Do operacji wczesniej czy pozniej musze sie przygotowac :-) Sluzba zdrowia kucnela, ale wszedzie na swiecie kucnela Wirusolodzy trabili od kilku lat ze to moze nastapic, ale kazdy to olal tak samo jak inne aspekty ocieplenie klimatu, smog itd Zonie mojej tez odlozyli operacje, ja nie moglem gastro zrobic itd itp ja to wiem Stomatolog na nfz ma [...]
Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]
Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]
Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]
Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]
Ja nie zrozumiem nigdy tego, nie pamietam ani imienia ani nazwiska ale chodzi mi o profesora oddziału zakaznego we Wrocławiu (ordynator) na początku pandemi opowiadał że u nich na oddziale nikt nie zmarł na covid, opisali tam w mediach jakiegoś pacjeta a on napisał ze to klamstwo że pacjet zmarł bo cos tam z płucami mial, opowiadał że maseczka [...]
ale co ty masz z tym pisem? tak głosowałem za pisem i nie żałuję a inna partia jak by rządziła to pandemii by nie było ? praktycznie cała Europa tak działa w czasie pandemii teraz wszędzie gospodarki dostają w dupę , fakt część zakazów jest dla mnie tez nie zrozumiała ale nie mam wpływu na to pis mi przynajmniej pomógł za po bym grosza nie [...]
Taaaa jasne , ciekawe tyko ze ja jako zwykły trener mam z 6 osób na izolacji z covidem . Są to przeważnie lekarze i nauczyciele . Mam z nimi kontakt i nie widzę powodu żeby ściemniali i wymyślali bajeczki. W mojej skromnej rodzinie chorowała ciotka ( ciężko w szpitalu ) , siostra ( srednio ciężko - spała na siedząco bo się dusiła ) jej dzieci [...]
Panowie nie wiecie czy loratadyna która teoretycznie ma to samo zastosowanie w leczeniu co ketotifen działa w ten sam sposób przy użyciu clena ? chodzi o nie zwiększanie dawki clena a działanie zostaje na tym samym poziomie ... nie wiem czy sie wyraziłem jasno ale moze łapiecie hehe
Koksik90 Niby to forum sportowe... ale drewno nie zatrzyma pędzącej sztangi, a wierz mi, kiedyś ją w końcu upuścisz. Szkoda styropianu. radzic Rzuć a6w, zainteresuj się aerobami i HIITem. Tylko że 74 kg to i tak mało. Co do sprzętu - kup, najwyżej ławeczkę dokupisz z czasem. Tylko koniecznie kup już teraz stojaki pod sztangę Yelonas 1. Nie 2. [...]
II ten limited edition. Pierwszy stack ktory tak na mnie dziala, a biore tylko porcje przed treningiem. Wiec 1100g wystarczy mi na dlugo Na treningu mocna pompa, i mimo tych upalow w lawie spory progres w seriach robie , nie wiem tylko czy na wynik na 1 ruch to sie przelozy.
Spalacz jest naprawdę dobry polecam, biorę go od niedawna i naprawdę daje kopa, aż czuć jak wypala cię od środka w kilogramach tłuszczu ,bynajmniej namnie tak działa :) intensywne treningi aeroby 30-40 min i naprawdę czuć go 100/10 lepszego nie brałem .
Yoha jako antagonista receptorów alfa2 adrenergicznych uwrażliwia receptory noradrenalinowe, a zatem clen jako beta2 mimetyk działa mocniej podczas lub po zażywaniu johimbiny (ten sam mechanizm obniżania tolerancji co ketotifen). Takie połączenie polecałbym robić z rana, przed śniadaniem - absolutnie nie wchodź na aero przy takim combo - yoha [...]
A jeszcze naszła mnie taka myśl, że może zamiast BCAA lub WPC można byłoby wypić jaką kreatynę lub stack (gdzieś czytałem, że kreatyna działa antykatabolicznie)? to nie tak BCAA - aminokwasy + dobry stack przed treningiem owszem sama kreatyna NIE NIE - daleko od optymalnosci ...
To że zielone warzywa podnoszą poziom teścia i mają ogólnie świetny wpływ na gospodarkę hormonalną jest udowodnione Gdzie udowodnione? Owszem, in vitro to działa, ale jedzone już nie. Poprosze badania na zdrowych i normalnie odżywionych ludziach które pokazują że warzywa podnoszą poziom testosteronu. Owszem warzywa mają wielki wpływ na zdrowie, [...]
.......a teraz poprosze o sogi! a JEM / NIE JEM mialo byc tak proste i w sumie jest (wydaje mi sie ze nie ma dla wiekszosci sensu zbytnio kombinowac dziala i tak znakomicie )
w dyskusjach prosze miec owe roznice na wzgledzie ... Oczywiscie ale mysle, ze porownanie "systemow" moze dac spore korzysci. Leangains - troche chyba za duzy skrot myslowy zrobilem. Chodzilo mi o to, ze ja sobie sam moge wyliczyc i kalkulatory nie potrzebne choc i tak go sprawdzilem. Wczoraj sprawdzilem opcje bez posilku przed trenem, wyszlo mi [...]
wczoraj zapodalem dwie kaps (thermo speed extreme) ale oczywiscie na czczo (nie liczac bcaa). Wyczesalo mnie konkretnie Wiem na pewno, ze ten srodek dziala. Pije dziennie 1-2 kawy a mimo to mialem za mocno, czulem sie troche jak nacpany Power byl ale za duzo sie w glowie dzialo. Wiecej tego nie powtorze. ciesz sie ta wrazliwoscia :-) zmniejsz do [...]
Zalezy ile masz tego tluszczu. Generalnie przy duzej otylosci spada wrazliwosc insulinowa i nadmiar kalorii idzie bardziej w zapasy niz miesnie (poczytaj w dziala badania naukowe post o wrazliwosci insulinowej). Jesli nie duzo to uwazam, ze mozesz kontynuowac J/NJ +CC. Pozatym nie napisales jak dlugo jestes na J/NJ.
BCAA fajne na redukcji, ale nie ma konieczności. Na masie raczej i tak jakiś posiłek przedtreningowy by się przydał. BCAA działa. Są badania, które mówią o poprawie regeneracji, przyśpieszeniu spalania smalcu, wzroście beztłuszczowej masie ciała. Mimo, że go nie czuć podobnie jak Omega3, mono poza wzrostem siły też nie czuć, a działają wszystkie [...]
covid19
