SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Do robie nia przysiadow itd.. ??? No niestety nieposiadam ;p

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-04-05 17:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O to tylko chodzi, gdyby treśc posta niosła za sobą istotnę i prawdziwą informację - a także wystepowało by na nią zapotrzebowanie - nikt by się nie burzył o refresh. Odwadniające własciwosci kofeiny mogą byc obciazające gdy wypija sie spore ilosci napojów ją zawierających, badź spozywa się ją mocno skoncentrowaną (innymi sowy latte machiato [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka US POLO

    Temat
    Targowisko

    witam. dostalem kurtke z usa ale co z tego jak za duza rozmiar L ale liczyc XL polskie kolor taki szarawy jak ktos chce moge foto wrzucic dali za nią w stanach 200 $ za 300 zl sprzedam jak ktos chce to foto wrzuce

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-04-05 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisać o wszystkim na raz - głównie brak czasu Jednak postaram się zawsze wtrącić kilka informacji podpowiedzi bądź najzwyczajniejszych wątpliwości zmuszających do myślenia Jeżeli chciałbyś wprowadzić dietę ketogenną to musiałbyś się mega napocić Przede wszystkim z obliczeniami W tej diecie górują tłuszcze Większość osób sadzi że białko co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-04-05 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aeroby i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być taka moja dieta sprawdzie nią proszę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-04-05 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna ... prezent !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (50km od Kr) i widujemy sie niestety bardzo rzadko. Czasami tylko raz w miesiacu, lecz zwiazek jak narazie sie trzyma. Zostalem zaproszony zeby przyjechac do niej w dniach 10-15 maja, poniewaz bedzie sama w domu i bysmy spedzili te dni razem. I tak sie akurat sklada, ze dnia 12 maja swietuje ona swoja 18 ... A ja caly ten dzien mam byc z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-04-05 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,jestem 10 dni po artroskopii stawu skokowego-zwyrodnienia po przebytym złamaniu. Czy mogę już stopniowo obciążać nogę, powoli na nią stawać?Czy to normalne Ze cały czas czuję mrowienie w palcach ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-04-04 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    skoro masz z TA JEDYNA problem,wiec jednak masz problemy nie mam zamiaru sie wymadrzac, czy pouczac, nie zrozum mnie zle ...;) czesto mamy tendencje do gloryfikowania rzeczy,osob...warto? nie mowie,ze ne ma sensu sie starac, ne nalezy tylko robic tego za wszelka cene,kosztem utraty godnosci. mysle,ze kiedy dziewczyna dojdzie do wniosku,ze masz [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2011-04-04 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc wolę nie ryzykować. Mam nadzieję, że za tydzień już zacznę robić na maxa, bo 3 maja pierwsze zawody w Sieradzu. Wcześniej zaczyna się szkolna liga, ale na nią pewnie nie pojadę, bo z formą słabo, a na moje miejsce jest kilku chętnych. Glegi, dzięki. Powodzenia i wytrwałości życzę. Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-04-04 19:33:40

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2011-04-04 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po glosie widać, ze czysta to ona nie jest, wali basem jak stary wiking , balbym sie z nia w lozku baraszkować

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALORIE W PŁYNIE !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni.Pij je zgodnie z przeznaczeniem : po wysiłku który trwa min. godzinę lub po kilkunastu kilomtrach biegu ( wcześniej -gdy jest upał) Uważaj jednak gdy trapią cię uczulenia bo zawarte w nich sztuczne barwniki mogą nasilać reakcje alergiczne Przy krótszym a intensywniejszym wysiłku oszczędzisz kcal wybierając napoje hipotoniczne zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-04-04 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy start

    Post
    Trening dla początkujących

    trening Fbw http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html kreatyne zostaw na później bo to o wiele za szybko na nia.witaminy i omega3 ok. diete daj do oceny w działe odżywianie. ale radze Ci obliczyc swoje zapotrzebowanie potzrebe linki: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-04-04 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszej odżywki i kreatyny, jednak na necie jest tego tyle, że można mętliku w głowie dostać. Dlatego zarejestrowałem się u was i szukam odpowiedzi na moje pytania :) mam 21 lat, 176cm / 61 kg. Od zawsze byłem szczupły. Mimo tego, że jem dość sporo i regularnie (od 5 do 7 pełnych posiłków dziennie) i ćwiczę 3 razy w tygodniu mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-04-04 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko Filipović dalej w UFC ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Szklana" to pewnie za dużo powiedziane, ale za dobrze z nią ostatnio nie jest, Brock wkomponowujący jego głowę w matę raczej dobrze mu nie posłużył. Starość nie radość. Kuhwa. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-04-04 12:03:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-04-04 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pan siłę jego ciosów? KW: Ma ciężką łapę, to fakt, ale czysto nie nie trafił. Jego prawe zamachowe były czytelne. Blokowałem je skutecznie. Celu doszły może dwa takie uderzenia, nie więcej. Groźniejsze były uderzenia zadawane lewą reką. Bił nią szybciej, w różnych płaszczyznach, ale muru, który ustawiłem nie skruszył. Liczyłem się z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2011-04-04 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    muffinek - dzięki jakbyś nią była (masakrą) to byś nie mówiła, że super sauna powiadasz ... to ja wypróbuję, bo takie urzadzenia na mojej siłowni również są - parowa czy sucha?

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niezawodnym sposobem na wybielenie zębów za grosze jest wyszczotkowanie ich... węglem leczniczym! Wcale nie żartuje, kup węgiel w kapsułkach w aptece, zwilż szczoteczkę i posyp na nią 1/4 zawartości kapsułki. Szczotkuj tylko te zęby które widać przy uśmiechaniu bo każdy rodzaj wybielania (ten też) powoduje uszkodzenia szkliwa i max raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 01:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    Niuwierzycie co sie stalo Pewnego dnia wychodzilem sobie z silowni a ona czekala na mnie kolo Hali, niestety ja bylem tak zamroczony po treningu ze przeszedlem kolo niej jak kolo drzewa i poszedlem dalej. Po paru metrach cos mnie olsnilo ze ona tam stala ale nie bylem pewny bo wirowalo mi w oczach od martwego ciagu.( ) Pozatym to byla ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2011-04-04 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będzie. Dłużej potrwa po prostu nim komórki się nią nasycą - będziesz musiał dłużej ją stosować.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro sam dil Ci mowi ze norma to wal to po co zawracasz sobie nia glowe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-04-03 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)