Cel cyklu: redukcja a może przy okazji recomp Wcześniej żadnych PH/SARM czy SAA nie brałem. Staż treningowy: będzie już ze 4 lata. Ponad 3 lata. Widełki dla Testa: 2,2 - 9,8 Widełki dla estro: max 39.8 Niestety nie zrobiłem, moja wina. A co do testa to pewnego dnia po prostu stwierdziłem, że zrobie badania bo od jakiegoś czasu czuje, że rano po [...]
sprobuj z espumisanem , dawkowanie jak na ulotce w leku , jak nie to kombinuj , odstawiaj po 1 skladniku z diety i patrz co działa i potem dostosuj diete ;]
Witam ,wcinałem 1 opakowanie tego spalacza i zeszło ok 8 kg, w ciągu 4 tyg. wszystko dziala tylko na poczatku stosowania strasznie to pobudzalo i bylem agresywny nie mocno ale szkodzilo otoczeniu ;) na treningach pomagalo bo checi byly wieksze.No i zapomnialem dodac ze musialem siedziec w oknie do 1 w nocy bo spac nie moglem,dodam jeszcze ze nie [...]
co sadzisz na sob aero na czczo? Zasadniczo, jestem na NIE, ale na niektorych dziala ladnie. Ja tylko z nog strasznie chudlem i zalatwilem stawy kolanowe swojego czasu. Nigdy wiecej takich glupot nie zrobie, a teraz biegam po 60 min, co drugi dzien i czuje sie swietnie... Spalacza mozna dac, ale cudow sie nie spodziewaj... Zmieniony przez - [...]
odswiezam ;] a napruc sie zazwyczaj jeszcze przed wejsciem do lokalu szukac boruty i siac dym albo spac gdzies zarzyganym pod stolem jest wporzadku/ wierzcie lub nie ale ta praca siada na banie, siedzisz trzezwy z banda na***anych ludzi ktorzy srednio co polgodziny postanawiaja albo wybic sobie pare zebow 'bo mnie oblal browarem/szturchnal na [...]
Stanę w obronie kawy dodawanej do przedtreningówek - są osoby, dla których to strzał w 10. Osobiście kawy nie piję-nie lubię. ost. przy zastosowaniu przed treningiem próbek saw i no xplode- czułem MEGA POBUDZENIE więc na takie osoby jak ja na pewno to działa i nie chcę się zmuszać do picia kawy, której po prostu nie znoszę - kawa w tabsach to dla [...]
ta wyszukiwarka działa jak chce. Sprawdziłem i nic na temat nie znalazła. Ja tam nie oceniam szkoły dopóki sam w niej nie poćwiczę. To kiedyś tak opowiadali i się śmiali. Chyba z 4 lata temu albo więcej. A jak masz link to daj , to sobie poczytam i się może coś pośmieję.
Fajny produkt pobudzający bez kreatyny, dla mnie pasuje idealnie. Nie miałem pomysłu co dać do treningów po cyklu na mono, znalazłem fireworks i jestem mega zadowolony, działa jak należy, cenowo również niewygórowanie, a w smaku gruszka dla mnie - jak soczek, ale to już kwestia gustu. Ode mnie propsy
A moze jak zamierzasz powaznie podejsc do swojego problemu to zabierz sie za robote... czytanie nie boli...wyszukiwarka tez dobrze dziala...wrazie watpliwosci pytaj ,ale bez przesady... korepetycji z matmy nikt Ci tu nie udzieli
Według mnie - prawdopodobnie za mało jedzenia, to po pierwsze. Trening 3x w tygodniu i to push/pull/legs też trochę biednie przy takim stażu i aspiracjach na przyrosty. Obciążeń, ani ćwiczeń nie rozpisałas, więc ciężko ocenić i doradzić. Szukaj czegoś co działa na Ciebie, np. tyłek na każdym treningu czy coś, nie dróg na skróty. Izolacje na [...]
