nie

co wy tu o jakis malpach ? banany sa tuczace czy nie ? JAAA

[...] zeby na wejsciu do tego dzialu pojawialo sie okienko/informacja o adresie Atlasu Ćwiczen unikneloby sie w ten sposob wielu pytan o cwiczenia. Wiem ze link jest na stronie glownej ale nie kazdy zaglada z niej do forum.A jezeli nie okienko to chociaz informacja nad np. postami.No chyba ze Macciejowi bedzie chcialo sie podawac info o [...]

co do bananów-nie mozna powiedzie czy jakies żarcie jest tuczące czy nie, bo to zalezy od ilosci tego co zjesz i od pory.Od czekolady tez nie utyjesz jak zjesz dwie tabliczki na sniadanie. Banany są natomiast godne uwagi jako owoce, bo nie powoduja takiego wyrzutu insuliny jak inne, które zawierają tylko fruktoze(z cukrów), bo banany mają tez duzo [...]

Popieram TO NIE POTRAWA POWODUJE TYCIE ALE JEJ ILOŚĆ!!!!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Na hack-maszynie nie mozna wyciskac na klate tylko na nogi. Cos Ci sie pomylilo. Chyba Ci chodzi o maszyne Szmita. Pozdrawiam metrowiec

Witam, wydaje mi sie ze wiekszej roznicy nie ma jezeli cwiczenie wykonujesz poprawnie. Na maszynach latwiej jest wykonywac ciwczenia i nie da sie "oszukiwac" robiac dodatkowe ruchy (przez co podnosisz mniej) przez co latwiej uczyc sie techniki. A jezeli wszystko robisz poprawnie technicznie to wybor nalezy do Ciebie. Pozdrawiam wszystkich

Witam, Seewy skad taka teoria ? Robiac na maszynie wyciska sie mniej niz na wolnych ciezarach wlasnie przez to ze nie mozna "oszukiwac". Jezeli u ciebie jest inaczej to jest to cos dziwnego :) Pozdrawiam wszystkich

Witam, Ja rowniez uwazam ze nie powinno zmieniac sie tego limitu. Sam niedawno oplacilem abonament i jestem z tego bardzo dumny i cieszy mnie to ze moge wysylac bez zadnych ograniczen (jakby nie te ograniczenia to napewno jeszcze przez jakis czas nie oplacilbym abonamentu). Pozdrawiam wszystkich

nie na stojoca to raczej pracuja w najwiekszej mierze barki Na gorne partie klatki skorzystaj z wyciaskania na laweczce skosnej Pozdrawiam ceo

Nie wiem, czy takie okienko za którymś razem nie zdenerwowałoby użytkownika. Sprawa do przemyślenia. Dzięki! Mateusz Pazdan Administrator

jakie sa ich osiagniecia w zapasach?Kerr to chyba olimpijczyk ,nie? Marek "Be like water"

Dieta Montignac'a bije obecnie rekordy popularnosci w calej europie, z tego co wiem sprzedano okolo 20 milionow ! ksiazek na calym "starym" kontynencie. Nie czytalem jej i nie znan szczegolow,ogolne zarysy sa mi jednak znane. Uwazam ze jak dla "normalnego" czlowieka dieta ma swoje uzasadnienie, u ludzi ktorzy nigdy nie patrzyli [...]

Popatrzecie nie bylo mnie tu chyba z tydzien , a tu Boruta odszedl ale wrocil , Fighter tez odszedl ale juz wrocil. Co jednak jakby sie uspokoilo , a moze to tylko wrazenie. Jedno mnie tylko nurtuje , Boruta , wrociles jako dr. Jekyll czy mr Hyde ?

co masz na mysli mowiac ze to nie styl???jaka koncepcja? oświec mnie netfan

Ja tez jestem za "trojca" , a sam bardzo dziekuje , ale definitywnie nie. PAnie Boruta , co to konflikt interesow wymysliles ? Zmieniony przez - Seiken w dniu 2002-06-13 17:09:36

Na maszynie Smitha, bo o nia pewnie Ci chodzilo, mozna uczyc sie odpowiedniej techniki ruchu tradycyjnego wyciskania wolnym ciezarem gdyz sztanga porusza sie po jednym,scisle okreslonym torze. jesli jednak ruch nie sprawia Ci trudnosci i bez trudu wykonujesz wyciskania poprawnie technicznie zdecydowanie proponuje wolny ciezar. Maszyny zostaw na [...]

Seewy Dextroza to to samo co glukoza tylko nazwa nie ta sama. Siemet

[...] stylu walki na 3 litery" , naginania wszystkiego pod siebie. Po co to , oni pisza ok , ty piszesz tez dobrze.Sam pisze na wszystkich 3 forach , i co , i nic , bo nie szukam glupot i zadym , szukam wiedzy i rozrywki. Zdarzaja sie mocniejsze utarczki slowne i tu ,i tam , ale nigdy nie przekraczam granicy pomiedzy dyskusja a zwyklym [...]

mysle ze chwilową slaboscią bylo tez wprowadzenie ograniczenia na 30 minut ........ powinno byc minimum 1 godzina , i nie patrz Mateo na to ze ktos marudzi bo i tak cokolwiek byś zrobił to znajdą sie tego przeciwnicy. GL HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

No zapomnialem najwazniejszego , pewnie ze dobrze ze jestes . Nuda mniejsza ( w oracy ) , a i oszczedzam mnostwo czasu , czytajac tylko twoje linki , a nie ganiajac po sieci.