Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine

Witam chcialbym rozpocząc redukcje. Jestem zdecydowany na thermo speed extreme zeby uzyc jako spalacz. I mam pytanie co do tego dolozyc zeby nie stracic na sile czy jablczan cm3 od treca czy sfd pure beta alanine? Co o tym myslicie. Diete mam o ujemnym bilansie kalori

Na redu zawsze siły coś stracisz. Ja bym wrzucił CM3 do spalacza i cykl zrobił.

kreatyna lubi beta alanine mozesz dac razem do tego bcaa jak masz kase

100zł ma więc na mono/bcaa, mono/ba starczy

Panowie zakupilem dzisiaj wage analityczna. po wejsciu na nia się przestraszylem wybilo mi 28,6%tluszczu jak myslicie czy do lata jestem w stanie zejsc do 18% najlepiej jeszcze mniej? oczywiscie do treningu doloze aeroby spalacz i kreatynke albo sfd pure beta alanine,tylko sie nie zdecydowalem ktory produkt wybrac. Nie wiem czy na tych zdjęciach widac aż 30%zalanie.

Zmieniony przez - BiLpOl w dniu 2014-02-12 23:04:51

Nie pocieszę cię - widać te 30 % fatu. Po pierwsze dieta, powolna obcinka kalorii. Ja bym nie wrzucał od razu spalacza, na poczatku gładko pójdzie, później jak będzie stagnacja wtedy bym zaczął się wspomagać dopiero tego typu suplami.

Jak sądzisz czy do lata jestem w stanie zejść do 15/20%?

zależy jak sie przyłozysz i jak bedzie dieta wyglądać

Na diecie zjechałem 12 kg w 2 miesiące. Ale biegalem itd. Więc myślę że jest szansa

albo cm3 i jakiś spalacz - na początek clenburexin albo thermo stim... też się zamknie w okreslonym budzecie;)

Tylko po co od razu dorzucać spalacze. IMO będzie przy dobrej diecie i ujemnym bilansie schodzić samo, przeciez to az 30%. Spalacz bym zostawił na później, bo teraz nie wykorzystasz (i tak małego) jego potencjału.