nia

dotka :-) mi to się tylko tak przypomniało jak jako dziecko jeżdziłam do babci na wies i ubijałam z nią masło w maselnicy :-)) czy ktos jeszcze dzisiaj wie jak sie masło robi prawdziwe :-)}:-( Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-02-12 19:33:34

Dzien 2 Mam 2800kcal i zobacze jak bedzie sie waga zmieniac Wczoraj nie mialem kiedy zjesc poprostu i dlatego tak to wyglada Dieta http://screenshooter.net/7197769/ekyvpbt/skrin Dzis musialem zjesc tego kurczaka bo mama zapomniala go dac do zamrazalki i by sie zepsul Trening Podciaganie Nadchwyt Podchwyt 6xMax // Bylo okej ;) Wioslo 4x12-6 // [...]

Najlepsza na naszym rynku łatwo dostępna.. to będzie m.in Muszynianka Poza nią najlepsza woda z wód to chyba Vytautas ! ;) http://www.youtube.com/watch?v=xsRByjmvBoU

Panowie zakupilem dzisiaj wage analityczna. po wejsciu na nia się przestraszylem wybilo mi 28,6%tluszczu jak myslicie czy do lata jestem w stanie zejsc do 18% najlepiej jeszcze mniej? oczywiscie do treningu doloze aeroby spalacz i kreatynke albo sfd pure beta alanine,tylko sie nie zdecydowalem ktory produkt wybrac. Nie wiem czy na tych zdjęciach [...]

mdma85 też czytałem te badania o których mówisz i dotyczyły osób przebywających na mrozie, sportowców itp zapotrzebowanie dla osób dorosłych nie pracujących fizycznie to 75-100mg/dobę u osób aktywnych wzrasta ale to też nie są takie dawki jakie serwują niektóre firmy farmaceutyczne. Witamina C anie nie zapobiega przeziębieniom, ani nie skraca [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie mierzylem -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwami 6. DIETA: diete mam ulozona nie bede sie juz rozpisywal z nia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta, wino, oma 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

sernik kupilem. mam ochote zagryzc nim obiad, ale wczoraj laska mowila, ze ma ochote i poczekam z ta przyjemnoscia na nia

Z nia jest jednak cos nie tak. Wstaje rano i mowi do swojej dupy good morning%-)

całkowicie ja olej.mysli sobie ze jest taka zaj**ista że zatesknisz za nią%-)notoryczna sztuczka%-)

Paszku, ale opinie osób które u niej pracowały mówią troszkę coś innego.Oczywiście Ci wierzę. Nie podpieram się przykładem tamtego kucharzyny jednego, ale też kelnerów, którzy mieli z nią do czynienia :-)

Kiedyś miałem z nią sesje zdjeciową do Gali czy Vivy...i tak jak Paszkos pisze w porzadku babka, nie gwiazdorzy etc. w porownaniu z niektorymi celebrytami to niebo, a ziema :P jakieś kanapeczki i ciacha z ktorejs jej ristorante wleciały na plan, bardzo na wypasie musze powiedzieć :)

k***a mac teraz dobra kolezanka bylej pisze zebym wpadl na ta impreze sie napic z nia... %-) hahahhaahahahh

to było moje ostatnie podejście do metki,bez sensu mi sie za nią zabierac

to skoncentruj się na niej- nie od strony innej techniki, czy ciężaru a nawet tempa jak przy drugiej ale od strony "ustawienia psychicznego"- tutaj zapewne leży problem bo nie może być przecież tak, ze jedną masz ukrwioną a drugą nie, po prostu gorzej nia pracujesz, a psychika odgrywa tutaj główna rolę.

Chwalić się co dostali na walentynki. Ja maszynkę do golenia całego ciała Philips Bodygroom. Na razie nią ryj ogoliłem i dobrze tnie - jednak do zera nie zrobi. Ale u mnie to nie problem, bo ja zawsze noszę dwudniowy zarost, a ta maszynka jest jak znalazł do tego.

[...] mam identyczną jak ty tylko 3 lata starszy i zaczynam redukcje właśnie przy 10-12 % bf ale obcinałem kcal o 300 max 500. 1000 to za dużo, jeżeli chcesz zachować tego mięśnia co zrobiłeś więcej kcal dorzuć. Pamiętaj szybciej nie znaczy lepiej tym bardziej że to początek redukcji i wypadało by jakoś płynnie w nią wejść a pamiętaj że w trakcie [...]

DNT Basen ok.30min MISKA +grochówka (zostawiłam na nią zapas w misce) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87f52d7adbd54cbbb97d50cb38399c28.png

Tylko żyd odpowiada pytaniem na pytanie. Odpowiadać pytaniem na pytanie może ten, który może sobie na to pozwolić ;-]. Informacja jest tyle warta ile poświęci na nią kupiec, a w tym przypadku chyba jednak lestatowi bardziej zależy na odpowiedzi niż mi %-)

Co do filmów, to polecam zaopatrzeć się w apkę xmbc - wszystkie serwisy online z filmami/serialami dostępne przez nią w jakości hd. Trzeba tylko pobawić się ok. 30 min z konfiguracją. Z automatu ciągnie też napisy pl dofilmu/serialu jeśli oczywiście są. Tutaj linke: http://xbmc.org/

tak co owsiane nią zastąpie :-))