Na dniach zaczynam redukcję propozycje i t3 i na koniec chce wrzucić johe. Pamiętaj ze johe stosuje się bez węglowodanów Hell fire sam nie stosowałem ale słyszałem ze działa dobrze Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 16:30:55
1) Na obiad razowiec?? W jakim sensie? Chleb, bułka czy może być makaron pełnoziarnisty? - Chleb razowy ale reki uciac nie dam 2) na podwieczorek warzywa jakie? typu pomidor, ogórek czy takie z patelni? Swierze lepiej salatke mozesz zawsze zrobic. 3) co zamiast ryby i kaszy na kolację? Nie jadam tych rzeczy. Mięsa też nieszczególnie - jaja kurze? [...]
lodzianin1 ← Placebo ? Moim zdaniem nie do końca. *raz:skład chemiczny, coś tam ma: wapń, kolagen itp. *dwa: Lekarz polecił :D *trzy kiedyś jak mnie "łokcie" bolały to minęło po 4 tygodniach :) Ale mogę się mylić czy działa tak jak by człowiek chciał. w sumie po 4tyg organizm sam mógł się zregenerować i nadbudować ... Najważniejsze, że tes nie ma [...]
Poszedł już pierwszy shot, pewnie mnie zj**iecie za to, ale wbiłem 125mg i po 3-4 godz czułem natłok ciepła i do tej pory, może mi się coś uj**ało w głowie, a może po prostu działa tak, sam nie wiem. przybije tak jeszcze 3 strzały co 4 dni i później jadę 250 co 4-5 dni :D Racja co do sportów walki nie ma co przesadzać, trenowałem boks z kolesiami [...]
wiesz trenuje już koło 7 lat na sucho, w lato na tribulusie zwykłym i krecie mi poszło 15kg na płaskiej przy wadze 78kg wyciskałem 130 na 2, może nie jakaś rewelacja, ale coś tam szło :) zobaczymy jak to będzi czułem ciepło straszne po tym pierwszym shocie, pewnie też psychicznie sie nastawiłem, że niewiadomo jak to działa he ale na efekty [...]
[...] okazję wypróbować mesomorph na treningu mma. Mimo wieku (17 lat) postanowiłem spróbowac jak to działa, bo na treningach często brak mi siły, robie aż 5 w tygodniu. Wcześniej obczajałem thermo speeda, xpanda i guarane. Thermo i xpand nie dały mi kompletnie nic. Guarana tylko za pierwszym razem ładnie pobudzila, za drugim już nic. Zjadłem [...]
Nawet i RAW mozna popelnic blad na zawodach i przegrac z przeciwnikiem, lecz jest to duzo mniej prawdopodobne niz uzywajac koszulki. Prawda taka, ze nie ma znaczenia czy zawodnik startuje RAW czy GEAR, kazdy robi to w czym jest dobry. Obecnie w PL kazdy ma alternatywe i hejt jest bezsensowny. Zawodnicy GEAR bardzo chetnie startuja w RAW i nie [...]
jak już trochę się do niej przyzwyczaisz to 5-6g będziesz sypał, ale jeżeli miałeś zawroty głowy to możesz mieć coś podobnego jak ja, bo u mnie AAKG działa w ten sposób, ze strasznie zamula (długo strasznie szukałem co tak działa), a jak więcej jest w porcji to na dodatek czuję "w głowie" taki oderwany od ciała i niestety wszystko co miałem/mam z [...]
Widać właśnie też po społeczeństwie że wielu chce widzieć szanujących się nawzajem sportowców, dla których priorytetem jest zdrowie własne i przeciwnika, i którzy walczą bezpiecznie (zasady) i dzięki temu często }:-( A gdzie chęć bycia najlepszych bez względu na wszystko i udowodnienia tego w naturalnej walce? Osobom które zaraz napiszą coś w [...]
> 4000 kcal ... jak to wyliczyles? Ja mialem zapotrzebowanie kaloryczne 3950 (przy 186cm wzrostu i ponad 150kg) Jak obliczyc? PRZECZYTAJ WSZYSTKIE PODWIESZONE TEMATY. Zacznie sie rozjasniac. Miedzy innymi tam znajdziesz linka do kalkulatora VitalMax. > a co do spacerow / marszow... > to przez godzine spale na tym ze 100 / 200 kcal. Chyba [...]
Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa
