SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemandes wszystkim :) Prosze o ocene treningu split 3x tygodniu. Dzieki z gory nizej ankieta i trening. Dzieki ;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Puc2 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-11-14 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: escapadro PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2012-11-14 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II - zrzucanie tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego mój nick jest w temacie xD? A tak serio to a6w moim zdaniem Ci niepotrzebne. Skup się tylko na ABS II ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-11-14 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni pod rząd (masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kraus87 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata (obecnie powrót po 4-ech latach) **** PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 43 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-11-15 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Już się pogodziłem ze stratą tematów gdzie się udzielałem więc to co bym dodał to. Data i nick użytkownika , który się ostatni udzielał (tak jak było w poprzedniej wersji) gdy wchodzę w Moje Tematy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2012-11-15 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sam pomysł jest wg mnie ok, poprawia obsługę forum ale właśnie graficznie fajnie by było jakby było poprawiane. Tzn w tym oknie żeby był tylko wytłuszczony tytuł tematu i nick np. Minimalizm to klucz do sukcesu moim zdaniem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2012-11-15 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 13

    Post
    Piłka Nożna

    w 08 to było możliwe :-PP. Jak ktoś ma możliwość grania online to niech mi da swój nick na Originie

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 16426 Data: 2012-11-15 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, masa priorytet klatka i ręce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Ulozylem plan na mase z priorytetem na rece i gora klatki ale tylko jako dodatek w czwarty dzien do rak ( dwa cwiczenia). Bardzo prosze o ocene, opinie i ewentualnie poprawki. Oczywiscie dieta bedzie trzymana i uzupelniana bialkiem i gainerem po treningun Poniedzialek: Klatka: -wyciskanie plasko sztangi 12-10-8-6 -wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-11-16 03:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się gust jako taki,który jest niezmienny albo zmienia się,ale nieznacznie i nie ma jaj go zmienić,bo traci cel. Np. reder2 czy ty nie jesteś czasami użytkownikiem o nicku Kubuś? te same poglądy masz.Zgadłem ?Kubuś lubi oglądać na ringu destruktorów.Tyson,Foreman pewnie lubił Fraziera,a nie lubi tzw. nudziarzy,sucharów ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2012-11-16 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=17757156 Konsola PSP 3004~! Jeżeli napiszesz, że jesteś z forum i podasz nick : UWAGA: Koszt wysyłki 50% TANIEJ!!! Kto pierwszy ten lepszy!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-11-16 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan po fbw a/b

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rzeznik1997 PŁEĆ: M WIEK: 15-16 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-11-16 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi się wydaję, że modzi z tego tematu rozmawiają tylko z tym "Panem" walendzi ponieważ ma on zielony nick. Cykl 1 tab. dziennie mnie już totalnie rozwaliła i ta argumentacja %-) Źle wywnioskowałem czy Ty jesteś kolego po jakiś już saa ? I takie wymiary ? Jeśli tak to gratuluję wiedzy, a raczej jej braku %-)

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiercipieta - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    si ;-) Gracie Senior ; sprawa prozaiczna : rozważ , proszę , możliwość powrotu do poprzedniego avatara ; obecny źle działa na moje zmysły i percepcję w postrzeganiu nick-u Skrzydło oraz stanowi w pewnym sensie negatywny dysonans w stosunku do zakodowanych w mojej łepetynie zero-jedynkowych ciągów cyfr będących podświadomym obrazem Twojej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2012-11-17 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Ring V Costa Phillippou - walka odwołana na dzień przed z powodu jakichś problemów zdrowotnych Ringa nie czytałem, bo mi się nie chciało.. Co do primetime'u to 3 część zdecydowanie najlepsza aż mi hype na ME wzrósł. Ktoś mi może zdradzić tytuł nuty na końcu PT!?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10435 Data: 2012-11-17 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Skeba pomylili twoj nick dlatego nie wiedzialem kto to seba, heh. No ja Ci zycze powodzenia zebys dostal tego hyper pumpa :)

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    I tutaj z przełykaniem niszczy cię twój nick %-) Ale nie będę ciągnął tego wątku... ups słowo ciągnął tutaj zdecydowanie nie pasuje i razi %-)

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki nick w końcu :) ja nie mam nikogo w znajomych. zaraz dodam kogoś z Was. tylko dla wybrańców.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tydzień do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek wklejam ankiete : ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bobkon PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28,5~29 OBWÓD BICEPSU:35,5~36 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-11-19 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA START + ankieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich serdecznie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Essence PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: tutaj rozpisze to jednak na czynniki : 2 lata systematycznych treningow pod okiem doswiadczonego trenera personalnego, 2 lata przerwy, rok treningow systematycznych solo, pol [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-11-19 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] stylu "Witam, zwracam się z uprzejmą prośbą o usunięcie wszystkich moich wypowiedzi, zdjęć, a najlepiej usunięcia 3 tematów które zostały otwarte zmojego konta, podaje mój nick: jahaja" Wiec nie kumam gosciu wygrywa i ucieka, po co bierze udzial w konkursie ?? czy ktos sobie jaja robi wysylajac z jego maila ???? Wiec jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)