nie

Ale nawet one same nie skaczą

Co miałeś na myśli same nie skaczą lool ? Pytam się co to za buciki ponieważ podobają mi się :).

Ja bym nie zjadł.

nie za bardzo. na śniadanie bardziej. na kolacje twróg

czemu jajecznica na kolacje nie? %)

Zawsze mozesz zakupic jakies tanie wpc i dodawac do posilkow jak nie masz pomyslu.

nie lubie jak ktos zamiast odpowiadac na proste pytanie odsyla kogos do innych tematow, kaze szukac i mowi zeby czytac. wiem, OK, ale w takim razie moze zamkniemy forum, w koncu wszystko zostalo juz powiedziane ;). dzieki za odpowiedzi, ide szukac pozdrawiam

bierz dragona, nie ma nic pewniejszego

kolega 8x8 chyba tej jelfy nigdy na oczy nie widział

@TomQ po chvj sie przypieydalasz ? %-) Przecież masz napisane stosowane wcześniej suplementy, mono vitalmaxa i cm3. Ankieta też jest :-P. @Binko np na jaką? by cenowo wyszło też ok 200 +/-. Tomasz, a co ankieta Ci sie nie wyswietla?

Czytałem właśnie opinie o w/w przedtreningówkach. Każdy suplement jest chwalony i krytykowany mniej wiecej przez taka sama liczbe osób... więc wybór ciężki :-D Pany jeszcze zapomniałem napisać o tym, że kończę 12tygodniowy cykl teraz na cm3. zrobić przerwe przed stormem czy jechac od razu po cm3? chodzi dokladnie o to, ze chcialbym juz tak w [...]

Albo dokończę teraz cm3, zrobię 4-tygodniową szybką redukcje i potem znowu masa na tym stacku, a co wy na to? Właśnie trochę nie odp dział na to pytanie, ale co myślicie o tym by wpleść krótką redukcje w okresie masy? Na masie jestem już ze 4 miechy i w ostatnich tygodniach trochę fatu się odłożyło na dole brzucha. Gdzieś chyba czytałem, że takie [...]

Jeśli masz chęci czas pieniądze to nie widząc przeciwwskazań.Każdy może to uprawiać tak samo jak bieganie i siłownię

nie dla mnie dla kumpla kazal sie dowiedziec ktory lepszy wiec prosze o opinie

nie no jedzie na suplach caly czas i dietke trzyma ale fatu tez troche jest

Gdyby to było takie proste... Niestety bez wystarczającej ilości energii (węglowodany) raczej nic nie zbudujemy :-(

Nie

Ok.dzieki.. Czyli nie ma obawy ze inny test bedzie potrzebowal czasu na rozkrecenie sie..?

oczywiście że nie

Raczej szkód Ci nie wyrządzi, tylko czy jest sens schodzić do niskiego poziomu BFu. Długotrwały niski poziom Bf moze być la Ciebiesz szkodliwy kiedy to się jeszcze rzowijasz.