nie żyje

nienarzekaj, 8 kg wiecej a brzuch niejest zly jak bys tak jak do redukcji podchodzil do masy to bys zrobil dobra forme, ale tak jak pisales ty maz czas i nie sama silownia sie zyje wiec niema co sie zajerzdzac ja mam podobnie mi tez tam dol i boki zalewa najbardziej, do tego mam tam sporo skory po redukcji, parel lat wiecej niz ty i mimo trzymania [...]

Ja juz punkt kryzysowego zalamania przezylem (na szczescie ). Po prostu bez silowni teraz ciezko by mi bylo zyc, ale zdaje sobie sprawe ze nie tylko tym czlowiek zyje i tym sposobem jakos idzie do przodu ;)

Inne uwagi Jak widać żyję, tylko po prostu miałem pewne plany na weekend. Dlatego tutaj nie dyskutowałem z wami. Prawdopodobnie zrobię filmik w środę z wyciskania klęcząc. Zmontuję filmik z dzisiejszych przysiadów i zobaczycie, jak poprawiłem głębokość siadów. Zrobiłem 4 powtórzenia ze 125kg. Ale wiem, że do 150kg długa droga. Postaram się ją [...]

Seb, ile na takim poziomie wydajesz na jedzenie i suple? Nie musisz pisac kwoty, napisz chociaz przykladowo ile czego jesz i jakie suple bierzesz to bedzie mniej wiecej wiadomo ile idzie na sama diete. Pewnie kilo-poltora miesa, 30 bialek jaj, zdrowe oleje i 0,5kg ryzu;-). Do tego BCAA, serwatka, bialko na noc, amino, gluta i inne hehe. Wiadomo ze [...]

syla, jestem i żyję, nic takiego się nie działo - okresowo mnie tylko totalnie rozłożyło, swoją drogą hormony mi się regulują czy jak? brzuch mnie bolał jak u nastolatki %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d1a7f1531a946318f16e7e21690a58b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8734e4dbdfe74db1a8976affcae21069.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-05-27 00:19:29 [...]

melduję, że żyję choć ostatnie trzy dni miałam ciężkie, złapałam doła jakiego parę lat nie miałam pokrzywka na razie robi co chce - zaczęłam znowu puchnąć - ale pomogły tabletki na tę okazję przepisane, choć miałam wrażenie że puchnie wnętrze ust, dość niemiłe uczucie :-{ mieszkanie doprowadzone do używalności, hantle wypakowane, dziś wieczorem [...]

Arkona a co ten serek taki bidny w białko? Ja zawsze wiejski wpisuję w dzienniku jak tłusty, czyli w 100g powiedzmy ok.20g białka. Hmm? Godaj, bo może o czymś nie wiem i żyję w niewiedzy%-) Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-08-13 19:39:15

No może wilk jest wyjątkiem bo żyje dość długo ale to w miejscach gdzie nie ma konkurencji.

Właśnie kończę C-6 (truskawke, wanilie, czekolade) i powiem że mi pasują, ale nie smakiem tylko człowiek żyje :P. Jesli chodzi o skład to HI ANABOL PROTEIN bardzo odstaje? Tzn myślę w szczególności o tej soi, która pewnie pogarsza jakość. Jak ruszy śnieżynka to kupuje pewnie z 10kg :P będzie spokój.. heh Tylko to tego czasu chcialbym podjąć [...]

Ooo...czyli coś, czego dawno nie robiłam, bo cały czas żyję w biegu nawet jak mam wolne od pracy jak dzisiaj :-) No od jutra zjeżdżam, jem a później leżę i pachnę :-) A od wtorku tylko leżę i pachnę :-) Fajnie brzmi :-)

Weź człowieku się uspokój i zajmij się swoim życiem i swoimi sprawami... Niech każdy żyje własnym życiem a nie tylko bawi się w kapusia... Byłbyś idealnym SB-kiem w stanie wojennym...

Kontrolnie daję znać, że żyję, już mnie w domu roznosi, jutro pędzę na siłkę %-) Nie wiem co tam nowego robić, więc sobie chwilowo trening nr 2 FBW zapodam z regulaminu :-)

Kontrolnie daję znać, że żyję, już mnie w domu roznosi, jutro pędzę na siłkę %-) Nie wiem co tam nowego robić, więc sobie chwilowo trening nr 2 FBW zapodam z regulaminu :-) Iza, wiem, żeś pewnie zajęta konkursem, ale się tylko kontrolnie przypomnę, żebyś o mnie pamiętała treningowo };-) Bo miskę to rozumiem, że trzymam taką jak do tej pory, czyli [...]

oduczyłem się używać soli i jakoś mi jej nie brakuje ryż kuraki czy inne zawsze idzie bez soli do rybki dałem niewiele wręcz śladowe ilości podobnie jest z cukrem - wyrzuciłem go z dnia na dzień i jakoś żyje

Przyszłam dać znać, że żyję - dzień drugi zaliczony, choć nie powiem, w brzuchu świszczy %-) Ale daję radę, oby szybko poszło ;-) Z ciekawostek - latam do kibla jak głupia, czyżby szpinak i sałata moczopędne były? %-)

Melduję się, żyję ;-) Zapiernicz mam i nie mam jak się na siłownię wybrać, poza tym klima mnie załatwiła i mam zawalone gardło, nos i uszy, więc mam kilka dni offa, ale miska trzymana. Z najświeższych wieści - prawdopodobnie mam grzybicę, zrobiłam testy na candidę, wyniki mają być za kilka dni. Odstawiłam całkiem gluten (to już wcześniej), [...]

Dzień dobry, wymiary przyniosłam :-) Melduję, że żyję, ćwiczę, a jak nie ćwiczę to biegam :-) W lustrze zaczyna się wyłaniać coś do ludzia podobnego %-) Od końca maja poszło 6 kilo, więcej niż przez dotychczasowe dwa lata redukcji 8-) Kocham euthyrox \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99bee7505db84f29a158b9efd4b6da06.JPG

Melduję, że żyję... ale co to za :-)życie%-) A serio nieliczona miska wygląda tak, że nie dojadam - oscyluje w okolicach 1200 kcal@-| ale jem do syta - i więcej tłuszczu niż ostatnio:-D A dzisiaj się chwalę - byłam pierwszy raz na squash'u 8-) i wymiatam8-)8-)8-)\-) tego było mi trzeba ;-D reset mózgu i aeroby jak trzeba:-> A tymczasem... uczyć [...]

Nowy spam już od dziś żyje Janusz dzieci już nie bije :-)

Akurat Schroedinger był ateistą. Poza tym jak już rzucacie cytatami sławnych ludzi, to ktoś powiedział coś w stlu: nie ma chrześcijan, są tylko dzieci chrześcijan. Zawsze myślałem, że gdybym wychował się w katolickim domu, to byłbym w 99% takim samym człowiekiem jak teraz. Obecnie pracuję nad wczesnym wykrywaniem guzów mózgu, która to praca ma [...]