SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pierwsza dieta nie wiem jak ja sobie ułożyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga: 86 Wzrost :190 Dodam ze jestem ekto . Jestem gotowy N bardzo duży wysiłek chciałbym zzucic pare kilo z brzucha i nabrać masy miesniowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-07-25 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sam juz nie wiem :D

    Temat
    Odchudzanie

    witam mam takie pytanie co byście zrobili na moim miejscu mając 16lat 183cm wzrostu 100kg wagi? ;p czy spalic jakies 5-10kg czy zaczac tą mase ubijać? ;'p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-10-16 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie wiem gdzie to wcisnąć

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.graphicmuscle.com - dobra stronka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-05-10 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie wiem jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki problem, ponieważ nie wiem za bardzo jak mam brać cell pump+mono+carbo... jak propujecie takie połaczenie brać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-08-24 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • owsianka - nie wiem...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to prawda, że owsianke należy na śniadanie jeść tylko jak po nim mamy trening? tak usłyszałem, a zazwyczaj jadłem ją na śniadanie,a trening miałem po południu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2017-07-26 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • juz nie wiem co zrobić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciałbym żeby mi ktoś powiedział jak zrobić skuteczny koktajl na masę i wzrost mięśni i siły

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-03-28 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie wiem jak ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie.Ćwicze juz troche ale nie przybywam w klacie.Pomocy!! Dajcie jakies ćwiczenia albo cos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-04-09 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie wiem w jaki sposób ćwiczyć na drążku i stujkach żeby mi masa poszła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich prosze o rade w jaki sposób mam ćwiczyć na drążku żeby mi pooszła masa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-06-15 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy, nie wiem co robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam was serdecznie. mam pytanko ile muszę czwiczyć na słucho bym mógł wziąść kreatyne ? czwicze juz miesiac. Miałem przerwe poł roku... ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-09-04 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie wiem od czego zacząć

    Temat
    Doping

    mam 18 lat chciałbym przez pare tygodni zyskać na sile, myślałem o omce ale nie wiem czy to dobry pomysł, pomóżcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-03-27 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD.pl zadałem pytanie i nie wiem gdzie go teraz znalezć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ważne... mam 17 lat, warze 70kg., wzrost 180... czy może ktoś ułożyć mi domowy plan treningowy??? mam ławeczkę,hantle,sztangę, drążek...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-03-19 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIE WIEM JAK DALEJ ĆWICZYĆ ??//HELP!! :))

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zrobilem Już fbw na sile.Na klate wyciskam 50 kg teraz chciałbym sie zajać masa ale nie wiem jaki plan. Posiadam laweczke i drazek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-07-22 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce schudna ale zabardzo nie wiem jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Ważę 102kg i mam 183cm wzrostu. Chciałbym schudnąć lecz nie wiem od czego zacząć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-14 08:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIe wiem czy mozna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie!! NIe wiem czy mozna na tym forum o to pytać ale czy ma moze ktoś trening na rozciąganie ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2005-01-04 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mam tylko nie wiem jak zażywać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mete dianabol methandrostenolone 15 mg 100 tabs nie wiem jak dawkować nie wiem nic niech ktoś wytłumaczy jak zażywać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-10-25 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mam 14 lat i nie wiem czy brać suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat i zastanawiam się czy mógł bym brać olimp carbon albo vitamin olimp i jak tak to jak je łączyć ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2017-01-23 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co zakupic??????????nie wiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co kupic tak za 150zl na mase zjadlem juz ze dwa gainery i troche krety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-01-06 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie wiem co znaczy nr.487 choroby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem co znaczy nr.choroby487

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-07-18 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie wiem co robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam podbite oko a za 5 dni mam wesele co zrobić??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-06-28 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam ;d nie wiem jak to brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak brac Cellmas Biovit80 Nitrix mEGA amino3200 +Vitalamax creatina

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-12-10 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane