nia

[...] 3. piszesz że na początku była tyczka i była skuteczna przeciwko długim broniom drzewcowym, po czym nagle okazuje się że miecze są skuteczniejsze .... - a przypominam, że istniały już wcześniej, nim wg Ciebie włączono je do systemu, wiec logicznym byłoby jak najwcześniejsze zaadoptowanie ich do systemu, jako że system miał być w założeniu wysoce [...]

RYMCERZ..człowieku nadal wierzysz w te bajki LTWT o tym, że gdzieś tam dalej jest coś co jest: 1) unikalne 2)poznają to tylko nieliczni!!!!:) SIC 3) tylko w dobre ręce itd..człowieku fajnie jest ćwiczyć, ale po co ta propaganda?? Tak oczywiście kiedys cesarz nakazał mnichom stworzyć super styl, dzięki któremu w 5 lat!!! będą wojownicy mogący [...]

W tylną też można kopnąć. Poza tym jak się kopnie dobrze, a nie pchnie to i zadziała na nogę bez ciężaru. To raz, a dwa, nie wiem czy dobrze widzę ale wydaje mi się że praca nóg w wing tsun mało mobilna jest co czyni ten styl podatny na takie kopnięcia Nie zadziała , wiem bo testowałem. Niestety mylisz się tak uważam. Pod warunkiem że ta osoba [...]

Jeśli w tamtym filmiku gość miałby ciężar na tylnej i by w nią dostał, to by się skończyło podobnie

Jeśli w tamtym filmiku gość miałby ciężar na tylnej i by w nią dostał, to by się skończyło podobnie Co do przedniej jest ona niczym jak flak luźna , nic nie zrobisz wtedy. Uderzenie działa na napiętą nogę czyli np jak na niej masz ciężar :) Ale do tylnej się nie dostaniesz łatwo. Pozycja jest taka by nie miał łatwego dostępu , mało tego próbując [...]

[...] aż Ty mnie uderzysz :P Teoretycznie jest to flag , w praktyce ta noga może zostać wykorzystana jako kontra. Mogę nią ominąć Twoje uderzenie. W ruchomy cel łatwo nie trafisz. Kolejna ciekawostka Bruce Lee , nie był wielki nie miał dużych mięśni a jednak wszyscy się go bali. Jego uderzenia były tak mocne że wielu mięśniaków się dziwiło dlaczego? :)

[...] i chyba z 15-20cm wzrostu i to ze ten chlopak w czarnym t-shircie sie poslizgnal jak ten mu stanal chyba na stopie, dokladnie nie widac. Wczesniej regularnie zbieral uderzenia w twarz od znacznie mniejszego i chyba sam tylko raz trafil mniejszego w stojce. Co do pozycji z ciezarem na tylnej stopie, to wlasnie Bruce ja wywalil bo po sparrinach [...]

Chiński boks czyli wing chun... Bruce tak mówił na ten styl A czemu uderzenia Bruce'a były mocne? Bo badał mechanikę ciała Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-26 22:45:58 No nie do końca , był silny to owszem , mechanika ciała też się przyczynia , technika jak wspomniałem zwiększa moc uderzenia. Kolega nie ćwiczący jest wstanie uderzyć z [...]

bardzo mi sie podoba co napisala autorka postu i zdecydowanie sie z nia zgadzam i oczywiscie dam sog'a NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl

ech ciezka sprawa ,podstawa to dieta i nia sie trzeba zjac w pierwszej kolejnosci. Przeczytaj prosze 10 przykazan zywieniowych i sprobuj na jej podstawie ulozyc diete i wzuc ja tu ,ok

[...] bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = ogólnie 1. Ile w bicepsie = 62 2. Ile w klatce (cm) = 160 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 340 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 400 5. Jaki wynik w przysiadzie = 350 6. Jaka waga = 100 w wzwyż 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez tego sie nia da 8. Inne uwagi = wielki jak h*j

A to nie raczej odpada,ponieważ nie mam zbytnio tej masy,właśnie nad nią pracuje. A powiedzcie mi jeszcze ile powinno być min.przerwy między serią?? ok.2min? A i może być coś takiego na klatę: -Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej 4x 12-10-8-6 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x 12-10-8-6 -Krzyżowanie linek 3x12 -Rozpiętki na ławce skośnej 4x10 Nie [...]

Gumę kupiłem w Intersport, lecz wszystkie okazały się jakieś słabe bo ani razu się w domu z nią nie podciągnąłem :D ktoś mi kiedyś doradził z dętką i tak spróbuję :D

Dawka izo skumulowana ktora napisales jest takim ogolnym wyznacznikiem, nie sugeruj sie nia, tylko stanem skory i badaniami krwi. 40mg stala dobra dawka, aczkolwiek jesli nie przejdzie Ci to na klacie, albo nie bedzie poprawy podbil bym do 60mg i taka ciagnal do poprawy. Blizny moga sie goic dlugimi miesiacami, nie chce Cie straszyc, ale [...]

Ja kiedys probowalem w Fitnes First ale nia dalem rady. Na kazdej maszynie moglem brac max ciezar i ogolnie wole silki raczej takie hardcorowe niz piekne. Co by nie mowic dobre dupy tam chodza

[...] kij, że była 11- a dosłownie kilkanaście metrów dalej jest jedna z głównych ulic, przystanki autobusowe itd. No cóż, wydaje mi się, że zrobię jej małą prelekcję na temat doboru miejsc, sposobu poruszania, ewentualnych reakcji i konsekwencji, a potem pomyślimy nad bardziej inwazyjnymi metodami zapobiegania.Albo już leczenia( czytaj- starcie)

[...] najczęściej najgłośniej szczekają. Normalnie pewnie bym Cie olał,ale z racji iż wyjeżdzam i nie będzie miał kto Twoich honorowych prawd przypilnować łap bana do 1 września. Później wrócisz do szkoły,mama internet zabierze to będziemy mieli spokój. barnabas26 tą tabelke widziałem już wcześniej. Ale nie jest stosownym na nią się [...]

[...] jest cięzkie wbrew pozorom, a już szczególnie wsytuacji stresowej i dla kobitki która nigdy nikogo nie biła. Po drugie jest ryzykowne. Już lepiej by się sprawdził kopniak w jaja, jak ktoś już nadmienił w tym temacie. Po trzecie, taka stadartowa kobitka nie ma na tyle siły, żeby jednym ciosem złamac nos. Ćwiczę już kilka lat (4 mi stukną [...]

Jest za***iście. I nóżki masz śliczne. A ta mina to pewnie dlatego bo kumpel nie wiedział jak się robi zdjęcie i się długo napinałeś? Mi też tak wyszło tylko bardziej tragicznie ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]

REWELKA STARY Trzymaj tak dalej A jak wygląda twój trening na klate ??? I ile na nią weziesh ???