Przeważnie są dwie listwy - elementy usztywniające konstrukcję - tworząc ramę. Ale widziałem też i taką z pojedyńczym łącznikiem, ale nikt na niej nie robił przysiadów, tylko wyciskanie na ławeczce skośnej na barki (listwa służyła za dodatkowy 'element regulacyjny' ławeczki ). A teraz zrób doświadczenie: stań na dywanie, podłóż dwie książki pod [...]
[...] wersjach Smitha . Ustaw stopy przed listwą. Co do przysiadu z palcami w górze... chyba trochę przegiąłem... chodzi o to, żeby wychodzić w górę wypychając biodra z pięt, a nie z palców - wystarczą stopy płasko. Łatwiej wg. mnie uzyskać taki efekt na suwnicy skośnej do wyciskania nogami, podnosząc oparcie pleców, a opuszczając oparcie stóp - kąt [...]
skad ty sie ****a wziales fantasto czy widziales kiedykolwiek mistrzostwa polski juniorow ? czy uwazasz, ze poziom jaki prezentuje tam mlodziez nie rokuje zadnych nadziei ? o czym ty mowisz, o jakich sposorach ? jak mozna naciagnac kogos, kto sposnoring umieszcza w kosztach marketingu nie chce ciebie wyzywac, ale obiektywnie patrzac na to co [...]
Wiec lat ma 43 bardzo dba o dietę , treningi nie ma żadnych nałogów .. a jeśli chodzi o lekarzy to dziwna kwestia ... na przedstawione badania hormonów stwierdzają ze zupełnie niepotrzebnie przeprowadzone bo na przykład progesteron to hormon występujący u kobiet i mężczyźni nie powinni w ogóle go badać ... albo odpowiedzi typu po co sterydy ... [...]
hej przyjacielu,wiem dokladnie jak to jest,3lata temu zrobilem tak:najpierw meta 6tyg,potem tesciu enan przez rok,rezulttat z 69kg na 90,potem odblok przerwa z kreatyna i dalej heja rozne combosy..az do..jest jedno ale,jesli sie zdecydujesz na dlugi cykl,ciezko jest skonczyc,mozesz miec problemy z plodnoscia ,wiec jesli jeszcze nie masz dzieci [...]
Mialem napisac to co Mr Lee, ze Royce po prostu podjal wyzwanie. Pieniadze na przezycie napewno ma ale z drugiej strony 1,5 mln to kupa kasy, odrzucic taka propozycje byloby glupota. Towar jest wart tyle ile ludzie chca za niego zaplacic... Ludzie chcieli zobaczyc Royca, i widocznie bylo to dla nich warte 1,5 mln dolarow. Poza tym jakie my mamy [...]
Nawet nie wiem co to znaczy. To co proponujesz? Ja bym zaczął, sam wiesz jak się żyje aktualnie na niskim teście, z zablokowaniem przysadki musisz się liczyć, to koszt, który trzeba ponieść. jesteś pod opieka lekarza, to mu zaufaj. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-08-24 12:35:55 Raczej nie jest pod opieka zadnego lekarza, badania zrobil [...]
No niby tak Tylko nie samą kaszą człowiek zyje i koleś na bank zje też coś innego. Co do wody..podobno szklanka po wstaniu z łółżka działa podobnie, ale ja w to nie wierzę raczej.Toksyny usuwane są na bierząco podczas treningu, a szklanka cudów nie czyni Pzdr. ps. co do glukozy..30-50 gram po treningu 3-4 razy w tygodniu raczej nie naruszy [...]
dawka gh ponizej 5 jednostek dziennie nie ma sensu. przykladowo początkowo podaje sie gh tylko w DT Gh daje sie cały czas Po to jest.ed ed to sie daje jak kogos serio jest na to stac, dodatkowo żyje tym a nie tylko "robi forme". wiesz ze podawanie hormonu wzrostu długofalowo codziennie wiąże sie tez z podawaniem za jakis czas insuliny ? tak [...]
dawka gh ponizej 5 jednostek dziennie nie ma sensu. przykladowo początkowo podaje sie gh tylko w DT Gh daje sie cały czas Po to jest.ed ed to sie daje jak kogos serio jest na to stac, dodatkowo żyje tym a nie tylko "robi forme". wiesz ze podawanie hormonu wzrostu długofalowo codziennie wiąże sie tez z podawaniem za jakis czas insuliny ? tak [...]
jak czytam ten artykuł to czuje sie jak bym czytał książke "gotuj z Kuroniem" PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "
No widzisz xD dla tego myslalem nad trenem xD silka nie jest tez dla mnie wszystkim. Lubie trenowac ale nie po to zyje ;p ale tak machac wgl bez zadnych efektow to tez nie za bardzo ;/
j/w wtorek "tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje" no ja nie mysle ze zjechal po tym, jakby bral 1000 mg week to tez by przezyl, dokup tego prolo bo masz za malo, kolega pewnie tez
Ja sam nie wierzyłem póki nie zobaczyłem... jest to jedyny typek jakiego znam co na niego saa nie działa.. a poznałem wielu ludzi brat i ja i kumple sie przewalają ze śmiechu z niego że on jeszcze żyje po takich dawkach
Można sądzić po przebiegu walki, a każdy chyba widział jak się toczyła. I co z tego, że nie był liczony? A z Gonzagą był liczony? A wiadomo jak się skończyła. Czekając przez cała walkę na lucky high kick w wykonaniu Mirka jest trochę niepoważne. Z szacunkiem do zawodnika i człowieka, ale nie tędy droga jeśli chodzi o Crocopa. Wedle polskiego [...]
GINO. (wino jakos tak mi sie skojarzylo) w profilu masz ze zaczniesz biegac zeby kondyche zrobic a przy tym ciezko ci bedzie przeciez mase zrobic a przynajmniej nie zrobisz szybko a i tak z tego co tam pisze to wielki jestes ja ma 191 cm wzrostu i waze 80kg i zyje a masz soga za to ze nie jestes spasiony ja swinia (moze jakis inne zwierze) [...]
Rozwin ;-) Ja napisalem cala prawde. Oczywiscie sa tez przypadki ktorych sport nie wyleczy(i podloze genetyczne tez moze miec znaczenie) ale w moim przypadku bylo tak a nie inaczej. Zyje i mam sie dobrze a dusznosci nie mialem od 9 lat. Podobno mialem umrzec;-) Jakis czas temu robilem badania i wyszly tak dobrze ze lekarz nie wierzyl ze kiedys [...]
Ja żyje juz z mentami w szklistce okolo 2 lat. U mnie sa one pozostałością po krwotoku bo dostałem palcem w oko. Najprawdopodobniej nie znikną. Pojdz do innego okulisty (najlepiej dobrego- prywatnie) niech ustali przyczyne ich wystąpienia. W takie rzeczy warto inwestować.
oryginał (mam taką w domq) :-) ładuj dwa razy w tygodniu: poniedziałek i czwartek 100, 100 100, 150 100, 150 150, 150 150, 150 150, 100 150, 100 100, 100 200 mg /tydzień to minimum. to lekki cykl. Jak się będziesz czuł dobrze to w czwartym tygodniu załaduj 150, 200. Tak brałem i żyję. Są podobno klienci, co biorą 600/tydzień. Strzały są dlatego [...]