wiesz na tematy organizacyjne twojej sztuki za 20-lat możemy pogadać.Połowe twoich czarnych pasków znam z olayam bo ćwiczyli kiedys kyokushin tylko jeszcze jako [...]

Sensei Kopielski jest prezesem okregowego zwiazku Kyokushin Karate. Sensei Maciej prowadzi zajecia na osiedlu Kosmonautow, to jest dokladnie po drugiej stronie Wichrowych Wzgorz. Nie wiem jakie sa u niego treningi bo nigdy tam nie chodzilem (za daleko), natomiast to ze zdobyl tytuł wicemistrza Polski chyba swiadczy na jego korzysc. Jak zdawałem [...]

JA BRAŁEM PO 2-3 G KARNITYNY DZIENNIE I NA MNIE DZIAŁA ALE BRAŁEM JEDNĄ SILNA DAWKWĘ TYLKO PRZED TEENINGIEM 1H WCZEŚNIEJ THERMY NIE BRAŁEM BO NI SZKODA ZDROWIA WOLE JE MARNOWAC NA INNE ATRAKCJE ALE KUPIŁEM U CYBERA JAKIES 20 OPAKOWAŃ THERMY ALBO WIECEJ DLA ZNAJOMYCH A WYNIK JEST TAKI Z TYCH 20 OSÓB NA 20 OSÓB NA 2 NIE DZIAŁA 18 STRACIŁO [...]

PRZYJACIELU DROGI TUTAJ ZADEN PRZELICZNIK SIE NIE SPRAWDZI Z POWODU TEGO IZ PIERWIASTKI UZYWANE S ZMA SA ZUPEŁNIE "INNE" I ZYPEŁNIE INNY JEST ICH STOPIEN WCHŁANIANIA I PRZYSWAJALNOSCI NIE WSPOMINAJAC O WYKORZYSTANIU PRZEZ ORGANIZM WIEC CHCAC NIE CHCĄC NIKT CI SZCZERZENIE PODA ILE POWINIENES BRAC OWYCH SPECJAŁOW ODZIELNIE I W JAKICH [...]

Akira widze ze rozumiesz akcje z dermatologami ktorzy przepisuja antybiotyki... ale kazdy z nich wie ze aantybiotyk nie uleczy cie z syfow tylko je schowa. Bo antybiotyki dzialaja na bakterie a tradzik to sprawa hormonow i nadczynnosci gruczolow lojowych... To co antybiotyk to sprawi ze nie bedzie zakazen, ropnych wypryskow i torbieli... [...]

witam Sonb.-tak ,pisałem o badaniach. wykonane zostały przez pewna osobe odpowiedzialna za wyniki sportowe pewnej grupy(wiecej nie moge powiedziec ,jedno jest pewne ze wspomniana firma przez Ciebie nie ma z tym nic wspólnego. -Nigdy nie pisałem ze tylko olimp trzyma dekla4rowane dawki.pozatym sądze ze zadna firma nie moze wszczynac procesów jesli [...]

Super wypróbuję jak skończę brać Hydroxycut bo razem chyba nie ma sensy co o tym sądzicie ???

Książka Adamsa jest faktycznie niezła i opisuje to wszystko w dość przystępny i racjonalny sposób. Co do skuteczności ninja to według mnie cała ich opinia niepokonanych wyrosła z tego że w doskonały sposób łączyli wszystkie umiejętności... Szpiegostwo, ukrywanie się, walka wręcz, zaskakujące i szybkie użycie broni połączone razem umożliwiało im [...]

powiem tak ! z bialek to niebardzo (przynajmniej ja nie stosuje) chodzilo mi o bialko z bialek jaj kurzych ale juz sproszkowane wiesz np. te z Ovopolu !!!! ja robie to tak : wsypuje kolo 40-50 gram tego bialka( w tym jest 30 gram czystego bialka) i dotego dodaje sobie z 300 ml mleka i kilka lyzek kakao (dla lepszego smaku !!!!! i mowie powaznie [...]

Norton, a czy jest ses aby podczas cyklu spalania sadelka wsuwac bialko w ciagu dnia, np. po treningu ? Czy jest to raczej nie potrzebne... Slyszalem ze bialko po aerobach chroni miesnie... Jak to jest ? "Nawet najsilniejsi maja chwile slabosci..."

Enpi, moze mamy wspolnych kumpli, bo ja tez trenuje w Lodzi JKD, juz calkiem sporo czasu... Jest suuuuper. Uff,Zaraz przeczytam reszte postow. Alez sie rozpisaliscie. Dawno mnie tu nie bylo. POZDRAWIAM!!!

Przepraszam, moja wina - nie napisalem za na razie - jeszcze jakies 2 miesiace - trenuje tylko aeroby. 4 x w tygodniu po 90 minut na czczo jedynie wypijam czarna kawa ( dziala na mnie lepien niz L-karnityna ). Radzili mi na silowni zeby po takim treningu wypic sobie jakies bialko, wiec kupilem HiTec Protein ( 90% ). Teraz jak czytam posty na forum [...]

hmm to sie nie zrozumielismy. ja mowilem ogolnie o bialku-nie koniecznie z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

3-4,ale sadze, ze wiecej nie wiesz- wisz jak cwiczyc i ile? "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Owoce zawieraja duzo fruktozy, ktorej nadmiar (szczegolnie wieczorem) powoduje odkladanie zapasow w postaci tluszczu, bo w ciagu dnia zawsze zdazysz cos spalic, a wieczorkiem bialeczko i lulu Bialko tak jak pisze Norton w kazdym posilku musisz pamietac o spozywaniu bialka bo to z niego budowane sa miesnie wiec czy po aerobach jest sens pic bialko, [...]

Ta roznica jest stad, ze w zupkach amino jest mniej bialka,duzo mniej weglowodanow i duzo mniej tluszczu.1g w-w ma 4kcal,1g bialka ma 4kcal natomiast 1g tluszczu ma 9kcal (mogo sie mylic jesli chodzi o bialko i w-y).Teraz podstaw te dane do wzoru i policz sobie, sam zobaczysz roznice. Tak na boku to te zupki nie sa najlepszym produktem do [...]

Z gory przepraszam jezeli sie pomyle i opisze technike juz wyzej opisaną, ale nie przejrzalem wszystkich wczesniejszych technik. Nie bede opisywal dojścia do tej techniki, bo nie jest to raczej jakieś strasznie skomplikowane, a mozliwosci jest kilka. Wyglada to tak, ze stoisz obok przeciwnika tak, że jestescie obroceni do siebie bokiem(bokami), [...]

Hydrant corpse gdynia, twierdza Gdańsk, biało czerwoni, otmęt, cytadela poznań, Punk Banditen Wrocław, Antifaschistische Brigade Psychol Punx Rzeszów, Green Punk Brigade szczecin official punx, - to nie kluby, to załogi, ech były czasy... no gods no masters